ניר פּעלוויק אָנצינדונג (פּיעלאָנעפריטיס, פּן) איז אַ מערסטנס באַקטיריאַל ינפעקציע פון די רענאַל פּעלוויס. דאָס איז די לייקע-שייפּט קאַוואַטי אין די ניר, ווו די פּישעכץ קאַלעקץ איידער עס פּאַסיז דורך די ורעטער אין דער פּענכער. די אָנצינדונג פון די ניר פּעלוויק איז יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון אַ אַסענדינג ינפעקציע: די פּאַטאַדזשאַנז מייגרייט דורך די יעריטראַ, פּענכער און ורעטער ביז די רענאַל פּעלוויס. וואָמען זענען מער אַפעקטאַד ווי מענטשן רעכט צו זייער לעפיערעך קורץ יעריטראַ. לייענען ווי צו דערקענען די ניר פּאַנקרעאַס און ווי צו מייַכל עס.
שנעל איבערבליק
- וואָס איז ניר פּאַנקרעאַטיטיס? אַ ינפעקציע פון די אויבערשטער יעראַנערי שעטעך (מערסטנס דורך באַקטיריאַ) און איינער פון די מערסט פּראָסט ניר חולאתן.
- סימפּטאָמס: אין אַקוטע פּיעלאָנעפריטיס היץ, טשילז, פלאַנקען ווייטיק און עקל. אין כראָניש פּיעלאָנעפריטיס קאָפּווייטיק, מידקייַט, צוריק ווייטיק און אָנווער פון אַפּעטיט; אין פאַל פון ענלעך ומבאַקוועמקייַט ווי אין אַקוטע פאָרעם.
- ז: יוזשאַוואַלי באַקטיריאַ, מער ראַרעלי אנדערע פּאַטאַדזשאַנז (אַזאַ ווי פאַנדזשיי); ריזיקירן סיבות: יעראַנערי שעטעך דיסאָרדערס, יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז, שוואַנגערשאַפט, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, עטק.
- דיאַגנאָסיס: יבערבליק פון מעדיציניש געשיכטע אין שמועס (אַנאַמנעסיס), גשמיות דורכקוק, בלוט פּרובירן (CRP עריטהראָסיט סעדאַמאַנטיישאַן קורס, אאז"ו ו), פּישעכץ דורכקוק (קרעאַטינינע, לעוקאָסיטעס, אאז"ו ו), עפשער ימאַגינג טעקניקס (אַלטראַסאַונד, קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי)
- באַהאַנדלונג: אַנטיביאָטיקס, עפשער אַנטיפּירעטיקס; באַהאַנדלונג פון ריזיקירן סיבות (למשל כירורגיע פֿאַר יעראַנערי פאַרשטעלונג רעכט צו ענלאַרגעד פּראָסטאַט)
- פאָרויסזאָגן: מיט אַ בייַצייַטיק באַהאַנדלונג, די אַקוטע פאָרעם יוזשאַוואַלי כילז געזונט. די פּראָגנאָסיס פון די כראָניש קרענק איז אַנפייוועראַבאַל. פּיאַטראָנעפריטיס אָן באַהאַנדלונג, קענען גרונט שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז (ניר דורכפאַל, בלוט פאַרסאַמונג).
- פאַרהיטונג: גענוג טרינקט באַנד, רעגולער ורינאַטיאָן, טויגן אָנווינקען היגיענע (נישט צו פיל און נישט צו קליין) עטק.
פּיעלאָנעפריטיס: סימפּטאָמס
פּיעלאָנעפריטיס קענען זיין אַקוטע אָדער כראָניש. ווי אַ הערשן, בלויז איין ניר איז אַפעקטאַד דורך די אָנצינדונג.
אַקוטע פּיעליטיס: סימפּטאָמס
אין אַקוטע פּילאָנעפריטיס, שטרענג סימפּטאָמס דערשייַנען יוזשאַוואַלי פּלוצלינג. די אַרייַננעמען:
- הויך היץ (אַרום 40 ° C), אָפט פארבונדן מיט טשילז
- שטרענג פלאַנקען ווייטיק (לאַטעראַל צוריק ווייטיק אין דער געגנט פון דער אַפעקטאַד ניר); דער ווייטיק קען שטראַלן זיך אין די פּעלוויס
- עקל און וואַמאַטינג
- שטארק געשפּאַנט מוסקולאַטורע בעשאַס סקאַנינג (פאַרטיידיקונג שפּאַנונג) אין די יבערגאַנג געגנט פון די ריבס צו דעם רוקנביין
- אָפט יעראַניישאַן, מיט בלויז קליין אַמאַונץ פון פּישעכץ געלאזן (פּאָללאַקיסוריאַ); עמפּטיינג פּענכער איז ווייטיקדיק (דיסוריאַ)
- מאל בלוט אין די פּישעכץ
באַמערקונג: אויב עס זענען קיין קלאָר סימפּטאָמס אַזאַ ווי פלאַנגק ווייטיק און הויך היץ, דאָס איז גערופֿן ייטיפּיקאַל פּיעלאָנעפריטיס.
דער הויפּט קינדער און עלטער אין פאַל פון אַ פּיעלאָנעפריטיס, סימפּטאָמס קען ווייַזן אַז עס איז שווער צו פאַרבינדן מיט די קרענק, אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, בויך ווייטיק, עקל און מילד היץ.
אין פּאַטיענץ מיט פּרי-יגזיסטינג טנאָים אַזאַ ווי צוקערקרענק מעלליטוס (צוקערקרענק) און ינפעקשאַנז מיט אַזוי-גערופֿן "שפּיטאָל דזשערמז" אָפט פאַלן אין די לויף פון קרענק שטאַרק וואונדער פון אָנצינדונג וואָס ווירקן די גאנצע גוף. מאל אַן אַקוטע רענאַל פּאַנקרעאַטיטיס ז אויך רענאַל אַבסעסס (ענקאַפּסאַלייטיד זאַמלונג פון ייטער) אָדער עס אַקיומיאַלייץ ייטער אין די קאַוויטיז פון די ניר (פּיאָנעפראָסיס). דאקטוירים רעדן דעריבער פון איין קאָמפּליצירט פּיעלאָנעפריטיס.
כראָניש פּיעליטיס: סימפּטאָמס
אַקוטע רענאַל צעל אָנצינדונג קען אַנטוויקלען אין כראָניש פּיעליטיס אויב עס איז נישט באַהאַנדלונג. דעם פאָרעם דאַמידזשיז די ניר סלאָולי און קאַנטיניואַסלי, די געוועב איז קאַרג איבער יאָרן. מערסטנס ווייַזן קיין טענות פֿאַר אַ לאַנג צייַט ("שטום" קורס). יווענטשאַוואַלי, די כראָניש פּיעלאָנעפריטיס קענען גרונט סימפּטאָמס וואָס זענען, אָבער, ווייניקער ספּעציפיש:
- כעדייקס
- מידקייט און יגזאָסטשאַן
- נודנע צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט
- אַנערעקסיאַ
- מאָגן, עפשער עקל
- פּראָבלעמס מיט ורינאַטיאָן
- אָנווער אין וואָג
נאָרמאַללי, אַ כראָניש פּיעלאָנעפריטיס אָן היץ (בייַ רובֿ אַ ביסל עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור). אָבער, עס קען פּאַסירן ווידער און ווידער יגזאַסערביישאַנז קומען. די זייַנען פארבונדן מיט היץ און אנדערע סימפּטאָמס, ווייַל זיי פאַלן אין אַקוטע פּיעלאָנעפריטיס.
זינט די קידניז זענען ינוואַלווד אין בלוט פאָרמירונג, כראָניש פּיעלאָנעפריטיס קען אויך זיין אַנעמיאַ פירן. ווייַל די קרענק פון די ניר יקסקלודז ווייניקער פליסיק, קענען אויך הויך בלוט דרוק אַנטוויקלען.
דורך די כראָניש ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, פאַנגקשאַנאַל ניר געוועב ביסלעכווייַז ווערט פאַנגקשאַנאַל שראַם געוועב קאָנווערטעד. די אַפעקטיד ניר קענען מאַכן ערגער און ערגער אַרבעט – עס קען זיין אַ ניר דורכפאַל (ניר דורכפאַל) צו אַנטוויקלען כראָניש רענאַל דורכפאַל.
פּיעלאָנעפריטיס: באַהאַנדלונג
אַ אַקוטע פּיעלאָנעפריטיס אין רובֿ קאַסעס געפֿירט דורך באַקטיריאַ. עס איז דעריבער בפֿרט מיט אַנטיביאַטיקס טרעאַטעד: דער פּאַציענט מוזן נעמען די פֿאַר זיבן צו צען טעג. ערשטער, ער באקומט אַ ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאָטיק וואָס אַרבעט קעגן פילע פאַרשידענע באַקטיריאַ. ווי באַלד ווי דער רעזולטאַט פון די פּישעכץ דורכקוק איז געפֿונען ווערן (ד"ה די גענוי טיפּ פון אַגענט איז יידענאַפייד), דער דאָקטער קען באַשטימען די באַהאַנדלונג צו אַן אַנטיביאָטיק וואָס ספּאַסיפיקלי טאַרגאַץ די אַפעקטאַד גערמע.
באַמערקונג: שטרענג פּיעליטיס איז יוזשאַוואַלי באהאנדלט אין שפּיטאָל. אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון עקל און וואַמאַטינג, ער אָפט נעמט די אַנטיביאַטיקס ינטראַווינאַסלי, דאָס איז אַדמינאַסטערד דורך ינפיוזשאַן.
אין דערצו צו די אַנטיביאַטיקס, דער דאָקטער קען האָבן ניר פּאַנקרעאַטיטיס אַנטיפּירעטיק מיטלפאָרשרייַבן אַזוי גערופענע אַנטיפּירעטיקס. פּאַטיענץ זאָל זיין בעשאַס די באַהאַנדלונג בעט מנוחה נאָכקומען און טרינקען אַ פּלאַץ (לפּחות צוויי צו דרייַ ליטער). די יענער העלפּס צו ויסשליסן די באַקטיריאַ פון די קידניז און יעראַנערי שעטעך.
אין דער באַהאַנדלונג פון אַ כראָניש פּיעליטיס איר אויך נוצן אַנטיביאַטיקס. אָבער מען וואַרטן מערסטנס ערשטער דער רעזולטאַט פון די אַזוי גערופענע סאַסעפּטאַבילאַטי פון. דאָס איז אַ מיקראָביאָלאָגיקאַל לערנען וואָס טעסץ די עפיקאַסי פון פאַרשידן אַנטיביאַטיקס קעגן די פּאַטאַדזשאַן. אין דעם פאַל, עס איז מעגלעך צו געפֿינען וואָס אַנטיביאָטיק איז מערסט פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג. דער אַנטיביאָטיק טעראַפּיע דאַן יוזשאַוואַלי אַ וואָך, עפשער מער. דערנאָך רילאַפּסיז זענען אויך באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס.
אויב עס איז קיין פֿאַרבעסערונג טראָץ אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג, פּאַטיענץ מיט כראָניש פּיעלאָנעפריטיס זענען ריפערד צו די שפּיטאָל. עס, די דרוגס זענען געגעבן ווי אַ ינפיוזשאַן. דערנאָך די טעראַפּיע אָפט סטאַרץ פאַסטער און בעסער.
עלימינירן די צינגל
דערצו, איינער זאָל עלימינירן די גרונט פון ניר אָנצינדונג ווי מעגלעך. פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ קאַנסטריקשאַן אין די יעראַנערי שעטעך אָדער אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט כינדערז די יעראַנערי דריינאַדזש און אַזוי פּראַמאָוץ פּיעלאָנעפריטיס, אַן אָפּעראַטיווע פּראָצעדור איז אָפט נייטיק.
פּיעלאָנעפריטיס: ז און ריזיקירן סיבות
עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר פּיעליטיס. די סיבה איז אין רובֿ פאלן איינער אַסענדינג באַקטיריאַל ינפעקציע: די פּאַטאַדזשאַנז פאָרן דורך די יעריטראַ, פּענכער און ורעטער צו די רענאַל פּעלוויס. דעריבער, ניר פּעלוויק אָנצינדונג איז אָפט פּריסטיד דורך ורעטהריטיס אָדער סיסטיטיס. ראַרעלי זענען די באַקטיריאַ וואָס גרונט ניר פּאַנקרעאַטיטיס אַרייַן די גוף דורך די בלאַדסטרים.
אין כּמעט 80 פּראָצענט פון אַלע פאלן, דאָס איז ינטעסטאַנאַל באַקטעריום עסטשעריטשיאַ קאָלי (י קאָלי) דער גרונט פון פּיעליטיס: אויב די גערמע (למשל פעלן פון אָנווינקען היגיענע) איז אַבדאַקטיד דורך די אַנוס אין די יעריטראַ, ער קענען שטייַגן צו די קידניז. טייל מאָל אנדערע באַקטיריאַ (אַזאַ ווי ענטעראָקאָקסי, סטאַפילאָקאָקסי) ווי פונגי אָדער ווירוסעס פאַרשאַפן פּיעליטיס.
וואָמען זענען וועגן 2-3 מאל מער מסתּמא צו זיין אַפעקטאַד דורך פּיעלאָנעפריטיס ווי מענטשן. דאָס איז טייל ווייַל זיי האָבן אַ קירצער יעריטראַ און דער אַרייַנגאַנג איז נעענטער צו די אַנוס. (ינטעסטאַנאַל) באַקטיריאַ קענען דעריבער לייכט אַרייַן דער פּענכער און פֿון דאָרט אין די קידניז.
פּיעלאָנעפריטיס: ריזיקירן סיבות
עס זענען פילע ריזיקירן סיבות וואָס פאַוואָריטעס ניר פּאַנקרעאַטיטיס. די אַרייַננעמען, למשל ורינאַטיאָן דיסאָרדערס: די רענאַל פּעלוויס דינען ווי אַ זאַמלונג לייקע פֿאַר די פּישעכץ, וואָס איז געשאפן אין די ניר, און פירט אים איבער די ורעטער. אויב די פּישעכץ קען נישט פליסן אַוועק אָדער בלויז דריינז אַוועק, דאָס בויען זיך. דאָס פּראַמאָוץ באַקטיריאַל וווּקס און אַזוי די ניר פּעלוויק אָנצינדונג. יעראַנערי פאַרשטעלונג קען זיין קאַנדזשענאַטאַל, אַזאַ ווי ווען די ורעטער האט אַ קאַנדזשענאַטאַל קאַנסטריקשאַן. אָבער, זיי קענען זיין קונה, למשל, אין פּראָסטאַט ינלאַרדזשמאַנט, יעראַנערי אָדער פּענכער שטיינער און ינפעקשאַנז.
אין קיצער, די פאלגענדע ריזיקירן סיבות פֿאַר רענאַל פּעלוויק אָנצינדונג אַפּלייז:
- עלטער
- שוואַנגערשאַפט (אונטער די השפּעה פון כאָרמאָונז, די יעראַנערי שעטעך דיילייץ, און אַזוי אַז די באַקטיריאַ איז גרינגער צו שטייַגן)
- ניר שטיינער אָדער פּענכער שטיינער
- פּענכער קאַטער פֿאַר אַ לאַנג צייַט (ינוואַלווינג קאַטאַטער)
- דיקריסט פּראָדוקציע פון האָרמאָנע (למשל נאָך מענאַפּאַוז)
- ינפעקשאַנז פון דער נידעריקער יעראַנערי שעטעך
- מעטאַבאַליק חולאתן, ע.ג. בי צוקערקרענק (צוקערקרענק מעלליטוס)
- ענלאַרגעד פּראָסטאַט (פּראָסטאַטיק כייפּערפּלייזשאַ) אין מענטשן
- קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז פון די ניר
- וועסיקאָורעטעראַל רעפלוקס: יעראַנערי רעפלוקס פון דער פּענכער צו די ניר (למשל, רעכט צו אַ רינען מויל פון די ורעטער אין די יעראַנערי פּענכער)
- גענעראַל ימיונאָודיפישאַנסי (למשל, אין פאַל פון היוו ינפעקציע)
פּיעלאָנעפריטיס: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
א דאָקטער וועט ערשטער דיסקוסירן דיין מיט איר צו כאַפּן מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס): צווישן אנדערע זאכן, ער ינטערראָגייץ איר וועגן דיין טענות און וועגן מעגלעך פאַר – און אַנדערלייינג חולאתן. מעגלעך פֿראגן זענען:
- וואָס טענות טאָן איר האָבן פּונקט? זינט ווען טאָן דאָס עקסיסטירן?
- האָבן איר געהאט אַ נידעריקער יעראַנערי שעטעך ינפעקציע (אַזאַ ווי פּענכער ינפעקציע) אין די לעצטע חדשים?
- צי איר האָבן ניר שטיינער אָדער פּענכער שטיינער?
- צי איר האָבן מעטאַבאַליק חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק (צוקערקרענק מעלליטוס)?
גשמיות דורכקוק
דערנאָך, דער דאָקטער פּערפאָרמז אַ גרונטיק גשמיות דורכקוק דורך. צווישן אנדערע טאַפּס און פּאַלפּייץ די קידניז, ווי פֿאַר אַ רענאַל פּעלוויק ווייטיק אין די פלאַנגקס זענען טיפּיש.
ורינאַליסיס
זייער וויכטיק אין דער דיאַגנאָסיס פון פּיעליטיס איז די אַנאַליסיס פון אַ פּישעכץ מוסטער: עס טשעקס צי אין פּישעכץ באַקטיריאַ און ווייַס בלוט סעלז (לעוקאָסיטעס) קענען זיין געפֿונען און אויב אַזוי, אין וואָס קוואַנטיטי. אַ געוואקסן נומער פון ביידע פּאַראַמעטערס ינדיקייץ אָנצינדונג פון די יעראַנערי שעטעך.
צו ידענטיפיצירן די פּאַטאַדזשאַן, איינער ווערט פּישעכץ קולטור געווענדט: דער פּישעכץ מוסטער איז יקספּאָוזד צו טנאָים וואָס זענען ידעאַל פֿאַר באַקטיריאַל וווּקס. דער פּאַטאַדזשאַן קענען דעריבער מערן זיך אין דער מוסטער און דעטעקט לייכט. אין דערצו, אַ אַנטיביאָגראַם אזוי, איינער טעסץ די יפעקטיוונאַס פון פאַרשידענע אַנטיביאַטיקס קעגן די פאָרשטעלן פּאַטאַדזשאַן. וואָס העלפּס מיט טעראַפּיע פּלאַנירונג.
בלוט פּרובירן
ספּעציעל אין קאַסעס פון סאַספּעקטיד כראָניש פּיעליטיס, אַ בלוט מוסטער איז גענומען און אַנאַלייזד אין דער לאַבאָראַטאָריע. ינפלאַמאַטאָרי פּאַראַמעטערס אַזאַ ווי בלוט אָפּזאַץ קורס (BSG) און C-ריאַקטיוו פּראָטעין (CRP) זענען געמאסטן. ביידע וואַלועס אָנווייַזן אָנצינדונג אין דעם גוף ווען עלעוואַטעד.
אין אַדישאַן, די קרעאַטינינע ווערט איז באשלאסן אין די בלוט אַנאַליסיס. אַ עלעוואַטעד מדרגה קען זיין אַ ווארענונג צייכן אַז די קידניז קען שוין זיין דאַמידזשד.
Imaging procedures
ניצן אַ קאַנווענשאַנאַל אַלטראַסאַונד (סאָנאָגראַפי) אַלאַוז דער דאָקטער צו אַססעסס די אָרט, פאָרעם און גרייס פון די קידניז. יעראַנערי און ניר שטיינער און אַ מעגלעך יעראַנערי ריטענשאַן ווי אַ צינגל פון אָנצינדונג קענען זיין דיטעקטאַד. אין דערצו, אַלטראַסאַונד קענען דעטעקט שראַם געוועב אין די קידניז, ווי איז דער פאַל מיט כראָניש פּיעלאָנעפריטיס.
א ספּעציעל פאָרעם פון אַלטראַסאַונד דורכקוק איז די מיקטיאָנסוראָסאָנאָגראַפיע, עס איז אָפט געניצט אין קינדער. אַלטראַסאַונד איז געניצט צו קאָנטראָלירן צי דער פּישעכץ פלאָוז פון דער פּענכער צוריק צו די ניר (וועסיקאָורעטער רעפלוקס), וואָס פאַוואָרס די ניר פּעלוויק אָנצינדונג. אין דעם גאַנג פון דעם דורכקוק, דער פּאַציענט באקומט אַ קאַנטראַסט אַגענט וואָס מאכט די צוריקקומען פון פּישעכץ גרינגער צו וויזשוואַלייז.
אין עטלעכע קאַסעס פון רענאַל פּעלוויק אָנצינדונג, אנדערע ימידזשינג טעקניקס זענען נוציק. צום ביישפּיל, אַ קאָמפּיוטער טאָמאָגראַפי (CT) זענען ומקלאָר ווען דער אַלטראַסאַונד דורכקוק איז נישט קלאָר. אַ רענטגענ שטראַל דורכקוק פון די יעראַנערי שעטעך (וראָגראַפי) קענען צווישן אנדערע דעטאַל נעראָוינג און יעראַנערי שטיינער אָדער ניר שטיינער נעראָוינג.
פּיעלאָנעפריטיס: לויף און פּראָגנאָסיס
וועט איינער אַקוטע פּיעלאָנעפריטיס די פּראָגנאָסיס איז בכלל גוט אנערקענט און באהאנדלט אין גוטע צייט. עס כילז אָן קאַנסאַקווענסאַז. דער דאָקטער קאָנטראָלירט יוזשאַוואַלי די הצלחה פון באַהאַנדלונג דורך אַ פּישעכץ דורכקוק צוויי וואָכן נאָך דעם סוף פון דער טעראַפּיע. אויב קיין פּאַטאַדזשאַנז קענען זיין דיטעקטאַד, די אָנצינדונג איז געהאלטן כילד.
אַ כראָניש פּיעליטיס טרעטאַנז ווען אַקוטע פּיעלאָנעפריטיס איז באהאנדלט צו שפּעט אָדער ינאַדאַקוואַטלי. דער פּראָגנאָסיס איז דעריבער אַנפייוועראַבאַל. אין פילע פאלן, כראָניש פּיעלאָנעפריטיס טוט נישט גאָר היילן. די ריקעראַנט ינפלאַמאַטאָרי עפּיסאָודז מוזן זיין באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס צו ויסמיידן מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. אין דערצו, אַ רעגולער מעדיציניש טשעק איז נייטיק.
אָן באַהאַנדלונג, ביידע פארמען פון פּילעליטיס סאַווירלי שעדיקן די ניר. לעסאָף עס קענען ווערן אַ גאַנץ ניר דורכפאַל (ניר דורכפאַל) קומען.
אן אנדער מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון פּיעליטיס קען זיין די פאָרמירונג פון אַ ענקאַפּסאַלייטיד ייטער אין די געוועב (רענאַל), דאָס דאַרף זיין געשווינד דעלט ווייַל אַנדערש דאָס קען זיין געפערלעך.
אין דערצו, עס איז אַ ריזיקירן פון אַ אַזוי-גערופֿן ניר ינפעקציע וראָסעפּסיס, דערמיט, איינער קען זיין ימאַנייטיד פון די יעראַנערי שעטעך "סעפּסיסעמיאַ" (סעפּסיס), וואָס מיטל: די פּאַטאַדזשאַנז פאַרשפּרייטן פון די ניר דורך די בלאַדסטרים איבער דעם גוף. דאָס קען זיין לעבן טרעטאַנינג אונטער זיכער צושטאנדן!
פּיעלאָנעפריטיס: פאַרהיטונג
עטלעכע מיטלען איר קענען נעמען צו רעדוצירן די פּיעליטיס:
- טרינקען גענוג און קעסיידער (למשל וואַסער אָדער טיי). דעם קלעאַנסעס די יעראַנערי שעטעך און פלאַשיז קיין דזשערמז.
- רעגולער ורינאַטיאָן אויך העלפּס צו פלאַש פּאַטאַדזשאַנז אויס פון די יעראַנערי שעטעך. ספּעציעל נאָך געשלעכט באַטזיונגען איר זאָל באַלד גיין צו די קלאָזעט.
- וואָמען זאָל שטענדיק ווישן זיך פון די וואַגינע צו די אַנוס נאָך באָוועל מווומאַנץ. אין די פאַרקערט פאַל, די ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַ איז גרינג צו פירן אַוועק די אַנוס צו די נירביי עוורעטהראַל עפן.
- פֿאַר ביידע סעקסאַז, עס איז קעדייַיק צו אָנווינקען היגיענע צו פאַרמייַדן אַ פּיעלאָנעפריטיס. ביידע פעלן און יגזאַדזשערייטיד אָנווינקען זאָרגן קענען העכערן וווּקס פון דזשערמז. פֿאַר בייַשפּיל, טאָן ניט נוצן דיסינפעקטאַנץ פֿאַר אָנווינקען היגיענע, נאָר וואַרעם וואַסער.
- סיסטיטיס קענען פירן צו פּיעליטיס. ויסמיידן כייפּאַטערמיאַ געפֿירט דורך וואַרעם קליידער. טוישן נאַס קליידער (למשל נאַס סווימסוץ אָדער שווייס ספּאָרצווער) ווי באַלד ווי מעגלעך.
- פֿאַר אַ ריקערינג פּיעלאָנעפריטיס איז עפשער אַ אַזוי גערופענע ינפעקטדאַוערפּראָפילאַקסעקס אין קשיא. פֿאַר אַ לענגער צייט (טכילעס זעקס חדשים), פּאַטיענץ מוזן נעמען אַ פאַרהיטנדיק דאָזע פון אַ אַנטיביאָטיק מיט אַ נידעריק דאָזע.