שפּין פאָוביאַ (אַראַטשנאָפאָביאַ) איז איינער פון די מערסט פּראָסט כאָובי פאָוביאַז. כאָטש פילע מענטשן זענען דיסגאַסטאַד דורך די אַכט לעגד אַנימאַלס, אָבער מענטשן מיט אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל מורא פון ספּיידערז קוים טראָגן די ראיה פון ספּיידערז. זיי רעאַגירן צו זיי מיט דייַגעס אָדער אפילו פּאַניק, אָפט באגלייט דורך טאַטשיקאַרדיאַ, סוועטינג און ברעאַטהלעססנעסס. לייענען דאָ ווי אַ אַראַטשנאָפאָביאַ ערייזאַז, ווי עס יקספּרעסאַז און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים.
וואָס איז אַראַטשנאָפאָביאַ?
אַראַטשנאָפאָביאַ אָדער שפּין דייַגעס איז איינער פון די אַזוי גערופענע ספּעציפיש פאָוביאַז. עס איז וויידספּרעד אין אייראָפּע. בעערעך 35 פּראָצענט פון די מענטשן דאָ ליידן פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל מורא פון ספּיידערז.
די אַפעקטיד זענען ינאַפּראָופּרייטלי באַזאָרגט וועגן ספּיידערז. די קלאָוזער זיי זענען צו די כייַע, די גרעסער די מורא און עקל. שוין אַ בילד אָדער אַ ריין געדאַנק פון אַ שפּין קענען צינגל מורא ריאַקשאַנז מיט זיי.
שפּין פאָביקס זענען אַווער אַז זייער מורא איז יגזאַדזשערייטיד – ספּעציעל זינט קיין פון די ספּיידערז געבוירן אין דייַטשלאַנד קען טאַקע שאַטן אַ מענטש. די דינער ספּיידערז אין אונדזער טעמפּעראַט לאַטאַטודז פּראָדוצירן סם וואָס איז גאַנץ שוואַך פֿאַר יומאַנז. אַזוי אַז די בייַסן פון אַ שפּין טוט נישט שאַטן מער ווי אַ קאָמאַר בייַסן. נאָך, עטלעכע מענטשן מיט אַראַטשנאָפאָביאַ האָבן מורא פון טויט ווען זיי זענען קאָנפראָנטעד מיט אַ שפּין.
סאַפּרייזינגלי, די אַראַטשנאָפאָביאַ איז אומבאַקאַנט אין עטלעכע פּרימיטיוו פעלקער, כאָטש עטלעכע פון זיי לעבן אין מקומות וווּ די ספּיידערז זענען מער געפערלעך ווי אין דעם לאַנד. די מורא אַז שפּין פאָביקס ליידן איז דעריבער ניט שייך צו אַ פאַקטיש סאַקאָנע.
אַראַטשנאָפאָביאַ פּרובירן
יענע וואס זענען נישט זיכער צי זיי ליידן פון אַ שפּין פאָוביאַ, קענען דורכפירן טעסץ אויף דער אינטערנעץ, וואָס אַלאַוז אַ פּראָסט אַסעסמאַנט. פֿאַר זיך-אַסעסמאַנט, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז די ספּיידער פאָביאַ קוועסטשאַנער (ספּף).
אָבער, פֿאַר אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס, דער מענטש זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער סייקאָוטעראַפּיסט. דער דאָקטער אָדער טעראַפּיסט קענען נוצן זיכער פֿראגן צו באַשליסן די נאַטור און ינטענסיטי פון די פאָוביאַ. אין אַדישאַן, דער זארגן נעמט אַ פּאַסיק פאָרשלאָג פֿאַר באַהאַנדלונג.
ווי קען אַנטוויקלען אַ אַראַטשנאָפאָביאַ?
פארוואס עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען אַראַטשנאָפאָביאַ איז נישט קלאָר נאָך. א ראָלע קען זיין פּלייַעד דורך די גיך, סקעריינג מווומאַנץ, די פאַרבאָרגן לערקינג און די פּלוצעמדיק ימערדזשאַנס, וואָס איז אַנפּרידיקטאַבאַל און אַזוי טרעטאַנינג פֿאַר מענטשן מיט אַראַטשנאָפאָביאַ.
אין דערצו, ספּיידערז אין אייראָפּע זענען מערסטנס פֿאַרבונדן מיט נעגאַטיוו אַסאָוסייישאַנז. איר ומגעוויינטלעך אויסזען מיט די זעקס אויגן און די אַכט כערד לעגס מאכט די אַנימאַלס אויך אַ פאָלקס לידינג אַקטיאָר פֿאַר גרויל פילמס. אָבער דאָס אַליין איז נישט גענוג צו דערקלערן די אָנהייב פון אַראַטשנאָפאָביאַ.
שפּין דייַגעס איז אָפט געלערנט. עס יוזשאַוואַלי דעוועלאָפּס בעשאַס קינדשאַפט. אויב די עלטערן רעאַגירן באַזאָרגט צו ספּיידערז, די קינדער נעמען די נאַטור. אַמאָל נעגאַטיוו געדאנקען און פעעלינגס זענען פארבונדן צו די ספּיד פון אַ שפּין, דער גוף ריספּאַנדז צו אים מיט גיך כאַרטביט, סוועטינג אָדער קאָפּשווינדל. די גשמיות אָפּרוף אקטן ווי אַ באַשטעטיקונג פון די געפאַר און ינטענסאַפייז די מורא. די דרעדיד כייפעץ וועט זיין שאַנד אין דער צוקונפֿט און מורא וועט ווערן שטארקער איבער צייַט.
אַראַטשנאָפאָביאַ: באַהאַנדלונג
פילע סאַפערערז קומען צו אַ שייכות מיט זייער שפּין דייַגעס דורך ויסמיידן קאָנטאַקט ווי פיל ווי מעגלעך. די אַוווידאַנס סטראַטעגיע יוזשאַוואַלי קוים אַפעקץ יענע אַפעקטאַד אין זייער וואָכעדיק לעבן. דעריבער, בלויז אַ ביסל גיין אין באַהאַנדלונג. פונדעסטוועגן, די אַראַטשנאָפאָביאַ קאַץ די וויקטימס אין זייער פרייהייט. עטלעכע טאָן ניט אַרויספאָדערן צו גיין צו די קראָם אָדער אין די קעלער. די מורא פון באַגעגעניש ספּיידערז איז אַ שווער מאַסע אין די לאַנג לויפן.
אין דערצו, מענטשן מיט אַ פאָוביאַ פון ספּיידערז אין דער געזעלשאַפט זענען אָפט נישט גענומען עמעס. אין אנדערע מענטשן, יענע אַפעקטאַד מיט זייער פּאַניק אָפט טרעפן מיט ינקאַמפּרימענשאַן. די רופן צו ציען צוזאַמען טוט נישט העלפֿן דעם זארגן. זינט עס איז אַ גייַסטיק דיסאָרדער, אַ טעראַפּיוטיק באַהאַנדלונג איז נייטיק. דער טעראַפּיע פון אַראַטשנאָפאָביאַ האט גוט גיכער פון הצלחה. אויב די פאָוביאַ איז מילד, בלויז אַ ביסל שעה קענען זיין גענוג צו באַקומען די מורא.
די עקספּערטלי רעקאַמענדיד שפּין פאָוביאַ טעראַפּיע איז די אַזוי גערופענע ויסשטעלן טעראַפּיע. דאָס איז אַ ביכייוויעראַל אופֿן אַז יקספּאָוזיז די פּאַציענט צו די כייפעץ אָדער די פאָרמאַדאַבאַל סיטואַציע.
פֿאַר מענטשן מיט אַראַטשנאָפאָביאַ, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז ניט פאַרשטיייק צו פאַרבינדן אָדער האַלטן אַ שפּין. צוזאַמען מיט אַ טעראַפּיסט עס איז מעגלעך צו באַקומען דעם מורא. די positive קאָנטאַקט מיט די דרעדיד כייַע מיטל אַז די אַפעקטאַד ריוויוז זייער פריערדיקן אַסעסמאַנט. עטלעכע מענטשן מיט אַראַטשנאָפאָביאַ אפילו סאַקסידז צו זען די שפּין נאָך די טעראַפּיע ניט מער ווי אַ פייַנט, אָבער ווי אַ פרייַנד און נוציק פליפּייפּער.