דער טערמין פון די גאָלפער (עפּיקאָנדיליטיס כיומרי ולנאַריס, עפּיקאָנדיליטיס הומערי מעדיאַליס) באשרייבט אַ ווייטיקדיק ענדערונג אין די ינסערשאַן פון די טענדאָן פון זיכער מאַסאַלז אין די עלנבויגן געגנט. גרונט איז יוזשאַוואַלי אַ אָווערלאָאַד פון טענדאַנז ביי אַרבעט אָדער בעשאַס ספּאָרט. א טיפּיש צייכן פון אַ עלנבויגן פון אַ גאַלפער (גאַלפער ס עלנבויגן) איז אַ שטרענג דרוק ווייטיק אויף די באָני באַוווסט אויף די ין פון די עלנבויגן. לייענען אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן ז, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און פּראָגנאָסיס פון די גאָלפער ס אָרעם!
גאָלפעראַרם: באַשרייַבונג
אין אַלגעמיין, עפּיקאָנדיליטיס איז אַ ווייטיק סינדראָום אויף די אַרויס אָדער ין פון די עלנבויגן. טריגערז זייַנען ווייטיקדיק ענדערונגען אין זיכער טענדאָן אַפּראָוטשיז. אויב די ין פון די עלנבויגן איז אַפעקטאַד, עס איז אַזוי גערופענע גאַלפער אָרעם אָדער גאַלפער (Epicondylitis humeri ulnaris, אויך Epicondylitis humeri medialis). דער ווייטיק סינדראָום אויף די אַרויס פון די עלנבויגן, אָבער, איז גערופן טעניס עלנבויגן אָדער טעניס עלנבויגן.
די עלנבויגן פון די גאַלפער, טראָץ זיין נאָמען, איז ראַרעלי געפֿירט דורך פּלייינג גאָלף. אלא, ער אָפט דערשייַנען אין פארווארפן אַטליץ. דעריבער איז ער מאל גערופן די באָוולער פון די באָולער. וואָרקערס, גימנאַסטן און מענטשן וואָס אָפט פיר פריי ווייץ זענען אויך אָפט אַפעקטאַד.
רובֿ אָפט, די אָרעם פון די גאַלפער אַקערז אין מענטשן אין דער פערט יאָרצענדלינג פון לעבן. קוילעלדיק, ער איז פיל ראַרער ווי די טעניס עלנבויגן.
גאָלפעראַרם: סימפּטאָמס
די טיפּיש סימפּטאָמס פון גאָלפער אָרעם זייַנען ווייטיק אויף די ין פון די עלנבויגן, ספּעציעל ווען פלעקסינג דעם האַנטגעלענק. אין דערצו, די זייטלעך אויבן די האַלדז פון די אַפעקטאַד טענדאַנז זענען ווייך.
רובֿ סאַפערערז אויך פילן אַ שוואַכקייַט אין דעם האַנטגעלענק. שטאַרק אַקסעס איז דעריבער קוים מעגלעך.
גאָלפעראַרם: ז און ריזיקירן סיבות
ווי מיט די טעניס עלנבויגן, די גרונט פון די גאַלפער ס אָרעם איז אָוווערסטרעסטינג די ינסערשאַן פון זיכער מאַסאַלז אין דער געגנט פון די עלנבויגן. דאָס איז דער צוגאַנג פון דער פּראָסט טענדאָן פון די האַנט און פינגער פלעקסאָר. אין די טעניס עלנבויגן, אויף די אנדערע האַנט, די טענדאָן אַטאַטשמאַנט פון די יקסטענשערז פון די האַנט און פינגער איז אַפעקטאַד.
די אָווערלאָאַד, וואָס פירט צו די גאָלפעראַרם, קען פּאַסירן בעשאַס ספּאָרט, למשל, דורך אָפט פארווארפן מווומאַנץ אָדער נאָר דורך פּלייינג אַ פּלאַץ פון גאָלף (ספּעציעל אין פאַל פון פאַלש מאַך טעכניק). אָבער ספּעציעל אָפט אַפעקטאַד קראַפסמען, וואָס ריפּיטידלי האָבן צו דורכפירן מאַנאַטאַנאַס מווומאַנץ מיט די עלנבויגן (געמעל, כאַמערינג, אאז"ו ו). פֿאַר דער זעלביקער סיבה, למשל, קאָמפּיוטער אַרבעט, פּלייינג אַ מוזיקאַליש קיילע און זיכער הויזגעזינד אַרבעט (אַזאַ ווי ייערנינג) קענען אָנמאַכן די עלנבויגן פון אַ גאַלפער.
גאָלפעראַרם: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
אויב איר האָט וואונדער פון אַ גאָלף אָרעם, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ גפּ אָדער אָרטאַפּידיק מומכע.
דאָקטער-פּאַציענט שמועס
דער דאָקטער וועט דיסקוטירן מיט איר ערשטער צו כאַפּן מעדיציניש געשיכטע (געשיכטע). ער פרעגט, למשל:
- וווּ פּונקט טאָן איר ווייטיק? שטראַלן די ווייטיק אין דער נידעריקער אָדער אויבערשטער אָרעם?
- צי דער ווייטיק אַקערז אין מנוחה אָדער בלויז בעשאַס מווומאַנץ (אַזאַ ווי ווען די פויסט איז פֿאַרמאַכט)?
- קען דער אָרעם אָדער האַנט פילן קויכעס ווייַל פון דעם ווייטיק?
- האָבן איר ינדזשערד דיין אָרעם לעצטנס, אָדער אַ לאַנג צייַט צוריק, דורך פאַללינג?
- האָבן איר טאָמיד האָבן ומבאַקוועמקייַט אויף דיין אָרעם פֿאַר קיין קלאָר סיבה?
- וואָס פאַך טאָן איר האָבן? צי איר טאָן אַ ספּאָרט?
גשמיות דורכקוק און טעסץ
נאָך די אַנאַמנעסיס אינטערוויו גייט אַ גשמיות דורכקוק. דער דאָקטער יגזאַמאַנז די ווייטיקדיק אָרעם, טשעקס זיין מאָביליטי און סקאַנז עס. אין אַ אָרעם פון אַ גאַלפער, יוזשאַוואַלי, דרוק פּיינז העכער די ינסערשאַן פון די האַנט און פינגער פלעקסאָרס אויף די ין פון די עלנבויגן.
פאַרשידן טעסץ העלפֿן דער דאָקטער צו דערקלערן ווייטיק אויף די עלנבויגן און צו ויסטיילן די גאָלפער אָרעם און טעניס עלנבויגן פון יעדער אנדערער. צום ביישפּיל, דער פּאַציענט מוזן פאַרברייטערן די אָרעם מיט די פאלם אַראָפּ און דאַן אַראָפּ די האַנט קעגן קעגנשטעל. אין אַ גאָלף אָרעם, דאָס ז ווייטיק.
ווייטערדיקע אויספאָרשונגען
די ינטערוויוז פון די אַנאַמנעסיס, די גשמיות דורכקוק און די טעסץ זענען יוזשאַוואַלי גענוג צו מאַכן גאָלפעראַרם דיאַגנאָסיס. ווייַטער יגזאַמאַניישאַנז זענען יוזשאַוואַלי דורכגעקאָכט דורך דער דאָקטער בלויז אויב ער סאַספּעקץ אַ אַנדערש גרונט פון דעם צושטאַנד. פֿאַר בייַשפּיל, ווייטיקדיק טראָגן (אַרטראָסיס) אין די עלנבויגן שלאָס קענען זיין דיטעקטאַד אויף אַ רענטגענ שטראַל.
Golfferam: באַהאַנדלונג
זינט גאַלפער ס אָרעם און טעניס עלנבויגן האָבן פאַרגלייכלעך ז און טענות, זיי זענען זייער סימאַלערלי באהאנדלט: פּאַטיענץ זאָל ערשטער זיין אַפעקטאַד שוינען דיין אָרעם, אויבן אַלע, דאָס כולל אַוווידאַד די אַקטיוויטעטן וואָס געפֿירט די אָווערלאָאַד. אַקוטע ווייטיק יוזשאַוואַלי העלפּס קיל, פֿאַר מער (כראָניש) ווייטיק איז בכלל היץ סודינג.
אויב נייטיק, אויך פּיינקילער למשל, פונדרויסנדיק געווענדט ווייטיק דזשעלז. אין מער שטרענג פאלן, פּאַטיענץ אָפט נעמען פּיינקילערז אין טאַבלעט פאָרעם. ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיקס אַזאַ ווי דיקלאָפענאַק זענען געניצט.
אין פאַל פון שטרענג ומבאַקוועמקייַט, ווערינג אַ גאָלפער באַנדאַזש זיין נוציק. עס איז בנימצא אין ספּאָרט שאַפּס אָדער אין די מעדיציניש צושטעלן קראָם. די גאָלפעראַרם באַנדאַזש איז דיזיינד צו באַפרייַען די מאַסאַלז.
אין דערצו, איר קענען די צאַפּן גאָלפעראַרם, די אַזוי-גערופֿן קינעסיאָטאַפּעס קענען גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס אין פילע קאַסעס. א פיסיאָטהעראַפּיסט קענען צולייגן זיי רעכט.
עטלעכע דאקטוירים מייַכל די גאַלפער ס אָרעם (ווי די טעניס עלנבויגן) שפּריצןוואָס אַנטהאַלטן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאָרטיסאָנע אָדער אַ היגע אַנאַסטעטיק. אָפט, אנדערע טריטמאַנץ זענען געפֿינט אַזאַ ווי קלאַפּ כוואַליע טעראַפּיע, מאַסאַזשיז אָדער אַקיופּאַנגקטשער. זייער יפעקטיוונאַס אין גאָלפעראַרם איז יוזשאַוואַלי ניט סייאַנטיפיקלי פּראָווען.
ווי באַלד ווי די אַקוטע סימפּטאָמס סאַבסיידז, פּאַטיענץ מיט אַ אָרעם פון גאָלפער קענען סטרעטשינג עקסערסייזיז און פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז דורכפירן. קאָנסיסטענטלי געטאן, דאָס קען פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס. עס איז בעסטער צו מאַכן אַ דאָקטער אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט דורכפירן פּאַסיק עקסערסייזיז.
די לעצטע טעראַפּיע אָפּציע איז איינער אָפּעראַציע אָבער, דאָס איז בלויז אין שטרענג קאַסעס פון גאָלפער נעבעך אין קשיא, אויב אנדערע טריטמאַנץ קען נישט פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס אפילו נאָך חדשים אָדער יאָרן. אין דעם פּראָצעדור, די געוועב איז ריליווד דורך רימוווינג אַ ביסל מילאַמיטערז פון טענדאָן אָפּשטאַם. אין רובֿ פאלן, דער פּאַציענט איז פריי פון סימפּטאָמס נאָך די היילונג פאַסע.
גאָלפעראַרם: גאַנג און פּראָגנאָסיס
די פּראָגנאָסיס פֿאַר די אָרעם פון די גאַלפער איז יוזשאַוואַלי גוט. רובֿ פון די סימפּטאָמס פאַרשווינדן נאָך אַ ביסל חדשים, אפילו אָן הויפּט באַהאַנדלונג אַליין. עטלעכע פּאַטיענץ זענען ווייטיק-פריי נאָך אַ ביסל וואָכן. קוילעלדיק, אין וועגן 80 פּראָצענט פון פּאַטיענץ מיט גאָלפער קאָמפּלאַינץ באַשליסן גאָר אין אַ יאָר.