אַן אַקני באַהאַנדלונג דעפּענדס בפֿרט אויף די פאָרעם פון אַקני. אין דערצו, עס זאָל זיין גענומען אין חשבון, למשל, צי איר האָט דער הויפּט שפּירעוודיק הויט אָדער אַלערדזשיק צו זיכער סאַבסטאַנסיז. אין שטרענג פאלן, די אַקני באַהאַנדלונג מיט די דערמאַטאַלאַדזשיסט זאָל זיין קלעראַפייד. אין מילד קאַסעס, איר קענען פּרובירן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס זיך. לייענען דאָ אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַקני באַהאַנדלונג.
פאַרשידענע וועגן פון אַקני באַהאַנדלונג
צו די פֿראגן "וואָס העלפּס קעגן אַקני?" און "וואָס צו טאָן מיט אַקני?", עס זענען קיין גענעראַל ענטפֿערס ווייַל יעדער הויט טיפּ איז רעקאַמענדיד צו נוצן פאַרשידענע פארמען. פאָרעם און סיבות פון אַקני און יחיד טנאָים (אַזאַ ווי אַלערדזשיז) מוזן זיין קאַנסידערד אויב איר ווילט צו האַנדלען מיט אַקני.
די פאַרשידן אָפּציעס פון אַקני באַהאַנדלונג זענען בעערעך צעטיילט אין אַ פונדרויסנדיק (אַקטואַל, היגע אָדער אַקטואַל) אַקני באַהאַנדלונג (פֿאַר בייַשפּיל, מיט אָינטמענץ און פּילז) און אַ האָליסטיק (סיסטעמיק) אַקני באַהאַנדלונג מיט ינעווייניק דרוגס.
פונדרויסנדיק אַקני באַהאַנדלונג
זאַלב, סקרובס & קאָו.
אין סופּערמאַרקיץ און דרוגסטאָרז און אין די אַפּטייק אָינטמענץ, קרימז, וואַשינג לאָושאַנז און פיל מער פֿאַר די פרייַ אַקני באַהאַנדלונג זענען געפֿינט. אין מילד אַקני פארמען אַזאַ אַנטיבאַקטיריאַל (אַנטיסעפּטיק) סעריע פֿאַר וואַשינג און זאָרגן שוין העלפֿן געזונט. אין שטרענג פאלן, אָבער, זיי טאָן ניט צושטעלן גענוג הילף מיט אַקני. אַזוי אויב איר האָבן אַ אַקני פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דיין הויט איז קעסיידער דיטיריערייטיד, אָדער איר זענט מענטאַלי קראַנק פון אַקני, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
פֿאַר פונדרויסנדיק אַקני באַהאַנדלונג זענען אויך אין מילד און מעסיק קאַסעס אַנטיביאַטיקס געוויינט קעגן אַקני (אַזאַ ווי עריטהראָמיסין און קלינדאַמיסין) אין די פאָרעם פון אָינטמענץ און קרימז. זיי רעדוצירן די נומער פון באַקטיריאַ אויף די הויט.
אויך הויט רינוינג פּעעלינגס קענען שטיצן די היגע אַקני באַהאַנדלונג. זיי זענען מערסטנס באזירט אויף נאַטירלעך אַסאַדז אַלף-כיידראָקסי אַסאַדז (AHA). די אַרייַננעמען, למשל, לאַקטיק, סיטריק, מאַליק, טאַרטאַריק און טאַרטאַריק אַסאַדז. די סקרובס זענען געווענדט צו די אַפעקטאַד הויט, ווו זיי זענען ערלויבט צו שפּילן פֿאַר אַ געוויסע צייט. זיי שאָלעכץ אַוועק די אויבערשטער לייַערס פון די הויט און פאַרמייַדן קעראַטיניזאַטיאָן פון די הויט. דאָס וועט מאַכן די הויט פרעשער און רעדוצירן די נומער פון בלאַקכעאַדס. עס איז וויכטיק אַז איר אָנווענדן די הויט נאָך אַפּלייינג אַ רייַבן. טיפּיקאַללי, וועגן 6-8 אַפּלאַקיישאַנז זענען דורכגעקאָכט אין פיר וואָכן. די אָפט פּילז זאָל נישט זיין געוויינט, ווייַל זיי דרוק די הויט.
אנדערע מעטהאָדס פון פונדרויסנדיק אַקני באַהאַנדלונג
אין דער דאָקטער אָדער אין די שיינקייט סאַלאָן, אנדערע פארמען פון פונדרויסנדיק אַקני באַהאַנדלונג זענען געפֿינט. די אַרייַננעמען, למשל פּאַרע דעפּאָסיטיאָנס, גלאַסיאַטיאָנס און אַז קאָסמעטיק עפן און אויסדרוקן די פּימפּלעס אָדער אַבססעססעס. נייַער טריטמאַנץ אַרייַננעמען סעלעקטיוו יריידייישאַן ווו ליכט און די קאָליר טעראַפּיעוואָס זענען געווען געווענדט איבער עטלעכע וואָכן. אַ יריידייישאַן צייַט געדויערט וועגן 30 מינוט, בעשאַס וואָס די הויט איז אָלטערנאַטלי יריידיייטאַד מיט UVA און UVB ראַדיאַציע אָדער אָלטערנאַטלי מיט בלוי און רויט ליכט.
א גאָר נייַע מעטהאָדס פון אַקני באַהאַנדלונג איז די אַזוי גערופענע מיקראָדערמאַבראַסיאָן, דאָ, הויך קריסטאַלז זענען שאָס מיט הויך דרוק אויף די הויט. קאָרניפיקאַטיאָן איז ילימאַנייטאַד און די הויט טייטאַנד.
אינערלעכער באַהאַנדלונג פון אַקני
א מעדיציניש באַהאַנדלונג פון אַקני איז בלויז פּערפאָרמד אין מעסיק און שטרענג קאַסעס. זי דאַרף צייט – רעזולטאַטן קענען ניט זיין געזען פון איין טאָג צו דער ווייַטער. אין רובֿ מעדאַקיישאַנז, די ערשטע וואונדער פון פֿאַרבעסערונג אין אַקני סימפּטאָמס דערשייַנען אין די ערליאַסט נאָך זעקס צו אַכט וואָכן.
אין רובֿ פאלן אַנטיביאַטיקס געניצט פֿאַר ינערלעך באַהאַנדלונג פון אַקני (פֿאַר בייַשפּיל אין טאַבלעץ). די קעמפן די באַקטיריאַ וואָס גרונט די אָנצינדונג פון די פּימפּלעס. אַנטיביאַטיקס זאָל נישט זיין געניצט ווי אַ לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג, אַנדערש קעגנשטעל קען אַנטוויקלען. אין דערצו, שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס און קינדער אונטער די צוועלף יאָר זאָל נישט נעמען זיכער אַנטיביאַטיקס (אַרייַנגערעכנט טעטראַסיקלינעס).
אן אנדער וועג צו מייַכל אַקני וויטאַמין א זויער דעריוואַטיווז (רעטינאָידס), זיי קעמפן פּימפּלעס און בלאַקכעאַדס, אָבער טאָן ניט העלפן מיט אַ באַקטיריאַל ינפעקציע. יסאָטרעטינאָין איז אָפט געניצט אין אַקני. אין פילע פאלן, אַקני איז געפֿירט דורך כאָרמאָונז, דאָס הייסט, דורך די זכר געשלעכט כאָרמאָונז (אַנדראָגענס). ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז און אַנטי-אַנדראָגענס קענען אַזוי ביישטייערן צו אַ פֿאַרבעסערונג אין די אויסזען פון די הויט. דעריבער וואָמען אָפט ווערן די געבורט קאָנטראָל פּיל פּריסקרייבד פֿאַר אַקני באַהאַנדלונג. עס זענען ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף אַנטי-אַנדראָגענס. דאָס איז, ניט אַלע קאָנטראַצעפּטיוו פּילז זענען פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַקני.
פֿאַר וואָמען וואָס ווילן צו האָבן קינדער, די אַנטי-בעיבי פּיל איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַקני באַהאַנדלונג. עס איז אויך נישט געניצט אין יינגלעך און מענטשן מיט אַקני.
כאָומיאָופּאַטי איז אויך געניצט אין באַהאַנדלונג פון אַקני, כאָטש שטודיום האָבן ביז אַהער ניט געווען ביכולת צו צושטעלן קיין קלאָר זאָגן פֿאַר עפיקאַסי. אויך פאָלקס Schüssler סאָלץפון וואָס צוועלף זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו קאַמבאַט שלעכט הויט. וואָס כאָומיאָופּאַטאַק אַפּלאַקיישאַנז און Schuessler סאָלץ זענען בעסטער פּאַסיק אין אַ באַזונדער פאַל, זאָל זיין דיסקאַסט מיט אַ יקספּיריאַנסט טעראַפּיסט.
היים רעמאַדיז פֿאַר אַקני
היים רעמאַדיז אַזאַ ווי היילונג ערד, טיי בוים בוימל אָדער סאַגע ייל האָבן לאַנג געווען באַוווסט. זיי קענען אָפט שטיצן אַקני באַהאַנדלונג.
טיי בוים ייל איז אַ נאַטירלעך יקערדיק ייל וואָס איז יקסטראַקטיד פון די טיי בוים. עס האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג און איז געווענדט גלייַך צו די ינפליימד אָדער רעדדענעד הויט פֿאַר אַקני באַהאַנדלונג. דיסאַדוואַנטידזשיז פון טיי בוים ייל איז אַז עס סמעללס זייער טיף און קענען רייצן די הויט.
סאַגע בוימל אויך אַרבעט קעגן באַקטיריאַ ינוואַלווד אין דערמאַטיטיס. ווי אַ טייל פון אַקני באַהאַנדלונג, איר קענען מישן צען טיילן מאַסלינע ייל מיט אַ טייל פון סאַגע בוימל. שטעלן אַ ביסל טראפנס פון דעם געמיש אויף אַ וואַטע פּילקע און אָנפּאַקן די ינפעקטאַד געביטן מיט אים. איבערחזרן דעם עטלעכע מאָל פּער טאָג.
אַ טשאַמאָמילע פּאַרעווי עס איז אַנדערש געניצט אין קאָולדז, עפֿנט די פּאָרעס און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. א ענלעך ווירקונג אויך האַמאַמעליס.
די מערסט באַוווסט היים סגולע פֿאַר אַקני איז די העילערדע, אַקני פּאַטיענץ אָפט נוצן עס אין אַדישנאַל יגזיסטינג מעדיצין טעראַפּיע. ערד העאַלינג איז בארעכטיגט ווי אַ פאַרטיק פּאַפּ אָדער ווי אַ פּודער וואָס דאַרף זיין געמישט מיט וואַסער. צולייגן צו די הויט און לאָזן עס אַרבעט ביז עס איז גאָר טרוקן. די הויט איז באפרייט פון פעט, סעבום און וידעפדיק דאַנדער און סטימיאַלייטאַד צו געוואקסן בלוט שטראָם.
אָבער, אָבער, אַז היילונג ליים דרייז די הויט סאַווירלי. מענטשן מיט שפּירעוודיק אָדער ינכעראַנטלי זייער טרוקן הויט דאַרפֿן אַ גוט פּנים קרעם נאָך אַ היילונג באַהאַנדלונג.
אָפט אויך צינק פֿאַר אַקני מער פּינטלעך, די צינק אַקסייד. עס האט אַ דיסינפעקטאַנט ווירקונג און קענען ווערן געניצט ווי אַ זאַלב אָדער אין טאַבלעט פאָרעם. מיט צינק אָינטמענץ, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס אויך האט אַ שטאַרק דריינג ווירקונג. ווען צינק איז גענומען אין טאַבלעט פאָרעם, עס איז אַ ריזיקירן פון קאָזינג וידעפדיק צינק אין דעם גוף. צינק דיספּלייס אנדערע מינעראַלס און קען האָבן ערנסט זייַט יפעקס. איידער איר נעמען צינק טאַבלעץ, איר זאָל דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער.
דערנערונג אין באַהאַנדלונג פון אַקני
זייער וויכטיק איז דיעטע פֿאַר אַקני. ססיענטיסץ גלויבן אַז מילכיק פּראָדוקטן און אַ הויך גלייסעמיק דיעטע, דאָס איז, אַ דיעטע רייַך אין זיס פודז ווי שאָקאָלאַד, טשיפּס אָדער האָניק, קענען פאַרגיכערן די אויסזען פון די הויט. כאָטש דאָס איז נישט דער פאַל פֿאַר אַלע מענטשן, עס איז נאָך ניט מעגלעך צו באַשליסן פּונקט וואָס האט אַ השפּעה אויף די הויט און וועמען נישט. ווי אַ פּריקאָשאַן, איר זאָל נעמען קעיר פון דיין דיעטע בעשאַס די באַהאַנדלונג מיט אַקני: עסן געזונט, ענשור טויגן ינטייק פון וויטאַמינס און ויסמיידן צו הויך-פעט פודז.
לעצטע שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז מילך פּראָטעין שייקס, אַזאַ ווי אַטליץ ווי צו נוצן מוסקל מאַסע נאָך געניטונג, פאַרשטאַרקן די אויסזען פון די הויט אין אַ טענדענץ צו אַקני.
מער טרינקגעלט פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַקני
אויב איר דערפאַרונג די ערשטע וואונדער פון אַקני, איר זאָל גיין צו דער דאָקטער און דיסקוטירן מיט אים די בעסטער מעטהאָדס פֿאַר באַהאַנדלונג.
דו זאלסט נישט פּרובירן צו פאַרבינדן פאַרשידענע באַהאַנדלונג מעטהאָדס זיך. פילע פון די דערמאנט באַהאַנדלונג מעטהאָדס זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט יעדער אנדערע. למשל, גענומען זיכער אַנטיביאַטיקס אין קאָמבינאַציע מיט ווו ראַדיאַציע קענען האָבן ערנסט זייַט יפעקס. אנדערע מעדאַסאַנז קענען השפּעה באַהאַנדלונג פון אַקני. דעריבער, זאָגן דיין דאָקטער וועגן אַלע מעדאַקיישאַנז איר נעמען.
פילע וועבסיטעס רעקאָמענדירן אַקני באַהאַנדלונג מיט ווו ראַדיאַציע אונטער די סונבעד אָדער אין די פאָרעם פון סאַנביידינג. אָבער זיין זיכער צו ויסמיידן דאָס: ווו ראַדיאַציע טרוקן די פּימפּלעס, אָבער וועט נישט פאַרשווינדן. אין די לאַנג טערמין, עס אויך מאכט די הויט עלטער פאַסטער און ינקריסאַז די ריזיקירן פון הויט ראַק.
נאָך עצות פֿאַר אַ געראָטן אַקני באַהאַנדלונג:
וואַשן
וואַש דיין פּנים לפּחות צוויי מאָל פּער טאָג מיט אַ מילד זייף. די pH פון די זייף זאָל נישט יקסיד 5.5. וואַש דיין האָר אָפט און זיין אָפּגעהיט ניט צו הענגען עס אין דיין פּנים.
טייַנען
האַלטן דיין פּנים מיט פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן פרוכט אַסאַדז (אַזאַ ווי סאַליסיליק זויער אָדער לאַקטיק זויער) וואָס העלפֿן מיט אַקני באַהאַנדלונג. מאָיסטוריזערס, סאַנסקרין און קאָסמעטיקס זאָל זיין וואַסער-באזירט, ווייַל קרימז מיט ליפּיד אָדער ייליק קרימז און קאָסמעטיקס וועט פאַרלייגן פּאָרעס און העכערן אַקני. אין אַ מילד פאָרעם פון אַקני, ניט-רעצעפּט הויט זאָרגן פון די אַפּטייק קענען זיין זייער נוציק.
צושטעלן פּימפּלעס רעכט
דו זאלסט נישט שטופּן דיין פּרישטשיק זיך אויס. אויב פּימפּלעס זענען אַנפּראַפעשאַנאַל באהאנדלט, זיי ווערן לייכט ינפליימד און דער וווּקס פון נייַ בלאַקכעאַדס איז סטימיאַלייטאַד. א ביוטישאַן קענען מייַכל דיין בלאַקכעאַדס איידער זיי ווערן ינפעקטאַד, און אויך רעקאָמענדירן איר צו מאַכן הויט זאָרגן.
ויסמיידן פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז
באַשיצן דיין הויט פון שטאַרק קאַלט און דירעקט זונשייַן. ביידע קענען פאַרגיכערן די אַקני אין די לאַנג טערמין און ופמאַכן שוין אַטשיווד הצלחה פון אַקני באַהאַנדלונג.
וועללבעינג
וווילזייַן אויך אַ וויכטיק ראָלע אין אַקני: דערנערונג מיט געזונט, וויטאַמין-רייַך פודז ווי דערמאנט אויבן איז פּונקט ווי וויכטיק ווי טויגן כיידריישאַן און רעגולער געניטונג. אויך פּרובירן צו ויסמיידן דרוק און יקסייטמאַנט. בלויז אויב איר פילן געזונט פיזיקלי און מענטאַלי, דאָס קען זיין אַקני באַהאַנדלונג זיין געראָטן אין די לאַנג טערמין.