גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (גאַס) איז לעפיערעך פּראָסט. קאַמפּערד צו אנדערע דייַגעס דיסאָרדערס, סאַפערערז קענען נישט באַשליסן זייער דייַגעס. ווייַל עס זענען פילע פאַרשידענע טרעץ, זיי זע די גאנצע טאָג און אומעטום. זיי לעבן אין אַ סאָף ספּיראַליש פון וועריז און פירז. רובֿ פון די פּאַטיענץ זוכן הילף פֿאַר זייער גשמיות פּראָבלעמס, אַזאַ ווי שלאָפן דיסאָרדערס. לייענען דאָ אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: באַשרייַבונג
א כאַלמאַרק פון גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער איז אַז די אַפעקטיד זענען באַזאָרגט פֿאַר רובֿ פון די טאָג. זיי זענען דערשראָקן פון קראַנקייַט, אַקסאַדאַנץ, צו קומען צו שפּעט אָדער אַרבעט קענען נישט קאָפּע. די נעגאַטיוו געדאנקען שטיין אַרויף. זיי שפּילן דורך די מורא סינעריאָוז אין די קאָפּ ווידער און ווידער, אָן געפֿינען אַ לייזונג צו דעם פּראָבלעם. די לאָנגער דער פּראָצעס לאַסץ, די שטארקער די פירז ווערן. אויב די אַפעקטיד טאָן ניט זוכן הילף, די פירז וועט ווירקן מער און מער געביטן פון לעבן איבער צייַט. די קעסיידערדיק שפּאַנונג אויך אַפעקץ דעם גוף. גשמיות טענות זענען דעריבער אַ טייל פון דער אויסזען פון דזשענעראַלייזד אַנקסיעטי דיסאָרדער.
ווי וויידספּרעד איז דזשענעראַלייזד אַנקסיעטי דיסאָרדער?
וועגן פיר צו זיבן פּראָצענט פון די באַפעלקערונג ליידן פון גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער אַמאָל אין זייער לעבן. גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער איז איינער פון די מערסט פּראָסט דייַגעס דיסאָרדערס. גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער איז מער אָפט אין וואָמען ווי אין מענטשן. די אָנסעט פון די קרענק איז יוזשאַוואַלי אין יונג אַדאַלטכוד. אָבער, עס אויך אַקערז מער אָפט צווישן די עלטער פון 50 און 60 יאר. קינדער און אַדאָולעסאַנץ זענען ווייניקער מסתּמא צו לייַדן פון די גייַסטיק דיסאָרדער. די נומער פון יינגער פּאַטיענץ איז ינקריסינג.
די גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער ראַרעלי אַקערז
אין אַדישאַן צו גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער, רובֿ סאַפערערז ליידן פון אנדערע גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. אָפט, די ספּעציפיש און געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ, ווי דעפּרעסיע און גשמיות יילמאַנץ זענען אָן אָרגאַניק גרונט (סאָמאַטאָפאָרם דיסאָרדערס).
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: סימפּטאָמס
גענעראַליזעד דייַגעס יוזשאַוואַלי רעפערס צו וואָכעדיק טינגז. אַלעמען ווייסט וועריז און די מורא פון נעגאַטיוו געשעענישן וואָס קען פּאַסירן אין דער צוקונפֿט. אָבער, מענטשן מיט גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער קענען נישט קאָנטראָלירן די קאַנסערנז. זיי שפּור יענע אַפעקטאַד רובֿ פון די טאָג און סאַווירלי באַגרענעצן זייער קוואַליטעט פון לעבן. זיי זענען פיל מער באַזאָרגט ווי מענטשן אָן דעם דיסאָרדער. מאל ביסל טינגז זענען גענוג צו יבערשרעקן זיי.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: זאָרג וועגן וועריז
די קעסיידערדיק וועריז נעמען עטלעכע מאָל אַזוי אָוווערכאַנד, אַז די זארגן זענען דערשראָקן פון די וועריז זיך. זיי מורא אַז זיי קען שאַטן זיי, למשל, קען אָנמאַכן שאָדן צו זייער געזונט. דערנאָך רעדט מען וועגן אַזוי-גערופענע "מעטאַ-זאָרג". ווי אַ רעזולטאַט, זיי פּרובירן צו פאַרשטיקן די באַזאָרגט געדאנקען. דורך קעסיידער האַנדלינג מיט די פירז, זיי זענען נישט ווייניקער, אָבער שטענדיק אין דעם צענטער פון ופמערקזאַמקייט.
גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער: גשמיות סימפּטאָמס
א זייער כאַראַקטעריסטיש שטריך פון גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער זענען די גשמיות סימפּטאָמס. די קענען זיין זייער אַנדערש. אָפט, פּאַטיענץ ליידן פון מוסקל שפּאַנונג, שלאָפן דיסאָרדערס, קאַנסאַנטריישאַן פון שוועריקייטן, שאַקינג, שווער סוועטינג, גיך כאַרטביט אָדער קאָפּשווינדל. מאָגן און ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס זענען אָפט די סיבה פֿאַר אַ וויזיט צו דער דאָקטער. מורא איז ראַרעלי אנערקענט ווי די גרונט הינטער די טענות.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: פאַרהיטונג און ריינשוראַנס
פּאַטיענץ פּרובירן צו רעדוצירן זייער וועריז דורך, למשל, אָפט קאָנטאַקט מיט משפּחה מיטגלידער צו הערן אַז זיי זענען געזונט. זיי אָפט קוקן צו אנדערע מענטשן פֿאַר ריאַשוראַנס אַז אַלץ איז אָלרייט און זיי טאָן ניט האָבן צו זאָרג. עטלעכע אויך ויסמיידן צוגעהערט צו נייַעס צו באַשיצן זיך פון ווייַטער פירז. דעם אָפּפירונג ריינפאָרסיז די פּראָבלעם אין די סוף. ריינשוראַנס און אַוווידאַנס אָפּפירונג פאַרשטאַרקן זייער גלויבן אַז עס איז סיבה פֿאַר דייַגע. אפילו טריינג צו פאַרשטיקן נעגאַטיוו געדאנקען מאכט די סיטואַציע ערגער. ווער זאָל נישט טראַכטן וועגן אַ ראָזעווע העלפאַנד, וועט ינעוואַטאַבלי האָבן אַ ראָזעווע העלפאַנד אין זינען.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: דיפעראַנסיז צו דעפּרעסיע
מענטשן וואָס ליידן פון דעפּרעסיע האָבן ענלעך נעגאַטיוו געדאנקען ווי פּאַטיענץ מיט גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער. אָבער, ניט ענלעך דעפּרעסיע, וועריז וועגן גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער זענען פאָוקיסט אויף דער צוקונפֿט. אין דעפּרעסיע, געדאנקען זענען מער וועגן פאַרגאַנגענהייט געשעענישן.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: ז און ריזיקירן סיבות
ווי מיט פילע אנדערע גייַסטיק דיסאָרדערס, זאָגן פון אַ גענעטיק יקער איז אויך געפֿונען אין דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער. די גענעטיק מאַטעריאַל איז נישט בלויז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם דיסאָרדער. בלויז ווען נאָך צושטאנדן זענען צוגעגעבן וועט אַ דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער אַנטוויקלען.
וויכטיק ינפלואַנסינג סיבות זענען די עלטערן 'סטיל פון עלטערן און די יקספּיריאַנסיז וואָס אַ מענטש געמאכט אין אַ יונג עלטער. קינדער לערנען פרי פון זייערע עלטערן ווי צו האַנדלען מיט טרעץ. זייער באַזאָרגט עלטערן העכערן די פירז פון זייער קינדער. מענטשן פון ווייניקער געבילדעט באַקגראַונדז אַנטוויקלען די דיסאָרדער מער אָפט.
פילע מענטשן מיט גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער האָבן יקספּיריאַנסט אָנווער אין קינדשאַפט, אַזאַ ווי די טויט פון אַ פאָטער. שטאַרק ריזיקירן סיבות פֿאַר אַ דייַגעס דיסאָרדער זענען זידלען און פאַרלאָזן.
דערווייַל סטרעספאַל געשעענישן זענען אָפט די צינגל פֿאַר אַ גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער. צווישן אנדערע זאכן, עס איז אַ קשר צווישן די אָנהייב פון די דיסאָרדער און די אָנווער פון די שוטעף דורך גט, צעשיידונג אָדער טויט און אַרבעטלאָזיקייַט.
אויך די מעססענגער סאַבסטאַנסיז אין די מאַרך זענען מיסטאָמע ינוואַלווד אין דער אַנטוויקלונג פון אַ גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער. די פּינטלעך פּראָוסידזשערז זענען נאָך אומבאַקאַנט. די positive יפעקס פון דרוגס וואָס האַנדלען אויף דער מעססענגער סעראַטאָונין זענען אַן אָנווייַז פון דיספאַנגקשאַן אין דעם מאַרך.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
זייער אָפט מענטשן מיט דזשענראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער ווענדן צו אַ גענעראַל פּראַקטישנער. אָבער זיי טאָן ניט מאַכן די מורא די טעמע, אָבער זוכן הילף פֿאַר גשמיות טענות אַזאַ ווי קאָפּווייטיק אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק און שלאָפן דיסאָרדערס. זינט פּאַטיענץ ראַרעלי מעלדונג זייער פירז, פילע משפּחה דאקטוירים פאַרזען די פּסיכיק.
אויב איר באַמערקן דיין געדאנקען און געפֿינען אַז זיי זענען אָפט נעגאַטיוו און אָפט טראַכטן וועגן איר, איר זאָל דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער. דערנאָך קען ער איר אָפּשיקן צו אַ סייקאָוסאַמאַטיק קליניק אָדער סייקאָוטעראַפּיסט. דער טעראַפּיסט קענען באַשליסן אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס מיט די הילף פון ספּעציעל קוועסטשאַנערז. דער טעראַפּיסט קען פרעגן די פאלגענדע פֿראגן:
- ווי פילע מאָל האָבן איר פּעלץ נערוועז אָדער געשפּאַנט לעצטנס?
- צי איר אָפט פילן ומרויק און קען נישט זיצן שטיל?
- צי איר האָבן אַ פּלאַץ פון וועריז אין דיין קאָפּ וואָס איר קען נישט קאָנטראָלירן?
- זענט איר אָפט באַזאָרגט אַז עפּעס שלעכט קען פּאַסירן?
לויט די ICD-10 קלאַסאַפאַקיישאַן פון גייַסטיק דיסאָרדערס, די פאלגענדע קרייטיריאַ פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער אַפּלייז:
אין לפּחות זעקס חדשים, די סאַפערערז דערפאַרונג שפּאַנונג, דייַגעס און פירז וועגן וואָכעדיק געשעענישן. אין דערצו, לפּחות פיר פון די פאלגענדע סימפּטאָמס מוזן צולייגן. פון די לפּחות איינער פון די סימפּטאָמס 1 צו 4.
- פּאַלפּיטיישאַנז, פּאַלפּיטיישאַנז אָדער געוואקסן האַרץ טעמפּאָ
- סוועץ
- פיין אָדער פּראָסט ציטער (ציטערניש)
- טרוקן מויל
- שוועריקייט ברידינג
- טייטנאַס
- טאָראַקס ווייטיק און סענסיישאַנז
- עקל (עקל) אָדער אַבדאָמינאַל סענסיישאַנז (למשל טינגגלינג אין די מאָגן)
צו ויסשליסן אָרגאַניק ז, אַ דאָקטער וועט אויך דורכפירן אַ גשמיות דורכקוק און שאַפֿן אַ בלוט ציילן. סימפּטאָמס ענלעך צו אַ גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער קענען אויך פאַלן רעכט צו היפּערטהיראָידיסם. די זייַט יפעקס פון עטלעכע דרוגס און די ווידדראָאַל פון דרוגס קענען אויך גרונט פירז.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: באַהאַנדלונג
איז די גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער קיוראַבאַל? בלויז ראַרעלי טאָן די סימפּטאָמס פאַרשווינדן אויף זייער אייגן. דזשענעראַלייזד אַנקסיעטי דיסאָרדער פֿאַר פילע פּאַטיענץ נאָך עטלעכע מאָל סאַלידאַפייז און ווערט אַ קעסיידערדיק באַגלייטער. א טעראַפּיע העלפּס די אַפעקטיד צו דערקענען און רעדוצירן די סימפּטאָמס פון דייַגעס. דאָס אַלאַוז זיי צו נאָכגיין זייער פאַכמאַן און געזעלשאַפטלעך לעבן ווידער. די קוואַליטעט פון לעבן ימפּרוווז.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: טעראַפּיע און מעדאַקיישאַן
באַהאַנדלונג פֿאַר דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער איז יוזשאַוואַלי אַ קאָמבינאַציע פון סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַנז. ווי אַ פאָרעם פון טעראַפּיע, עקספּערץ רעקאָמענדירן קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) אָדער פּסיטשאָדינאַמיק טעראַפּיע. רילאַקסאַטיאָן טעקניקס לויט Jacobson זענען אָפט געניצט צו שטיצן טעראַפּיע.
גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער: קאַגניטיוו בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע
קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע פאָוקיסיז בפֿרט אויף די נאַטור און געדאנקען פון דער פּאַציענט. ערשטער, דער אַפעקטיד מענטש איז דערקלערט די מעקאַניזאַם פון דייַגעס דיסאָרדער. די וועריז זענען מיוטשואַלי ריינפאָרסינג און גראָוינג. מענטשן מיט דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער זענען אויך קוקן פֿאַר סיבות פֿאַר זייער וועריז. דעריבער, אַ וויכטיק סטאַרטינג פונט איז צו אָפּטיילן ופמערקזאַמקייט פון נעגאַטיוו סטימיאַליי. דער פּאַציענט לערנט צו פרעגן און פאַרבייַטן אים מיט רעאַליסטיש געדאנקען.
א הויפּט פּראָבלעם מיט גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער איז אַז געדאנקען שפּרינגען פון איין דייַגע צו דער ווייַטער און זענען נישט טאַקע פּראַסעסט. אין די CBT דער אַפעקטיד מענטש זאָל ינטענסיוולי האַנדלען מיט אַ מורא מיט די הילף פון דער טעראַפּיסט. דער גייַסטיק קאַנפראַנטיישאַן מיט דיספּיוטינג געשעענישן סערוועס צו צוגעוווינט דעם פּאַציענט צו די נעגאַטיוו געדאנקען. די ינטענסיטי פון דייַגעס דיקריסאַז מיט צייט.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: פּסיטשאָדינאַמיק טעראַפּיע
די פּסיכאָדינאַמיק ריכטונג אַסומז אַז אַנריזאַלווד קאנפליקטן זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פירז. די טעראַפּיע דילז מיט קראַנט און פאַרגאַנגענהייט קאָנפליקט פון קינדשאַפט. אָוטפּאַטיענט טעראַפּיע אָפט יקסטענדז איבער עטלעכע יאָרן.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: מעדאַקיישאַנז
סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז, אַזאַ ווי עסקיטאַלאָפּראַם, זענען געניצט פֿאַר מעדיצין באַהאַנדלונג. סעלעקטיוו סעראַטאָונין נאָרעפּינעפרינע רעופּטאַקע ינכיבאַטערז, אַזאַ ווי ווענלאַפאַקסינע אָדער דולאָקסעטינע, האָבן אויך געוויזן צו זיין זייער עפעקטיוו קעגן גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדערס. די ווירקונג אַקערז בלויז אַ ביסל וואָכן נאָך די אָנהייב פון מעדיצין טעראַפּיע. צו פאַרמיידן רילאַפּסיז, די רעמאַדיז זענען פּריסקרייבד איבער אַ לענגער צייט פון בייַ מינדסטער אַ ביסל חדשים.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער: לויף פון קרענק און פּראָגנאָסיס
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער איז אָפט כראָניש. די גיכער די קרענק איז באהאנדלט, די בעסער די גיכער פֿאַר אָפּזוך. קאַמפּערד צו אנדערע דייַגעס דיסאָרדערס, די פּראָגנאָסיס איז ערגער. אין פילע קאַסעס, די גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער איז נישט דערקענט און ניט באהאנדלט טעראַפּיוטיקלי. דאָס איז מאל ווייַל די גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער ראַרעלי אַקערז אַליין און איז יוזשאַוואַלי אַבסקיורד דורך אנדערע פראבלעמען.