די קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן צו די ביכייוויעראַל. די אַפעקטיד שפּילן יקסעסיוולי אויף די קאָמפּיוטער און פאַרלאָזן זייער אַרבעט, אנדערע אינטערעסן און געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקטן. אויב זיי זענען פּריווענטיד צו שפּילן, זיי זענען נערוועז און יראַטאַבאַל. דער הויפּט ריזיקירן זענען זכר אַדאָולעסאַנץ און יונג מענטשן. לייענען דאָ, ווי צו דערקענען אַ קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן, ווי עס איז באשאפן און ווי עס קענען זיין באהאנדלט.
שנעל איבערבליק
- באַשרייַבונג: קאמפיוטער גאַמבלינג איז איינער פון די ביכייוויעראַל אַדיקשאַנז. די אַפעקטיד שפּילן יקסעסיוולי און פאַרלאָזן טאַסקס, אנדערע אינטערעסן און געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן
- סימפּטאָמס: שטאַרק פאַרלאַנג צו שפּילן, פאַרגרעסערן אין פּלייינג צייט, אָנווער פון קאָנטראָל, פּלייינג טראָץ נעגאַטיוו פאלגן, אַבסטאַנאַנס פון אַבסטאַנאַנס, ווידדראָאַל סימפּטאָמס אַזאַ ווי יריטאַבילאַטי און דעפּרעסיע
- ז אָדער ריזיקירן סיבות: עט על אָווועראַקטיוויישאַן פון די באַלוינונג צענטער, ימפּערד עמאָציאָנעל רעגולירן, הויך ימפּאַלסיוויטי, שוואַך זעלבסט קאָנטראָל, נידעריק זעלבסט-שאַצן, קינד-ווי קעראַקטעריסטיקס, גענעטיק סיבות
- דיאַגנאָסיס: אין אַ יאָר פון ינקריסינג פּלייינג צייט, אָנווער פון קאָנטראָל, אָנווער פון אינטערעס, יגנאָרינג נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז
- טעראַפּיע: דיסעאַסע ינסייט, וועט צו אַבסטאַנאַנס, קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע מיט אַנאַליסיס פון וואָרצל גרונט, טריגערז פון נאַטור, אָלטערנאַטיוו סטראַטעגיעס, אַוווידאַנס סטראַטעגיעס, פֿאַרשטאַרקונג פון אַבסטאַנאַנס
- פאָרויסזאָגן: גוט אין קראַנקייט ינסייט, ווילינגנאַס און פאַכמאַן הילף – אַנדערש שלעכט.
קאָמפּיוטער גאַמבלינג: באַשרייַבונג
די אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג אָדער אָנליין גאַמבלינג איז איינער פון די ביכייוויעראַל אַדיקשאַנז – אַזאַ ווי די אַדיקשאַן פון שאַפּינג אָדער אַדיקשאַן פון גאַמבלינג. די "מעדיצין" אויף וועלכע די אַפעקטיד זענען אָפענגיק איז דעריבער ניט אַ מאַטעריע אַזאַ ווי אַלקאָהאָל, ניקאָטין אָדער קאָוקיין, אָבער פּלייינג אויף אַ קאָמפּיוטער, קאַנסאָול, טאַבלעט אָדער סמאַרטפאָנע.
אַזוי גערופענע ממאָרפּגס (מאַסיוולי מולטיפּלייַער אָנליין ראָלע-פּלייַינג גאַמעס) זענען די מערסט אַדיקטיוו און שווער אַדיקץ. אין די ראָלע-פּלייינג גאַמעס, עטלעכע פּלייַערס אין די פאָרעם פון זיך-דיזיינד פאַנטאַזיע פיגיערז (אַוואַטאַרס) צוזאַמען צוזאַמען אין אַ קאָלעקטיוו צו סאָלווע טאַסקס אין אַ ווירטועל וועלט.
אַדיקטיד קאָמפּיוטער גיימערז אָפט שפּילן פילע שעה פּער טאָג. זיי פאַרלאָזן אַרבעט און כאַביז, פרענדז און משפּחה, מאל אפילו עסנוואַרג און שלאָפן אָדער פּערזענלעך היגיענע. זיי פאָרזעצן צו שפּילן ווען זיי זענען טרעטאַנד מיט מאַסיוו נעגאַטיוו פאלגן רעכט צו יבעריק גאַמבלינג: אַרבעט אָנווער, קאַפּ אין פאָרשטעלונג אין שולע אָדער אין קאָלעגע, צעשיידונג פון די שוטעף, אָנווער פון פרענדשיפּס אין דער עמעס וועלט.
יונג מענטשן און יונג אַדאַלץ זענען דערווייַל די מערסט אַפעקטאַד און צווישן זיי פּרידאַמאַנאַנטלי יינגלעך און יונג מענטשן. עקספּערץ גלויבן אַז אין דער צוקונפֿט, מער גערלז און וואָמען און מיטל-אַלט אַדאַלץ אַנטוויקלען אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג.
אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג: סימפּטאָמס
ווי אַפעקטאַד מאַטעריע אַדיקץ, אָפענגיק קאָמפּיוטער גיימערז אויך ווייַזן די טיפּיש וואונדער פון אַדיקשאַן.
שטאַרק פאַרלאַנג
אַדיקטערז אין קאָמפּיוטער שפּיל פילן אַ כּמעט יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג צו זיצן אַראָפּ און שפּילן אויף די קאָמפּיוטער. דאָס קען גיין אַזוי ווייַט אַז נישט בלויז טאַסקס און געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקטן, אָבער אפילו יקערדיק דאַרף אַזאַ ווי סליפּינג, עסן און טרינקט זענען אָפּגעלאָזן.
אָנווער פון קאָנטראָל
אַמאָל מענטשן מיט קאָמפּיוטער גאַמבלינג זענען אין פראָנט פון די קאָמפּיוטער, עס קען נישט האַלטן זיי. אפילו אויב איר זענט באשלאסן צו שפּילן פֿאַר אַ לימיטעד צייט, איר קענט נישט שטעקן צו עס, אָבער שפּילן שעה נאָך שעה.
אַבסטאַנאַנס ינאַביליטי
אויב סאַפערערז דערקענען אַז זיי האָבן אַ פּראָבלעם אָדער דרוק זייער סוויווע, זיי אָפט פּרובירן צו באַגרענעצן די שפּיל. יוזשאַוואַלי זיי פאַרלאָזן אָדער נאָר געדויערן אַ קורץ צייַט.
ווידדראָאַל סימפּטאָמס
גשמיות ווידדראָאַל סימפּטאָמס ווי אין אַ מאַטעריע אָפענגיקייַט טאָן ניט באַקומען קאָמפּיוטער שפּיל אַדיקץ. אָבער זיי ווערן יראַטאַבאַל, באַזאָרגט, דערשלאָגן אָדער נערוועז ווען זיי האָבן קיין געלעגנהייט צו שפּילן אָדער, פון סיבה, אָפּזאָג עס.
טאָלעראַנץ בילדונג
אן אנדער הויפּט קריטעריאָן פֿאַר אַדיקשאַנז איז די אַזוי-גערופֿן טאָלעראַנץ פאָרמירונג: די מאַרך דולז איבער צייַט, אַזוי אַז די דאָזע פון די מעדיצין מוזן זיין געוואקסן צו דערפאַרונג די געבעטן "בריק" ווידער. געווענדט צו קאָמפּיוטער גאַמבלינג, דעם מיטל שפּיל מער און מער אָפט און מער, אָדער קיקינג בלויז דורך דערגרייכן אַ העכערע מדרגה פון שפּיל.
קאַנטיניוינג נאַטור טראָץ נעגאַטיוו פאלגן
אַדיקץ אין קאָמפּיוטער שפּיל קענען נישט באַגרענעצן זייער נאַטור אָדער געבן אַרויף, אפילו אויב זיי סטראַשען מאַסיוו פאלגן אַזאַ ווי אַרבעט אָנווער אָדער צעשיידונג פון די שוטעף.
בעסאָדיקייַט
סטעלט איז נישט איינער פון די זעקס באַאַמטער אַדיקשאַן קרייטיריאַ – אָבער דאָס איז אויך טיפּיש פֿאַר אַדיקשאַנז. די זארגן פנים זענען אַווער אַז זייער נאַטור איז פּראָבלעמאַטיש. זיי פּרובירן צו באַהאַלטן די מאָס פון זייער קאָמפּיוטער שפּיל טעטיקייט פון אנדערע. משפּחה מיטגלידער, פרענדז אָדער אפילו טעראַפּיס זענען פארפירט וועגן די פאַקטיש סומע פון צייט אויף די קאָמפּיוטער.
קאָמפּיוטער גאַמבלינג: ז און ריזיקירן סיבות
אַדיקשאַנז שטיי פון אַ ינטערפּליי פון גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, גייַסטיק און ינווייראַנמענאַל סיבות. די פּאַראַמעטערס אָנהייבן נוראָביאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז וואָס פירן צו אַדיקשאַן. דאָס אויך אַפּלייז צו אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג.
אָווועראַקטיוויישאַן פון די באַלוינונג צענטער
ווי אַלע אַדיקשאַנז, קאָמפּיוטער אַדיקשאַן איז באזירט אויף אַקטאַוויישאַן פון די באַלוינונג צענטער אין דעם מאַרך. דער באַלוינונג צענטער פאקטיש סערוועס צו פאַרשטאַרקן ביכייוויערז וואָס זענען גוט פֿאַר אונדז אָדער וואָס העלפּס צו ופהיטן די מינים: עסן און געשלעכט, למשל, אָבער אויך לויב, ליבשאַפט און הצלחה.
דרוגס און עטלעכע אַקטיוויטעטן פאַרשאַפן גרויס אַמאַונץ פון די מעססענגער סאַבסטאַנסיז דאָפּאַמינע, וואָס שטארק אַקטאַווייט די באַלוינונג צענטער. אין די אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג, למשל, עס איז די דערפאַרונג פון הצלחה אָדער דערקענונג דורך די אנדערע פּלייַערס. די positive געפיל, וואָס איז דזשענערייטאַד ווען פּלייינג, דער שפּילער וויל צו דערפאַרונג ווידער און ווידער.
אין אַדישאַן, בשעת פּלייינג נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַזאַ ווי פראַסטריישאַן, דייַגעס און טרויער קענען זיין רידוסט, וואָס די שפּילער אויך יקספּיריאַנסיז ווי אַ באַלוינונג. דאָס קריייץ די אַזוי גערופענע אַדיקשאַן זכּרון: עפּעס וואָס דערמאנט די קאָמפּיוטער שפּיל אַדיקט צו שפּילן, עראַוזז די פאַרלאַנג צו שפּילן ווידער.
פאָרשונג געוויזן אַז אין די מאַרך פון קאָמפּיוטער שפּיל אַדיקץ ענלעך פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז פאַלן ווי אונטער דער השפּעה פון אַלקאָהאָל אָדער דרוגס. אזוי, דער באַלוינונג צענטער פון אַ קאָמפּיוטער שפּיל נאַרקאָמאַן ריאַקץ צו אַ סקרעענשאָט פון זיין באַליבסטע שפּיל ענלעך צו אַן אַלקאָהאָליקער צו די ראיה פון זיין באַליבט טרינקען.
אויפגערודערט עמאָציאָנעל רעגולירן
אין דער זעלביקער צייט, דער מאַרך איז דער הויפּט סענסיטייזד צו די קשר צווישן קאָמפּיוטער שפּילערייַ און באַלוינונג. די וויסיקייט אַז אנדערע ביכייוויערז קענען אויך שאַפֿן אָדער אָפּשאַצן positive געפילן פיידז. דער שפּילער ממש פארגעסן אַז עס זענען אנדערע וועגן פֿאַר אים צו רעגולירן זיין געפילן. סטימולאַטיאָנס וואָס זענען נישט שייַכות צו די שפּיל, די שפּילער באמערקן ינקריסינגלי שוואַך.
גייַסטיק מעקאַניזאַמז
מענטשן מיט זיכער פּערזענלעכקייט טרייץ זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַ אַדיקשאַן דיסאָרדער. די אַרייַננעמען:
- הויך ימפּאַלסיוויטי: זייער ימפּאַלסיוו מענטשן רעאַגירן ספּאַנטייניאַסלי אָן ערשטער קאַנסידערינג די פּראָס און קאָנס פון אַן אַקציע.
- שוואַך זעלבסט קאָנטראָל: אַפפעקטעד מענטשן געפֿינען עס דער הויפּט שווער צו אַנטקעגנשטעלנ זיך נסיון.
- נעוראָטיסיסם: מענטשן מיט פּראַנאַונסט נעוראָטיסיסם טענד צו זיין ימאָושנאַלי אַנסטייבאַל, פּעסימיסטיש און באַזאָרגט. זיי טענד צו דראַמאַטייז פּראָבלעמס. אין קאָמפּיוטער שפּילערייַ, זיי דערפאַרונג קאָנטראָל איבער די וועלט אין וואָס איך מאַך. וואָס גיט זיי אַ געפיל פון זיכערהייט.
נידעריק זעלבסט-שאַצן
אפילו מענטשן מיט נידעריק זעלבסט שאַצן אָדער פירז (ספּעציעל געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ) זענען מער סאַסעפּטאַבאַל צו קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן, ספּעציעל פֿאַר רפּגס אין די פאָרעם פון מאַסיוו מולטיפּלייַער אָנליין ראָלע-פּלייינג שפּילערייַ (MMORPGs):
זיי קענען דערמיט צעטל אין אַ ווירטועל ראָלע וואָס קאָראַספּאַנדז צו זייער פּערזענלעך ידעאַל און אין וואָס זיי קענען דורכפירן העלדיש מעשים. אַזוי זיי קענען דערגרייכן הצלחה און באַקומען דערקענונג, וואָס זיי האָבן ניט אַנדערש אין דער אַנאַלאָג וועלט.
אן אנדער פּלוס פֿאַר די אַפעקטאַד: אויב זיי אַרבעטן צוזאַמען מיט אנדערע טאַסקס, זיי פילן זיי געהערן צו אַ גרופּע. אזוי, די ווירטועל וועלט מיינט ינקריסינגלי אַטראַקטיוו פֿאַר זיי ווי פאַקט.
עסקאַפּיסם
דאָס קען פירן צו אַ ראָצכיש קרייַז: רעכט צו דער יבעריק פּלייינג, די שפּילער געץ מער און מער פּראָבלעמס אין פאַקטיש לעבן. דערנאָך ער ריטאָרז אפילו שטארקער אין די ווירטועל וועלט. צו אַקטיוולי האַנדלען מיט זייַן פראבלעמען איז ונלעאַרנעד.
פּראָבלעמאַטיק סאָושאַלאַזיישאַן
עס זענען ינדיקאַטיאָנס אַז די פּראַנאַונסט מעדיע נוצן אין קינדשאַפט פּראַמאָוץ די ימערדזשאַנס פון קאָמפּיוטער אַדיקשאַן. ווער עס יז וואָס האט געלערנט ווי אַ קינד אַז דיגיטאַל מידיאַ קענען באַשיצן קעגן באָרדאַם, ומעט און פראַסטריישאַן, וועט אויך זוכן אָפּדאַך שפּעטער. ריינפאָרסינג האט אויך אַ שלעכט געזעלשאַפטלעך ינוואַלוומאַנט, אַזוי קליין שטיצן אין די משפּחה אָדער פרענדז.
ינווייראַנמענאַל סיבות
די סוויווע קען אויך העלפֿן צו שאַפֿן אַ קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן. א הויפט ראָלע איז געשפילט דורך דרוק. אין די ווירטועל וועלט, די שפּילער קענען באַפרייַען פּאַרע און רעדוצירן דרוק. די פאַנטאַזיע וועלט קען אויך העלפֿן אַנטלויפן אַ פּראָבלעמאַטיק פאַקט – זיין עס אַרבעט אָדער שוטפעס ישוז, בוליינג, אַרבעטלאָזיקייַט אָדער אנדערע דאגות.
גענעטיק סיבות
אַדיקשאַנז אָפט פאַלן אין אַ משפּחה. פֿאַר עטלעכע אַדיקשאַנז, אַזאַ ווי אַלקאָהאָל אַדיקשאַן, עס איז שוין געוויזן אַז גענעטיק סיבות מאַכן מענטשן דער הויפּט שפּירעוודיק פֿאַר אַדיקשאַן. אין דעם פאַל פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג, דער דערווייַז איז נאָך פּענדינג. אָבער, סייאַנטיס כאָשעד אַז גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן אויך פיעסעס אַ ראָלע אין ביכייוויעראַל קרייווינגז.
קאָמפּיוטער גאַמבלינג: דיאַגנאָסיס
ניט אַלעמען וואָס פּערסיסטאַנטלי שפּיל קאָמפּיוטער שפּילערייַ איז אַדיקטיד צו עס. כאָטש די נומער פון שעה פארבראכט פּלייינג גאַמעס ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג, עס איז קיין נומער פון שעה צו דיאַגנאָזירן.
א וויכטיגער אָנווײַז איז אָבער, אַז עמעצער פאַרברענגט מער צייט מיט קאמפיוטער שפּילערייַ – ווייל דאָס רעדט פאר א טאָלעראַנץ. דאָס איז אויך קריטיש צו די וויכטיקייט פון פּלייינג אין לעבן, אַזוי אויב עמעצער אָפּגעלאָזן אנדערע געביטן פון לעבן פֿאַר פּלייינג און אויב ער פאַרפאַלן קאָנטראָל איבער די צייטן.
דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פון ווער
אין די קראַנט אינטערנאַציאָנאַלע קלאַסאַפאַקיישאַן סיסטעם פֿאַר דיסעאַסעס, די ICD10, אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג איז נישט נאָך באהאנדלט ווי אַ באַזונדער קרענק. שטרענג גערעדט, עס איז דעריבער ניט דיאַגנאָזאַבאַל ווי אַ קראַנקייט.
די וועלט געזונט ארגאניזאציע האט איצט אנערקענט די אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג ווי אַ פרייַ קרענק. די קרענק איז דעריבער ליסטעד אין די אַפּקאַמינג יקד 11, וואָס איז צו פאַרבייַטן די יקד 10 אין יאנואר 2022.
לויט די WHO דעפֿיניציע, עס איז אַ קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן, אויב עמעצער האט לפּחות איין יאָר …
- סאַבאָרדאַנייט די רוען אַקטיוויטעטן צו שפּילן, אַזאַ ווי אָפּגעלאָזן טאַסקס, געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקט און גשמיות דאַרף,
- האט קיין קאָנטראָל איבער די אָפטקייַט און געדויער פון די שפּיל,
- טראָץ זיין יבעריק גאַמבלינג נאַטור, כאָטש ער פייסאַז נעגאַטיוו פאלגן.
קאָמאָרבידיטיעס
מענטשן וואָס זענען קאָמפּיוטער-אַדיקטיד אָפט ליידן פון אנדערע גייַסטיק און פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס. עס איז וויכטיק צו דערקענען די און מייַכל זיי אויב נייטיק. אַזוי, יבעריק קאָמפּיוטער גיימינג קענען אויך זיין אַ קאָופּינג סטראַטעגיע פֿאַר אנדערע קרענק סימפּטאָמס. אָפט אַ קאָמפּיוטער גאַמבלינג אַדיקשאַן גייט האַנט אין האַנט מיט:
- דייַגעס דיסאָרדערס
- דעפּרעסיע
- ADHD (ופמערקזאַמקייט צו היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער)
אין פאַל פון פּראָבלעמאַטיק האַנדלינג פון קאָמפּיוטער שפּילערייַ, עס זאָל שטענדיק זיין קלעראַפייד צי עס איז אַקטשאַוואַלי אַ פרייַ קרענק, צי די נאַטור איז איינגעווארצלט אין אָדער פּאַראַלעל צו אן אנדער סייקיאַטריק דיסאָרדער וואָס דאַרף באַהאַנדלונג.
אַדיקשאַן פֿאַר קאָמפּיוטער גאַמבלינג: טעראַפּיע
טעראַפּיע
צי אַלקאָהאָל אָפענגיקייט, מעדיצין אַדיקשאַן אָדער ניקאָטין אַדיקשאַן: אין אַדיקשאַנז, אַבסטאַנאַנס איז יוזשאַוואַלי דער בלויז זיכער וועג אויס פון אַדיקשאַן. דאָס אויך אַפּלייז צו אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג. ווי מיט אַלע אַדיקשאַנז, דער ציל פון אַבסטאַנאַנס פֿאַר די אַדיקטיד אָבער טכילעס אַ ספּעקטער. א לעבן אָן די אַדיקטיוו מאַטעריע מיינט ומבאַפעלקערט אָדער אוממעגלעך. פֿאַר אַוציידערז אַזאַ ווי פרענדז, פּאַרטנערס, עלטערן, דאָס איז שווער צו פֿאַרשטיין.
קראַנקייט איז דער ערשטער שריט
דער ערשטער שריט צו היילונג איז דעריבער די ינסייט אין די קראַנקייט, די מעקייַעם "איך בין קראַנק, איך דאַרפֿן הילף." די דערפאַרונג – איך פילן בעסער אָן עס.
קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע
א קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע, וואָס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו קאָמפּיוטער אַדיקשאַן, קענען יפעקטיוולי שטיצן די ווידדראָאַל פון אַדיקשאַן. דער האַרץ פון דער טעראַפּיע איז ערשטער צו אַנאַלייז די טריגערינג און סאַסטיינינג טנאָים. דאָס קען זיין ינערלעך סטימיאַליי אַזאַ ווי געדאנקען און געפילן, אָבער אויך פונדרויסנדיק סטימיאַליי. דער פאָקוס איז אויף דעוועלאָפּינג ענטפֿערס צו פֿראגן אַזאַ ווי:
- וואָס ז די פאַרלאַנג פֿאַר קאָמפּיוטער שפּילערייַ אין מיר? (למשל דרוק, פירז, די ראיה פון אַ קאָמפּיוטער, אאז"ו ו)
- וואָס דאַרף קאָמפּיוטער גאַמינג טאָן פֿאַר מיר? (פֿאַר בייַשפּיל, דרוק רעדוקציע, פאַרטראָגן באָרדאַם, פילן מצליח, געהערן צו אַ קאָלעקטיוו, אאז"ו ו)
- וואָס אַקטיוויטעטן קענען פאַרבייַטן קאָמפּיוטער שפּילערייַ פֿאַר מיר? (למשל רילאַקסיז, ספּאָרט, באַגעגעניש מיט פרענדז)
- וואָס ימפּרווומאַנץ קען זיין אַ לעבן אָן קאָמפּיוטער שפּילערייַ? (למשל מער צייט פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן און פרענדז, בעסער פאָרשטעלונג אין שולע, בילדונג אָדער אַרבעט, מער פרייד אין לעבן).
טהעראַפּעוטיק אָפפערס פֿאַר קאָמפּיוטער שפּיל אַדיקץ יוזשאַוואַלי באשטייט פון אַ קאָמבינאַציע פון גרופּע און יחיד טעראַפּיע. עס איז די מעגלעכקייט פון אַוטפּיישאַנט באַהאַנדלונג. אין שטרענג פאלן, אָבער, אין רובֿ קאַסעס ינפאַטיענט באַהאַנדלונג איז פארלאנגט.
דער פאַקט אַז אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג וועט זיין ינקלודעד אין די יקד 11 קאַטאַלאָג פֿון 2020, וועט פֿאַרבעסערן די אַקסעס צו צונעמען טהעראַפּיעס און די טנייַ פון אַזאַ טריטמאַנץ אין דער צוקונפֿט.
קאמפיוטער גאַמבלינג: פאָרויסזאָגן
אַדיקשאַנז קענען ניט זיין געהיילט. די אַדיקשאַן איז סטאָרד פֿאַר אַ לעבן אין די אַזוי גערופענע אַדיקטיוו זכּרון. דאָס אויך אַפּלייז צו קאָמפּיוטער שפּילערייַ. ווער עס יז וואָס סטאַרץ ווידער, די אַדיקשאַן באַלד ויסגיין מיט הויט און האָר.
אָבער, מען קען לערנען מיט פאַכמאַן הילף צו פירן אַ פולפילינג לעבן אָן די אַדיקטיוו קאָמפּיוטער שפּילערייַ. אויבן אַלע, דער מענטש זאָרגן זיך אַז אַ פולפילינג לעבן איז מעגלעך בלויז אָן קאָמפּיוטער שפּילערייַ. פּרירעקוואַזאַט פֿאַר דעם: דער אַפעקטיד מענטש אנערקענט און אַקסעפּץ אַז ער איז קראַנק און דאַרף הילף, און ער האט דער פאַרלאַנג צו באַקומען די שטענדיק דרוק צו באַקומען.
עטלעכע קאָמפּיוטער שפּיל אַדיקץ קומען דורך זיך צו דעם דערגייונג און זוכן ינדיפּענדאַנטלי הילף. אנדערע גיין אונטער דרוק בלויז אין אַ באַהאַנדלונג. פון די, אָבער, דיסקאַווערד אַ גרויס טייל אין דער טעראַפּיע, ווי עס שטייט אַרום אים, און הייבט צו מאַכנ זיך זיין אַדיקשאַן פּראָבלעם. דערנאך די גיכער פֿאַר באַפרייַונג פון די אַדיקשאַן מילכל זענען גוט.
אָבער עס זענען אויך אַפעקטאַד מענטשן וואָס טאָן ניט דערקענען זייער אַדיקטיוו נאַטור (וועלן). דעמאָלט גיכער זענען זייער שלעכט צו באַקומען אַוועק פון קאָמפּיוטער שפּילערייַ.
קאָמפּיוטער גאַמבלינג: עצות פֿאַר קרובים
צי עלטערן אָדער לעבן שוטעף: אויב אַ נאָענט מענטש ספּענדז אַ פּלאַץ פון צייט מיט קאָמפּיוטער שפּילערייַ, זיין סוויווע איז באַזאָרגט. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז ניט אַלעמען וואס פיעסעס צו פיל איז אַדיקטיד. אָבער, אויב דיין קינד אָדער אַ פרענדז פּלייינג אַ פּלאַץ, איר זאָל נעמען די ערשטער שריט.
כּללים פֿאַר די געדויער פון די שפּיל:
- גיין צו די דוירעסדיק שפּילער, ווייַזן אינטערעס, דערקלערן די שפּיל און פּרובירן צו פֿאַרשטיין די דאַרף וואָס דער שפּיל וועט באַפרידיקן. טוט ער שפּיל באָרד אָדער קען ער אַנטלויפן צו אַ פּאַראַלעל וועלט ווייַל ער האט פּראָבלעמס?
- שטימען מיט קלאָר כּללים פֿאַר די צייט פון קאָמפּיוטער שפּילערייַ, למשל, נישט מער ווי צוויי שעה פּער טאָג.
- העלפֿן דעם מענטש צו געפֿינען אָדער רידיסקאַווער אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען פרייד אין פאַקטיש לעבן.
אויב קאָמפּיוטער גאַמבלינג שוין נעמט צו פיל וויכטיקייט אין לעבן, אָדער אויב די קאָרבן איז געפאלן אין אַ פאַקטיש דעפּענדענסי, אַזאַ כּללים וועט נישט אַרבעטן.
פאַרשטיין אַז עס איז אַ פּראָבלעם בייַ אַלע איז אַ הויפּט כערדאַל פֿאַר קיין אַדיקטיד מענטש. דאָס אויך אַפּלייז צו מענטשן וואָס זענען נישט נאָך אָפענגיק, אָבער פֿאַר וועמען די מאַטעריע איז שוין אַ וויכטיק לעבן אינהאַלט אָדער אפילו Krückstock פֿאַר פּראָבלעם סאַלווינג.
קאַונסלינג סענטערס פאָרזעצן צו הילף
קרויווים וואָס זוכן אַ דיאַלאָג מיט דעם זארגן מענטש אין אַזאַ אַ סיטואַציע זאָל דעריבער ניט דערוואַרטן צו זיין וועלקאַמד מיט עפענען געווער. דער דערקענונג פון דעם פּראָבלעם, די נייטיקייט פון אַ ענדערונג איז ווייטיקדיק פֿאַר די אַפעקטאַד און נעמט צייט. אַזוי איר האָבן צו זוכן דעם שמועס ווידער און ווידער. באַקומען הילף פון אַ משפּחה קאַונסלינג צענטער ווי איר קענען טאָן דאָס בעסטער.
דער ציל איז דערנאָך צו מוטיקן דעם זארגן צו גיין צו אַ קאַונסלינג צענטער פֿאַר קאָמפּיוטער גאַמבלינג. דאָרט טרעפט ער מענטשן וואָס זענען באַקאַנט מיט זיין פּראָבלעם, רעקאָמענדירן אים אָן פאָרורטל און שטיצן אים אויף זיין וועג צו טעראַפּיע.
אַדיקשאַן פֿאַר קאָמפּיוטער גאַמבלינג: ווייטער אינפֿאָרמאַציע
עס זענען פילע אָפפערס פֿאַר מענטשן מיט אַדיקשאַן פון קאָמפּיוטער גאַמבלינג:
די פאַרבאַנד מעדיע אָפענגיקייַט איז אַ פאָרשלאָג פון דער האַנאָווער מעדיקאַל שולע:
www.fv-medienabhaengigkeit.de
ערשטער אַיד אינטערנעט אַדיקשאַן איז אַ פאָרשלאָג פון דער אָפּטיילונג פֿאַר אַדיקשאַן מעדיסינע און אַדיקשאַן פאָרשונג אין דער אוניווערסיטעט קליניק פֿאַר פּסיטשיאַטרי און פּסיטשאָטהעראַפּי אין Tübingen:
https://erstehilfe-internetsucht.de/
פלאן ב איז אַן איניציאטיוו וואָס צווישן אנדערע זאכן אויך אָפפערס אָנליין קאַונסלינג פֿאַר אַדיקשאַן פּראָבלעמס פון אַדאָולעסאַנץ:
https://www.planb-pf.de/jugend-suchtberatung/online-beratung