א מעטאַבאַליק סינדראָום (אין ענגליש אויך: דעדלי קוואַרטעט) איז נישט אַ פרייַ קרענק, אָבער אַ קאָמבינאַציע פון פאַרשידן חולאתן און סימפּטאָמס. עס איז איצט באטראכט ווי די מערסט וויכטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. דיסעאַסעס פון די האַרץ און בלוט כלים זענען די לידינג גרונט פון טויט אין דייַטשלאַנד און אנדערע ינדאַסטריאַל אומות. לייענען דאָ ווי די מעטאַבאַליק סינדראָום איז דערקענט און ווי עס קענען זיין באהאנדלט.
מעטאַבאַליק סינדראָום: באַשרייַבונג
די מעטאַבאַליק סינדראָום סאַמערייזיז פאַרשידן סיבות וואָס אָפט פירן צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. די אַרייַננעמען:
- יבערוואָג (אַביסאַטי)
- אַ דיסטורבעד וואָג פון פעט און קאַלעסטעראַל
- כייפּערטענשאַן (אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן) און
- פּאַטאַלאַדזשיקלי הויך אין בלוט צוקער רעכט צו ניט גענוגיק ינסאַלאַן
די פיר ריזיקירן סיבות זענען פייווערד דורך די מערב לייפסטייל און שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון וואַסקיאַלער קרענק. אין די אַנגלאָ-אמעריקאנער שפּראַך געגנט, די קאָמבינאַציע פון די פיר סאַב-דיסאָרדערס פון די מעטאַבאַליק (רייַכקייַט) סינדראָום איז אויך גערופן "דעדלי קוואַרטעט". אין דייַטשלאַנד, לויט עקספּערט עסטאַמאַץ, יעדער פערט מענטש סאַפערז פון אַ מעטאַבאַליק סינדראָום אין די לויף פון זיין לעבן. עס איז געמיינט אַז דאָס וועט טאָפּל די ריזיקירן פון דייינג פֿון די יפעקס פון אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. דערצו, עס איז בעערעך פינף מאָל מער מסתּמא פֿאַר אַ מעטאַבאַליק סינדראָום פּאַציענט צו אַנטוויקלען צוקערקרענק מעלליטוס (טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס) אויב זיי טאָן ניט אַקטיוולי אַדרעס די ריזיקירן סיבות.
ספּעציעל אין די מערב וועלט, מעטאַבאַליק סינדראָום שטעלט אַ באַטייטיק פּראָבלעם ווייַל עס קאַמביינז גרויס געזונט ריסקס און אויך גרונט הויך קאָס אין געזונט זאָרגן סיסטעמען. סטאַטיסטיש, די מאָרבידאַטי קורס און מאָרטאַליטי פון די מעטאַבאַליק סינדראָום זענען פיל העכער ווי די פון היוו / AIDS.
מעטאַבאַליק סינדראָום: סימפּטאָמס
די סימפּטאָמס פון די מעטאַבאַליק סינדראָום אָפט בלייבן אַנדיטעקטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט ווייַל עס זיך טוט נישט גרונט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט. דער דאָקטער דיאַגנאָסיז יוזשאַוואַלי אַקסאַדענאַלי בעשאַס אַ טשעק-אַרויף אָדער נאָך אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
די אַביסאַטי איז קלאר קענטיק אין די מעטאַבאַליק סינדראָום. דאָ זענען מענטשן וואָס אַנטוויקלען זייער ליבע כאַנדאַלז ספּעציעל אויף די מאָגן ("עפּל טיפּ", "ביר בויך") מער אין ריזיקירן ווי יענע וואָס בפֿרט אויף די היפּס און דיך פאַרגרעסערן ("באַרנע טיפּ").
אַביסאַטי איז די מערסט וויכטיק טייל פון די מעטאַבאַליק סינדראָום. זינט עס זענען פילע פאַרשידענע פארמען פון אַביסאַטי, די ינטערנאַטיאָנאַל דיאַבעטעס געזעלשאפט (IDF) האט באשלאסן אַז די מעטאַבאַליק סינדראָום איז בעסטער אַססעססעד דורך די אַבדאָמינאַל גערט. אָפט, אָבער, די BMI (Body Mass Index) איז געניצט. אין די אַזוי גערופענע טרייבאַל אַביסאַטי (אַנדרויד אַביסאַטי), די כלים זענען די מערסט דאַמידזשד, אַזוי די אַבדאָמינאַל גערט איז געזונט פּאַסיק צו אָפּשאַצן די ריזיקירן.
די לימאַץ פון די טאַליע אַרומנעם בייַטן עפּעס דיפּענדינג אויף עטהניסיטי, אָבער אַלע פון זיי זענען אין די קייט פון מאַקסימום 90 סענטימעטער פֿאַר מענטשן און 80 סענטימעטער פֿאַר וואָמען. פֿון דעם ווערט, די IDF דעפֿיניציע רעפערס צו אַ סקעלעטאַל אַביסאַטי, די מערסט וויכטיק צייכן פון אַ מעטאַבאַליק סינדראָום.
כּדי צו רעדן וועגן אַ מעטאַבאַליק סינדראָום, מוזן זיין מינדסטער צוויי מער פון די פאלגענדע סיבות:
- דיסטורבעד פעט מאַטאַבאַליזאַם, געמאסטן דורך עלעוואַטעד בלוט ליפּיד לעוועלס. אפילו פּאַטיענץ וואָס זענען שוין באהאנדלט פֿאַר געוואקסן בלוט ליפּידס זענען געהאלטן אַ ריזיקירן.
- נידעריק "גוט" (הדל) קאַלעסטעראַל
- געוואקסן אַרטעריאַל בלוט דרוק. אפילו מיט שוין סטאַרטעד טריטמאַנץ פון הויך בלוט דרוק, דעם פאַקטאָר טוט נישט פאַלן אויס פון די ריזיקירן אַסעסמאַנט פון די מעטאַבאַליק סינדראָום.
- ינסאַלאַן קעגנשטעל (סיגנס: ינקריסינג פאַסטינג צוקער אין די בלוט) אָדער אַ מאַנאַפעסט צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 (צוקערקרענק).
אַלע די וואונדער זענען יפעקץ פון אַ מאָדערן לייפסטייל. זאָגן: פעלן פון געניטונג און איינער פאַלש דיעטע (צו פילע הויך-קאַלאָריע פודז).
אין עטלעכע פאלן, כייפּערטענשאַן קען גרונט קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל, נאָסעבלעעדס אָדער אַ פלושינג געפיל אין די קאָפּ, אָבער קען אויך פּאַסירן אָן קיין ומבאַקוועמקייַט.
מעטאַבאַליק סינדראָום: ז און ריזיקירן סיבות
עס איז ניט פּראָווען העכער צווייפל וואָס איז די גרונט און וואָס ווירקונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום. אָבער, פאָרשער היינט יבערנעמען אַז, למשל, יבערוואָג מיט צו פיל בויך פעט ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די מעטאַבאַליק סינדראָום. עס איז אַזוי גערעכנט ווי די סטראָנגעסט פאַרשפּרייטער פון די מעטאַבאַליק סינדראָום.
אַלע אַספּעקץ פון די מעטאַבאַליק סינדראָום זענען פארבונדן. אין פילע קאַסעס, עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס איז פּראָמאָטעד דורך אַ אַנכעלטי לייפסטייל און אַזוי קען זיין (באַשייַמפּערלעך). זינט די ינסאַלאַן לעוועלס זענען קעסיידער הויך, עס איז אַ געוואקסן געפיל פון הונגער און דעריבער אויך אַ הויך קאַלאָריע ינטייק. דעם ענדערונגען די מאַטאַבאַליזאַם פון בלוט ליפּיד און קאַלעסטעראַל. עס דיפּאַזאַץ מער פעט און קאַלעסטעראַל אין בלוט כלים.
אין דער זעלביקער צייט, אין די מעטאַבאַליק סינדראָום די יקסקרישאַן פון סאָלץ – ספּעציעל סאַלין (סאָדיום קלאָרייד) דורך די קידניז איז אויפגערודערט. הויך סאָדיום לעוועלס אין דעם גוף העכערן כייפּערטענשאַן. דאָס ניט בלויז שעדיקן אָרגאַנס אָבער אויך פּראַמאָוץ קליין ינדזשעריז צו די ינער וואַנט פון די שיף. עס איז געמיינט אַז דאָס פאַוואָרס די סטאָרידזש פון פעט און קאַלעסטעראַל אין אַדישאַן. איבער די יאָרן, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז ינקריסינגלי דאַמידזשד.
דיסקוסיע וועגן יערושעדיק סיבות
יעדער מענטש קאַריז אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין זיין גענעס. ינדיווידזשואַלי, די אינפֿאָרמאַציע וועריז אַ ביסל, אַזוי עטלעכע מענטשן זענען אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. גענעטיק סיבות זענען אויך אנגענומען פֿאַר די מעטאַבאַליק סינדראָום. דאך, די מערסט וויכטיק ינפלואַנסאַבאַל פאַקטאָר בלייבט די לייפסטייל.
חוץ די פינף ריזיקירן סיבות, עס זענען פילע אנדערע סיבות וואָס קענען אַדישנאַלי פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, אַזאַ ווי סמאָוקינג.
מעטאַבאַליק סינדראָום: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
ידעאַללי, אַ מעטאַבאַליק סינדראָום אַקערז ווי פרי ווי מעגלעך בעשאַס אַ דורכקוק, ניט נאָר נאָך אַ האַרץ אַטאַק, מאַך אָדער אנדערע עפּיזאָד פון אַרטעריאָסקלעראָוסיס.
פּרעהיסטאָרי און רידינגז
צו דיאַגנאָזירן אַ מעטאַבאַליק סינדראָום, דער דאָקטער פרעגט קראַנט טענות און די אַזוי גערופענע משפּחה געשיכטע. אַזוי ער וויל צו וויסן אויב די משפּחה האט צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן אָדער ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס. האַרץ אַטאַקס אָדער נאָענט פֿאַרבונדענע סטראָקעס קען זיין אַן אָנווייַז פון אַ פּראַפּענסיטי צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס וואָס קען יווענטשאַוואַלי פירן צו אַ מעטאַבאַליק סינדראָום. דערנאָך גייט אַ גשמיות דורכקוק, דער דאָקטער אָדער זיין אַסיסטאַנץ מעסטן אין באַזונדער די בלוט דרוק און באַשטימען די טאַליע אַרומנעם. א בלוט פּרובירן איז געניצט צו מעסטן בלוט צוקער און בלוט ליפּיד לעוועלס. פֿאַר דעם דורכקוק, דער מענטש זארגן זאָל זיין ניכטער. אנדערע סיבות, אַזאַ ווי עלעוואַטעד לעוועלס פון יעריק זויער אין די בלוט אָדער אַ פאַרגרעסערן אין יעראַנערי פּראָטעין יקסקרישאַן, צושטעלן נאָך זאָגן פון אַ מעטאַבאַליק סינדראָום. לעבער לעוועלס אין די בלוט ווייַזן צי פאַטי לעבער האט דעוועלאָפּעד רעכט צו יבערוואָג אָדער שוואַך קאַנטראָולד צוקערקרענק.
אויב קיין צוקערקרענק איז באַוווסט, אָבער עס איז שוין באַווייַזן פון אַ אויפגערודערט צוקער מאַטאַבאַליזאַם, אַ מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן (אָגט) איז דורכגעקאָכט. די אַזוי גערופענע פאסטן בלוט צוקער איז געמאסטן אין די אָנהייב פון די דורכקוק. דער פּאַציענט טרינקט דערנאָך אַ דיפיינד סומע פון אַ צוקער לייזונג. צוויי שעה נאָך דעם צוקער ינטייק, די בלוט צוקער איז רידיטערמיינד. צוקערקרענק מעלליטוס איז ווען די בלוט גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט איז מער ווי 200 מילאַגראַמז פּער דעסיליטער (מג / דל) אָדער 11.1 מילאַמאָול פּער ליטער (ממאָל / ל). אָפט אַ אָנהייב ינסאַלאַן קעגנשטעל איז די גרונט. כּדי ניט צו פאַלש דער רעזולטאַט, די דורכקוק מוזן זיין פארגעקומען איידער דער ערשטער עסנוואַרג ינטייק אין דער מאָרגן.
דער עלעקטראָקאַרדיאָגראַפי (עקג) און אַלטראַסאַונד (סאָנאָגראַפי), דער דאָקטער קען באַשליסן צי עס איז שעדיקן צו די האַרץ אָדער אנדערע אָרגאַנס. אין שטרענג נעראָוינג פון די בלוט כלים וואָס צושטעלן די האַרץ מוסקל אָדער נאָך אַ האַרץ אַטאַק, די עקג ווייַזן טיפּיש ענדערונגען. אַלטראַסאַונד טעכנאָלאָגיע מאכט עס גרינג צו דעטעקט דיסטערבאַנסיז אין קאַנטראַקשאַנז אין קאַרדיאַק מוסקל.
מעטאַבאַליק סינדראָום: באַהאַנדלונג
אין פאַקט, אויב עס איז אַ מעטאַבאַליק סינדראָום, דער ערשטיק באַהאַנדלונג ציל איז צו רעדוצירן די ריזיקירן פון צווייטיק שעדיקן. דער דאָקטער וועט פּלאַן אַ יחיד דיעטע און באַהאַנדלונג פּלאַן מיט די פּאַציענט. ניט-מעדיצין באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז עקסיסטירן דער הויפּט אין אַ ענדערונג אין לייפסטייל; מיט מער געניטונג און אַ באַלאַנסט נידעריק-פעט דיעטע – די אַזוי-גערופֿן לייפסטייל ענדערונג
די ענדערונג אין עסן און עסן געוווינהייטן קאַפּטשערז אַלע פיר אַספּעקץ פון די מעטאַבאַליק סינדראָום אין דער זעלביקער צייט און אַטשיווז דער בעסטער באַהאַנדלונג אַוטקאַמז. פילע מעדיציניש פּראַקטיסיז אָדער געזונט זאָרגן פּראַוויידערז צושטעלן טריינינג אָדער פּאַציענט אינפֿאָרמאַציע שיץ צו העלפֿן זיי פֿאַרשטיין זייער צושטאַנד און מוטיקן זיי צו קאָואַפּערייט. אמעריקאנער און פֿיניש שטודיום האָבן געוויזן אַז אפילו קליין פּאַרטיייש סאַקסעסאַז רעדוצירן אָדער פאַרהאַלטן די פּאַסירונג פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
די מערסט וויכטיק ציל איז אַ מעסיק וואָג רעדוקציע פון וועגן 10-15 פּראָצענט בעשאַס דער ערשטער יאָר. דאָס זאָל זיין געגעסן ספּעציעל קאַרבאָוכיידרייט און נידעריק פעט. דער פּאַציענט זאָל אויך רעדוצירן זאַלץ ינטייק צו אַנטקעגנשטעלנ כייפּערטענשאַן.
א רעגולער דאָזע פון ענדעראַנס טריינינג (ביי 60 פּראָצענט פון מאַקסימום פאָרשטעלונג) ברענט עקסטרע פעט, בשעת די מוסקל סעלז זענען מער שפּירעוודיק צו ינסאַלאַן. נייַע פאָרשונג רעזולטאַטן ווייַזן אַז, אין דערצו צו ענדעראַנס טריינינג, קורץ מאַקסימום לאָודז אַזאַ ווי ספּרינץ קענען פֿאַרבעסערן די ווירקונג אפילו מער. אָבער אפילו קליין ענדערונגען אין לייפסטייל קענען דערגרייכן עפּעס: דער ערשטער שריט פֿאַר פילע איז צו מאַכן די נסיעה צו אַרבעטן ביי בייק אָדער צו פֿיס.
אין מענטשן מיט אַ שוין דירייטיד מאַטאַבאַליזאַם אָדער אַ זייער הויך קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן, אַ קאַנקאַמיטאַנט מעדיצין טעראַפּיע איז פארלאנגט.
בלוט ליפּידס און קאַלעסטעראַל לעוועלס: פיבראַטעס און סטאַטינס זענען צווישן די מערסט וויכטיק אגענטן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון עלעוואַטעד בלוט ליפּידס. די פאַבריקס העלפֿן צו נידעריקער דער "שלעכט" לדל און פאַרגרעסערן די "גוטע" הדל.
הויך בלוט דרוק: אַזוי-גערופֿן ACE ינכיבאַטערז און ATr בלאַקערז נידעריקער די וואַנט שפּאַנונג פון די אַרטעריעס, אַזוי אַז די האַרץ מוזן באַקומען ווייניקער קעגנשטעל.
ינסאַלאַן קעגנשטעל און הויך בלוט צוקער: דרוגס אַזאַ ווי מעטפאָרמין אָדער אַקאַרבאָסע פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַס אָדער פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די האָרמאָנע אויף די סעלז. ביידע ביישטייערן צו דעם פאַקט אַז צוקער פון די בלוט קענען זיין קאַנאַלד אין די סעלז.
מעטאַבאַליק סינדראָום: קרענק און פּראָגנאָסיס
די מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַזוי געפערלעך ווייַל עס טאַקע ברענגט בלויז ומבאַקוועמקייַט ווען עס איז כּמעט צו שפּעט. וואַסקיאַלער קאַלסיפיקאַטיאָן (אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס), האַרץ אנפאלן אָדער סטראָקעס זענען געשעענישן וועמענס סיבות גיין אַננאָוטיסט פֿאַר יאָרן. די פאַקטיש סימפּטאָמס פון אַ אַנכעלטי לייפסטייל טאָן ניט דערשייַנען ביז פילע יאָרן נאָך די טריגערינג נאַטור. דאָס אָפט קאַמפּליקייץ די ינסייט פון דער פּאַציענט ווייַל ער קען נישט פילן קראַנק און דעריבער אָפט טאָן ניט זען זיך טשאַנגינג זיין לייפסטייל. דער בעסטער באַהאַנדלונג רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד מיט ספּאָרט און אַ דיעטע ענדערונג. פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַזאַ מיטלען קענען טאָן מער ווי נוצן מעדאַקיישאַנז. אַ מעטאַבאַליק סינדראָום דעריבער ריקווייערז אַ זייער נאָענט און קאָנסיסטענט מיטאַרבעט צווישן דאָקטער און פּאַציענט.