טענאָסינאָוויטיס (טענדאָוואַגיניטיס, פּעריטענדיניטיס, טענדאָסינאָוויטיס) איז אַן אָנצינדונג פון די טענדאַן שיידז. מערסטנס אַפעקטאַד די פאָראַרם, האַנט און האַנטגעלענק. עס זענען צוויי ספּעציעל פארמען פון טענדאָניטיס: טענדאָוואַגיניטיס סטענאָסאַנס און טענדאָוואַגיניטיס סטענאָסאַנס דע קווערוואַין. אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן ז, סימפּטאָמס, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון טענדאָניטיס קענען זיין געפֿונען דאָ.
טענדיניטיס: באַשרייַבונג
א טענדאָן שייד (וואַגינע סינאָוויאַליס, וואַגינע טענדיניס) איז אַ שייד-ווי סטרוקטור אַרום אַ טענדאָן וואָס פּראַטעקץ עס און ראַדוסאַז רייַבונג מיט שכייניש געוועב אַזאַ ווי ליגאַמאַנץ און ביינער. עס איז אָנגעפילט מיט סינאָוויאַל פליסיק (סינאָוויאַל פליסיק).
אונטערשיידן פון אַ טענדיניטיס איז טענדיניטיס (טענדיניטיס) זיך.
טענדיניטיס קענען אין פּרינציפּ פּאַסירן אויף קיין אמת טענדאָן שייד. אין עטלעכע טיילן פון דעם גוף, אָבער, אַ טענדאָן שייד איז אָפט אָפט ינפליימד: האַנט, פאָראַרם און פֿיס. באַוווסט פארמען פון טענדאָניטיס אויף די האַנט זענען Schnappfinger און Tendovaginitis de Quervain.
טענדאָניטיס: שנאַפּפינגער
אויב די ומבאַקוועמקייַט אויף די דיפיוזער אויף די פינגער, עס קען זיין אַ קנאַקן פינגער. לייענען מער אין דעם אַרטיקל Schnappfinger.
טענדאָניטיס: טענדאָוואַגיניטיס דע קווערוואַין
אויב דער גראָבער פינגער איז פּיינפאַלי ריסטריקטיד אין באַוועגונג, דע קוערוואַין טענדאָסאַגיניטיס זאָל זיין קאַנסידערד. לייענען מער אין דעם אַרטיקל Tendovaginitis de Quervain.
טענדיניטיס: סימפּטאָמס
די טענדאָניטיס אָפט הייבט זיך ינסידיאַסלי. די הויפּט סימפּטאָם איז ווייטיק איבער די אַפעקטיד טענדאָן שייד. די ינקריסאַז ספּעציעל אין די אַקטיוו אָדער פּאַסיוו באַוועגונג פון די שלאָס, מער אַפעקטאַד די אַפעקטאַד טענדאָן. געשווילעכץ און רעדנאַס קענען יוזשאַוואַלי זיין אויבן די שלאָס. אויך אַ מאָרגן סטיפנאַס און אַ געפיל פון שפּאַנונג זענען דיסקרייבד. אין די אַזוי גערופענע טענדאָוואַגיניטיס קרעפּיטאַנס אויב איר מאַך דעם שלאָס, איר קען פילן ראַבינג.
טענדיניטיס: ז און ריזיקירן סיבות
זייער ראַרעלי, טענדיניטיס איז געפֿירט דורך באַקטיריאַ (סעפּטיק טענדאָוואַגיניטיס). אַנשטאָט, טענדאָוואַגיניטיס איז יוזשאַוואַלי אַ ניט-באַקטיריאַל ינפעקציע געפֿירט דורך אָווועריוז און מאַלפּראַקטיס. די ינפלאַמאַטאָרי ענטפער ז די סענדאָן און די טענדאָן שייד צו שוועלן, צו די מאָס אַז די פייַן פליסיק פילם אין די טענדאָן שייד איז ניט מער גענוג פֿאַר גלאַט טענדאָן באַוועגונג. אין טייל, די טענדאָן אפילו געץ סטאַק אין איר טענדאָן שייד.
די אָנצינדונג האלט צו פאַרגרעסערן און עס איז נאָך ווייטיק. די סערפאַסיז פון די טענדאָן און טענדאָן שייד קען טוישן רעכט צו דער ינפלאַמאַטאָרי ענטפער, ריזאַלטינג אין אַ פיליק און דייַטלעך ראַבינג בעשאַס באַוועגונג. דאקטוירים רופן דעם קרענק סימפּטאָם טענדאָוואַגיניטיס קרעפּיטאַנס.
טענדיניטיס: האַנט
ביי די פלעקסאָר טענדאַנז פון די פינגער קליין נאַדזשולז קענען פאָרעם אין די טענדאָן, אַזוי אַז עס קענען ניט מער רוק סמודלי. דערנאָך רעדט מען פון איינעם טענדאָוואַגיניטיס סטענאָסאַנס (אויך שנאַפּפינגער אָדער שנעל פינגער). דאָס אַפעקץ מערסטנס דער גראָבער פינגער. אָבער עס קען אויך אָנצינדן די פלעקסאָר טענדאַנז פון אנדערע פינגער. אין דערצו, די פאָרעם פון טענדאָניטיס קען אויך אַנטוויקלען אין קשר מיט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די רהעומאַטיק טיפּ.
א וואַריאַנט פון טענדאָוואַגיניטיס סטענאָסאַנס איז די טענדאָוואַגיניטיס סטענאָסאַנס דע קווערוואַין. דאָ די טענדאָניטיס איז ליגן אין דער ערשטער עקסטענסאָר טענדאָן אָפּטייל פון דער האַנט. עס זענען זעקס אַזאַ קאַמפּאַרטמאַנץ אין וואָס די עקסטענסאָר טענדאַנז זענען רוטיד צו דעם האַנטגעלענק און פינגער. די טענדאָן פאַנס זענען געשאפן דורך אַ שטאַרק ליגאַמאַנט, די אַזוי גערופענע רעטינאַקולום עקסטענסאָרום.
טענדיניטיס: האַנטגעלענק
אין די יבערגאַנג צווישן האַנט און אָרעם, אַ טענדאָן שייד איז ינפליימד (האַנטגעלענק). די גרונט איז יוזשאַוואַלי אַן אַקוטע אָדער כראָניש אָוווערלאָודינג אָדער פאַלש לאָודינג פון די טענדאַנז פליסנדיק דאָ. למשל, אויב די טענדאָניטיס איז באזירט אויף צו פיל אַרבעט מיט די קאָמפּיוטער מויז, דער דאָקטער רעדט פון די "מויז אָרעם". אויך, היגע ברוזאַז אויף די טענדאַנז קענען אָנמאַכן אַ טענדאָן שייד צו אָנצינדן (און יז די טענדאָן זיך). די פלעקסיאָן פון דער האַנט איז דער הויפּט סטרעסט בעשאַס ספּאָרט אַזאַ ווי קליימינג, גימנאַסטיק, ראָווינג אָדער טיש טעניס שפּילערייַ.
טענדיניטיס: אָרעם
נישט בלויז אויף דעם האַנטגעלענק זיך, איר קען פילן עס ווען אַ טענדאָן שייד ינפליימז דאָ. אָרעם יילמאַנץ קענען אויך פּאַסירן, מער ספּאַסיפיקלי אַ ציען אין די פאָראַרם. אינטענסיווע פּראַקטיסיז מיט מוזיקאַליש ינסטראַמאַנץ אַזאַ ווי גיטאַרע, פֿידל אָדער פּיאַנע קענען אויך זיין די סיבה, אויב אין דער געגנט פון דעם האַנטגעלענק און פאָראַרם אַ טענדאָן שייד ינפלאַמז.
עלנבויגן ווייטיק אָפט רעדט פֿאַר די אַזוי גערופענע טעניס עלנבויגן, געפֿירט דורך אַ שטענדיק אָווערלאָאַד און מיקראָטראַומאַ, וואָס פירן צו טרערן אויף די טענדאַנז. אָבער, אַ טעניס עלנבויגן איז אַן אָנצינדונג פון די טענדאַנז פון די מאַסאַלז פון די פאָראַרם און אַזוי קיין טענדאָניטיס. אָרעם ווייטיק געפֿירט דורך טענדיניטיס איז לאָוקאַלייזד צו די פאָראַרם אין רובֿ קאַסעס.
טענדיניטיס: פֿיס
זייער אָפט, אָבער ניט שטענדיק, עס זענען די אויבערשטער יקסטרעמאַטיז, אויף וואָס אַ טענדאָן שייד ינפליימז. פֿיס ווייטיק קענען אויך זיין ינדיקאַטיוו פון טענדאָוואַגיניטיס. עס אָפט אַנטוויקלען אין אַטלעטיקלי אַקטיוו מענטשן, אָדער דורך דירעקט טראַוומע אָדער כראָניש ינסטאַביליטי אין די קנעכל שלאָס. דער הויפּט די פאלגענדע ספּאָרט זענען בילכער פֿאַר אַ טענדאָוואַגיניטיס: פֿיס און קוישבאָל, האָקי און באַלעט. אויך מיט סקיערס עס קען קומען צו אַ טענדאָן אָנצינדונג ביי די פֿיס. די שפּעטערדיק טיביאַל מוסקל (טיביאַליס שפּעטערדיק מוסקל) אָדער די פיברולאַר פייברולאַר מוסקל (fibularis brevis מוסקל) קען זיין אַפעקטאַד.
טענדיניטיס: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
אויב איר כאָשעד טענדאָניטיס, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ גפּ אָדער אָרטאַפּידיק מומכע. אויף די גרונט פון די מעדיציניש געשיכטע און די גשמיות דורכקוק, אַ טענדאָוואַגיניטיס יוזשאַוואַלי קענען זיין דיאַגנאָסעד לייכט. צו רעקאָרדירן די מעדיציניש געשיכטע, דיין דאָקטער וועט רעדן לענג צו איר וועגן דיין צושטאַנד. ער קען פרעגן די פאלגענדע פֿראגן:
- האָבן איר לעצטנס געטאן אַניוזשואַלי שווער מאַנואַל אַרבעט אַזאַ ווי גאָרטנצוכט אָדער מאַך?
- וואָס פאַך טאָן איר פיר? אַרבעט איר אַ פּלאַץ אויף אַ קאָמפּיוטער קלאַוויאַטור?
- וואָס מווומאַנץ גרונט ווייטיק?
- זינט ווען איז דער ווייטיק?
- צי איר העלפֿן מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס?
די דיסקרייבד סימפּטאָמס קענען פּאַסירן ניט בלויז אין טענדאָניטיס, אָבער אויך אין אנדערע חולאתן – אַזאַ ווי אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די גראָבער פינגער זאָטל שלאָס (רהיזאַרטראָוסיס). דער דאָקטער דאַרף באַשליסן אַזאַ חולאתן איידער ער קען דיאַגנאָזירן "טענדאָניטיס".
טענדיניטיס: ימאַגינג
Imaging פּראָוסידזשערז זענען יוזשאַוואַלי ניט נייטיק און זענען בלויז געניצט אין יקסעפּשאַנאַל קאַסעס. צו ויסשליסן באָני ענדערונגען, רענטגענ-שטראַלן קענען זיין גענומען אין צוויי פּליינז. אין דערצו, די טענדאָן קענען זיין וויזשוואַלייזד ניצן אַלטראַסאַונד. טענדאַנז קענען אויך זיין וויזשוואַלייזד דורך מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI).
טענדיניטיס: באַהאַנדלונג
טענדאָוואַגיניטיס טעראַפּיע איז יוזשאַוואַלי קאָנסערוואַטיווע. עס איז וויכטיק צו ויסמיידן די גרונט פון טענדאָניטיס (אַזאַ ווי אָוווערלאָודינג, שלעכט לאָודינג) ווי ווייַט ווי מעגלעך. אויב די טענדאָניטיס איז למשל באזירט אויף אָפט אַרבעט אויף די קאָמפּיוטער קלאַוויאַטור, למשל, אַ ספּעציעל דלאָניע מנוחה אין פראָנט פון די קלאַוויאַטור קענען זיין חוש: איר שטעלן דיין ריסץ ווען איר צאַפּן אויף זיי, אַזוי אַז זיי זענען נישט בענט אַרוף – דאָס ריליווז די טענדאַנז.
טענדיניטיס: קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע
צו ויסמיידן מווומאַנץ אַז פאַרגרעסערן טאַנדאַניטיס און פאַרשטאַרקן דעם ווייטיק, די האַנט אָדער פֿיס קענען זיין ימאָובאַלייזד מיט אַ ספּלינט. די ימאָובאַלאַזיישאַן זאָל נאָר זיין קורץ-טערמין, אַנדערש די טענדאָן קען שטעקן צו די טענדאָן שייד.
לאָקאַל מאַסאַזש פֿאַר קאָאָלינג, עלעקטראָאָטהעראַפּי און קרייז-רייַבונג קענען אויך זיין געניצט פֿאַר טענדאָניטיס. פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און סטרעטשינג קענען האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מאַסאַלז און טענדאַנז. דורך גשמיות אָדער מאַנואַל טעראַפּיע, עס איז אויך מעגלעך צו ריכטיק כראָניש פאַלש לאָודינג.
עטלעכע מאָל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַנאַלדזשיסיקס, אַזאַ ווי ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נסאַידס). די אַרייַננעמען, למשל, יבופּראָפען און דיקלאָפענאַק. זיי קענען זיין גענומען ווי אַ טאַבלעט. אין דערצו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אָינטמענץ קען זיין נוציק.
אויב נייטיק (אַזאַ ווי ריפּיטיד ווייטיקדיק טענדאָניטיס), דער דאָקטער קען אָנפירן טאַרגעטעד קאָרטיסאָנע ינדזשעקשאַנז. זיי האָבן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און יוזשאַוואַלי העלפּס געזונט, אָבער זאָל נישט זיין אַדמינאַסטערד ווי אָפט ווי איר ווילט. ריפּיטיד קאָרטיסאָנע ינדזשעקשאַנז קענען שעדיקן די טענדאָן געוועב.
טענדאָן שייד ינפליימד: היים רעמאַדיז
פאַרשידן רעמאַדיז אין שטוב קענען העלפן מיט אָנצינדונג און ווייטיק אין טענדאָניטיס. עקסאַמפּלעס:
- נעץ קאַלט קאַמפּרעסיז סאָוקט אין עסיק וואַסער (1 לעפל עסיק אויף 1 גלאז וואַסער) קענען קילן די ווייטיקדיק געביטן.
- גוטע באדינגונגען העלפֿן אויך מיט כריין, היילונג ערד אָדער הייַזקע קעז.
- אַן זאַלב מיט פּראָפּאָליס (בין סמאָלע) האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
טענדיניטיס: כירורגיע
אויב ווייטיק און ריקעראַנט טענדאָוואַגיניטיס פּאַסירן טראָץ אינטענסיווע קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג, כירורגיע קען זיין קאַנסידערד. דאָס קען זיין געטאן אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער און איז יוזשאַוואַלי געטאן אונטער היגע אַניסטיזשאַ (אויב נייטיק אונטער גענעראַל אַניסטיזשאַ). דעפּענדינג אויף די פאָרעם פון אַניסטיזשאַ איר קענען פאַרלאָזן די קליניק גלייך נאָך די פּראָצעדור (היגע אַניסטיזשאַ) אָדער נאָך עטלעכע שעה (גענעראַל אַניסטיזשאַ).
אין כירורגיע פון טענדאָן שייד, די ליגאַמאַנט קאַווערינג די טענדאַנז איז סעווערד. די דאַך פון די טענדאָן קאַנאַל איז אויך שפּאַלטן און, אויב נייטיק, ינפליימד און טיקאַנד קאָרדאַל געוועב איז אַוועקגענומען. דער כירורג דאַרף זיין אָפּגעהיט ניט צו באַשעדיקן שכייניש נערוועס און כלים. לעסאָף, די ווונד איז סוטשערד און פארבונדן.
טענדאָניטיס: אַפטערקאַרע
נאָך דער אָפּעראַציע, איר זאָל אָנהייבן מיט ליכט באַוועגונג עקסערסייזיז מיד צו ויסמיידן אַדהעסיאָנס. די פֿעדעם זענען אַוועקגענומען וועגן צען טעג נאָך די פּראָצעדור. די שראַם וועט זיין ווייך אין די ערשטער וואָכן. אָבער איבער די צייט די ווייטיק סאַבסיידז און די כירורגיש שראַם איז ווייניקער שפּירעוודיק. דעפּענדינג אויף דיין אַרבעט, איר קען נעמענ זיכ ווידער אַרבעט נאָך איין צו דריי וואָכן.
טענדיניטיס: קאַמפּלאַקיישאַן
ווי מיט קיין כירורגיע, קאַמפּלאַקיישאַנז קען אויך פאַלן אין טענדאָן שייד כירורגיע, אַזאַ ווי אַקסאַדענאַלי ינדזשערד נערוועס. ראַרעלי, עס אויך כאַפּאַנז אַז אַ נערוו וואקסט אין די שראַם געוועב. אויב ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט דערשייַנען ווידער נאָך אַ סימפּטאָם-פריי מעהאַלעך, אַ נייַע אָפּעראַציע קען זיין נויטיק.
ווי אַ ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַן, די כירורגיש ווונד קענען אָנצינדן. דערנאָך איר זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ אַנטיביאָטיק.
טענדאָניטיס: קרענק און פּראָגנאָסיס
די טענדאָניטיס אָפט האט אַ פּראָוטראַקטיד לויף. ימפּאָרטאַנטלי, די שלאָס איז ספּערד רעכט בייַ די אָנסעט פון סימפּטאָמס צו פאַרמייַדן כראָניש אָנצינדונג. די פּראָגנאָסיס פון אַ טענדאָניטיס אָבער, עס איז גוט, אַזוי לאַנג ווי די טריגערינג מווומאַנץ זענען אַוווידאַד ווי ווייַט ווי מעגלעך און עס זענען קיין אנדערע חולאתן אַזאַ ווי רומאַטיזאַם אָדער שלאָס אָנצינדונג.