מענטשן מיט אַ קאַנטראָולינג נויט זענען זייער דערשראָקן אַז אַ מענטש קען זיין שאַטן דורך זייער שולד. איר קאָנטראָלירן דעריבער ווידער און ווידער צי דער הרובע איז פאקטיש אַוועק אָדער די פראָנט טיר איז פארשפארט ענג. אויב די דרוק צו קאָנטראָל איז שטאַרק, מענטשן קענען ניט מער פאַרלאָזן זייער היים. לייענען דאָ אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן.
קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן: באַשרייַבונג
קאָנטראָל איז אַ זייער פּראָסט פאָרעם פון אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער. מענטשן מיט אַ קאַמפּאַלשאַן צו קאָנטראָלירן אָפט עטלעכע שעה פון דעם טאָג מיט קאָנטראָלירונג די הרובע, פאָסאַץ און טירן. די צייט-קאַנסומינג ריטשואַלז פאַרהיטן זיי פּערמאַנאַנטלי צו אָנטייל נעמען אין לעבן און קאָפּע מיט זייער טאָג-צו-טאָג טאַסקס. א פּראַנאַונסט קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן דעריבער ז אַ היפּש צאָרעס.
אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער
ווייַטער אינפֿאָרמאַציע אויף ז, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג קענען זיין געפֿונען אין דער אַרטיקל OCD.
קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן: סימפּטאָמס
רובֿ מענטשן וויסן די ומרויק געדאַנק פון צי ער האט טאַקע פארקערט אַוועק די הרובע. די זעלבע געדאנקען זענען שערד דורך מענטשן מיט אַ קאַנטראָולינג פליכט. פֿאַר זיי, דער געדאַנק פון עס איז אַנבעראַבאַל. וויקטימס מורא אַז זייער שולד קען זיין אַ שרעקלעך ומגליק. צו ויסמיידן דעם ומגליק, זיי קאָנטראָלירן איבער און איבער ווידער, למשל, דער הרובע. ניט זעלטן זאָגן זיי זיך הויך: "דער הרובע איז אַרויס". פֿאַר זיכער זיי זענען קיינמאָל. ווי באַלד ווי זיי מאַך אַוועק פון דער הרובע, שרעקעדיק געדאנקען זיך ווידער און זיי האָבן צו קאָנטראָלירן די הרובע ווידער.
דער זעלביקער גייט פֿאַר זיי מיט פאָסאַץ, לאמפן און טירן. אויב זיי האָבן דורכגעקאָכט די טיר נאָך אַ פּלאַץ פון פאַסינג און ציען אויס די שליסל, זיי שטופּן די דאָאָרנאַב עטלעכע מאָל צו מאַכן זיכער אַז די טיר איז טאַקע פארשפארט. עטלעכע האָבן צו דרייען עטלעכע מאָל און קאָנטראָלירן אַלץ ווידער, אנדערע קענען נישט פאַרלאָזן זייער האָמעס ענימאָר, ווייַל די פירז זענען אויך שטאַרק.
א פּראָסט מורא פֿאַר יענע מיט מורא פון קאָנטראָל איז אויך אַז זיי קען לויפן איבער עמעצער אָן ריאַלייזינג עס. זיי דעריבער שטענדיק גיין די זעלבע וועג צו מאַכן זיכער אַז קיין איינער איז שאַטן דורך זיי. די אַפעקטאַד וויסן אַז זייער נאַטור איז יראַשאַנאַל, אָבער זיי קענען נישט רעפרען פון עס. די קאָנטראָל אַקשאַנז זענען אָפט ריפּיטיד ביז גאָר ויסגעמאַטערט.
קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן: ז און ריזיקירן סיבות
ווי די אנדערע אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדערס, די קאַמפּאַלשאַן צו קאָנטראָל ערייזאַז פון אַ ינטעראַקשאַן פון בייאַלאַדזשיקאַל סיבות און ינווייראַנמענאַל ינפלואַנסיז. כאָטש גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן ינקריסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי, עס איז נישט די איינציקע גרונט פון קאָנטראָל. טראַוומאַטיש קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז, אַן אַנפייוועראַבאַל פאָטער סטיל, ווי געזונט ווי אַ גענעראַל דייַגעס פון דעם מענטש, אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע. אויבן אַלע באַזאָרגט מענטשן טענד צו נעמען טרעטאַנינג געדאנקען זייער עמעס. זיי וועלן צו פאַרהיטן אין אַלע קאָס אַז די געדאנקען קען ווערן פאַקט.
קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן: ינוועסטאַגיישאַנז און דיאַגנאָסיס
א קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן איז אַ ספּעציעל אויסדרוק פון אַ אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער. צי דאָס איז דער פאַל אָדער נישט, קענען זיין באשלאסן דורך אַ טעראַפּיסט מיט ספּעציעל קוועסטשאַנערז. די דיאַגנאָסיס איז אַ וויכטיק ערשטער שריט צו באַקומען די קרענק אונטער קאָנטראָל און קאָופּינג אין וואָכעדיק לעבן. די גיכער איר זוכט פאַכמאַן הילף, די בעסער דיין גיכער פון באַקומען די קרענק אונטער קאָנטראָל.
קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן: באַהאַנדלונג
ניט מער געלאזן היים, ניט מער קאָכן אויף דער הרובע אָדער ניצן קיין ליכט מער זענען אַלע אַוווידאַנס סטראַטעגיעס וואָס טייַנען אָדער אפילו פאַרשטאַרקן קאַמפּאַלסערי קאָנטראָל. אין טעראַפּיע, פּונקט די סטראַטעגיעס זענען דיסקאַווערד און פּראַסעסט. די באַהאַנדלונג אָפט באשטייט פון אַ קאָמבינאַציע פון סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַנז. דער הויפּט עפעקטיוו איז די קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע מיט קאַנפראַנטיישאַן עקסערסייזיז. די אַפעקטיד לערן צו פּנים זייער פירז. אין דעם פאַל פון קאַמפּאַלסערי קאָנטראָל, דעם מיטל, למשל, צו לאָזן די הויז אָן קאָנטראָלירן די טיר עטלעכע מאָל.
ווען די טעראַפּיע פּראָגרעסאַז, דער טעראַפּיסט אַרבעט מיט די אַפפעקטעד צו לערנען אַז זיי נאָר נאָכגיין אַ נאָרמאַל קאָנטראָל קאָנטראָל צו צוטרוי אין זיך. ווייַל מענטשן מיט קאָנטראָל ספקות שטענדיק צווייפל זיך. כאָטש זיי פּונקט האָבן פארשפארט די טיר, זיי זענען שוין ומזיכער דער ווייַטער מאָמענט, צי עס איז סיקיורלי פארשפארט. די אַפעקטאַד פיר אין טעראַפּיע, די דרינגלעך צו קאָנטראָלירן נישט געבן. מיט צייט, זיי ינקריסינגלי זיכערהייט און די מורא סאַבסיידז.
קרענק און פּראָגנאָסיס
א קאָנטראָל קאַמפּאַלשאַן איז שווער צו באַקומען אויף זיך. מענטשן וואָס אַנטוויקלען קאַמפּאַלשאַן צו הוסט ווי טייל פון אַ געצווונגען קראַנקייט זאָל זוכן פאַכמאַן הילף ווי באַלד ווי מעגלעך. וואָס מער די קאַמפּאַלסשאַן צו קאָנטראָלירן, מער שווער צו בעל עס. מיט פאַכמאַן הילף, די גיכער זענען גוט אַז די סימפּטאָמס פון די קאָנטראָל קאָוערשאַן באטייטיק פֿאַרבעסערן ווידער.