גערמעניקן היים רעמאַדיז זענען פאָלקס: פילע פּאַטיענץ שווערן דורך די היילונג מאַכט פון פייַכט-וואַרעם קאַמפּרעסיז אָדער פּאָולטיסעס פֿאַר די קראַנק אויג. אבער אַזאַ היים רעמאַדיז פֿאַר גערשטן קערל קענען מאל טאָן מער שאָדן ווי גוט. לייענען מער וועגן די עפיקאַסי און פּאָטענציעל ריסקס פון גערשטן היים רעמאַדיז און וואָס געזונט דיעטע און געניטונג זענען די בעסטער גערשטן קערל סטראַטעגיע!
גערשטן היים גערשטן גערשטן: פייַכט קאַמפּרעסיז
א פאָלקס היים סגולע פֿאַר גערשטן קערל זענען פייַכט קאַמפּרעסיז. זיי זאָל זיין געשטעלט אויף די ינפליימד אויג אָדער געוויינט צו קלאַפּ די אויג. פֿאַר בייַשפּיל, ראָמאַשקע טיי איז געניצט פֿאַר דער פּראָדוקציע ווייַל פון די אַ ביסל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
אַזאַ פייַכט קאַמפּרעסיז זענען ווי אַ היים סגולע פֿאַר גערשטן קערל (אָדער אנדערע אויג ינפעקשאַנז) ביסל פּאַסיק: די נעץ קען פאַרווייכערן די הויט און די פּאַטאַדזשאַנז פאַרשפּרייטן זיך גרינגער. דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון פאַרהאַלטן די ינפעקציע. אין דערצו, כאָוממייד ערבאַל קאַמפּרעסיז מיט טשאַמאָמילע אויף די אויג קענען אָנמאַכן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז – ווי אַ גערשטן קערל היים סגולע זיי זענען דעריבער מער מסתּמא ניט רעקאַמענדיד.
גערשטן קערל היים סגולע: ברוער פּאַדס
אפילו כאָוממייד פּאָולטיסעס זענען אָפט טאַוטיד ווי עפעקטיוו היים רעמאַדיז פון גערשטן קערל. פֿאַר בייַשפּיל, לינסיד אין וואַסער (2 פּאַרץ וואַסער פּלוס 1 טייל פלאַקסיד) זענען האַלב ביז זיי טייַער. דערנאָך איר געבן די דיק קאַשע אין אַ קליין לתונט זעקל. ווי באַלד ווי עס איז נישט צו הייס, שטעלן די קאָנווערט אויף די קראַנק אויג. די גאנצע זאַך קענען זיין ריפּיטיד צוויי צו פיר מאָל פּער טאָג. עס איז בדעה צו פאַרגיכערן די ענקאַפּסולאַטיאָן און די ברייקדאַון פון ייטער פון גערשטן קערל.
עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן קעגן לינסיד פּאָולטיסע ווי אַ גערשטן קערל היים סגולע ווייַל די קרענק אויג זאָל זיין מאַניפּיאַלייטיד ווי קליין ווי מעגלעך. אנדערע דאקטוירים באַטראַכטן די אַפּלאַקיישאַן צו זיין גאַנץ נוציק אויב איר ופמערקזאַמקייט צו אַ ביסל זאכן: אַזוי איר זאָל נוצן אַ נייַ, ריין לתונט שטאָף פֿאַר יעדער אַדישאַן. אָפּגעהיט היגיענע איז זייער וויכטיק צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ.
פּראָווען: אַ שטאַרק ימיון סיסטעם
א גערשטן קערל איז אַ באַקטיריאַל ינפעקציע וואָס איז פייווערד דורך אַ שוואַך ימיון סיסטעם. דער בעסטער גערשטן גערשטן היים סגולע איז דעריבער צו פארשטארקן דיין אייגענע דיפענסיז. א באַלאַנסט און וויטאַמין-רייַך דיעטע העלפּס. אכטונג גענוג וויטאַמין C און וויטאַמין E. ביידע וויטאַמינס זענען געפֿונען אין פירות און וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי פּעפּערז, בראַקאַלי, בלומענקרויט, קורראַנץ, סטראָבעריז, ניסלעך, גריינז און גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז און אין גרינס אָילס ווי מאַסלינע ייל, זונרויז בוימל און סאַפלאַוער בוימל.
אפילו מיט רעגולער געניטונג איר שטארקן דיין ימיון סיסטעם. למשל, גיין אַ מינדסטער האַלב שעה יעדער טאָג. אויך געפֿינען אַ ספּאָרט וואָס איז שפּאַס און האלט איר פּאַסיק! דעם "סטיע היים רעמאַדיז"איז נישט בלויז רעקאַמענדיד קעגן ינפעקשאַנז אין די אויג, אָבער עס קען בכלל באַשיצן קעגן חולאתן.