טיפּ 2 צוקערקרענק

טיפּ 2 צוקערקרענק: קורץ איבערבליק

• ז: ינסאַלאַן קעגנשטעל (ינסענסיטיוויטי פון די גוף סעלז צו ינסאַלאַן); פאַרשידן ריזיקירן סיבות זענען ינוואַלווד אין די פּאַטאַדזשענעסיס, אַרייַנגערעכנט גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, יבערוואָג, פעלן פון געניטונג, מעטאַבאַליק סינדראָום
• עלטער פון אַנסעט: יוזשאַוואַלי נאָך 40 יאָר, אָבער מער און מער אָפט יבערוואָג קינדער און אַדאָולעסאַנץ אויך אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק
• סימפּטאָמס: אַנטוויקלען קריפּינג, למשל מידקייַט, געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר ינפעקציע, טרוקן הויט, יטשינג און געוואקסן דאָרשט. ווען דיאַגנאָסעד יז סימפּטאָמס פון צווייטיק חולאתן זענען שוין פאָרשטעלן אַזאַ ווי בלערד זעאונג אָדער סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין די לעגס.
• וויכטיק ינוועסטאַגיישאַנז: מעאַסורעמענט פון בלוט צוקער און הבאַקסנומקסק, מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן (אָגט), שטודיום אויף קאַנקאַמיטאַנט און צווייטיק חולאתן (כייפּערטענשאַן, צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, צוקערקרענק פֿיס, עטק.)
• באַהאַנדלונג אָפּציעס: נוטרישאַנאַל ענדערונג, גורל פון געניטונג, היפּאָגליסעמיק טאַבלעץ (מויל אַנטידיאַבעטיקס), ינסאַלאַן (אין אַוואַנסירטע סטאַגעס)

טיפּ 2 צוקערקרענק: באַשרייַבונג

צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 איז אַ וויידספּרעד קרענק וואָס אַפעקץ מער ווי אַכט מיליאָן מענטשן אין דייַטשלאַנד. אין די לעצטע דעקאַדעס, די נומער פון פּאַטיענץ האט באטייטיק געוואקסן, אַרייַנגערעכנט אין אנדערע ינדאַסטריאַלייזד לענדער. אין דער פאַרגאַנגענהייט, טיפּ 2 צוקערקרענק איז געווען בפֿרט אַ קרענק פון דער עלטער. דעריבער, ער איז אָפט ריפערד צו ווי "דערוואַקסן אָנסעט צוקערקרענק".

דערווייַל, וויכטיק ריזיקירן סיבות פון די קרענק (אַזאַ ווי יבערוואָג, פעלן פון געניטונג) אָפט שוין אין אַ יונג עלטער. ווי אַ רעזולטאַט, יונג אַדאַלץ און אפילו קינדער ווערן ינקריסינגלי קראַנק פון צוקערקרענק טיפּ 2. די טערמין "אָנסעט צוקערקרענק" איז אַזוי פאַרפאַלן די גילטיקייט.

צוקערקרענק טיפּ 2 אַ / ב (צוקערקרענק אָן אָדער מיט יבערוואָג)

עטלעכע רופאים מאַכן אַ פייַן גריידינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק – דיפּענדינג אויף צי עס איז אויך אַבנאָרמאַל אַביסאַטי (אַביסאַטי = אַביסאַטי) אָדער נישט. דאָס איז דער פאַל פֿאַר רובֿ פּאַטיענץ. זיי זענען אַסיינד צו די סובגראָופּ צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2b. בלויז אַ קליין פּראָפּאָרציע פון ​​די פּאַטיענץ זענען נישט אַביס: דאָס איז די צוקערקרענק טיפּ 2 אַ.

טיפּ 2 צוקערקרענק: סימפּטאָמס

פילע מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען אַביס (אַביס) און עלטערע. די צוקערקרענק זיך אָפט גרונט קיין סימפּטאָמס פֿאַר אַ לאַנג צייַט (אַסימפּטאָמאַטיק לויף). טייל מאָל עס אויך גרונט נאַנספּאַסיפיק סימפּטאָמס, אַזאַ ווי מיד פון פעלן, קאַנסאַנטריישאַן, יטשינג אָדער טרוקן הויט. אין אַדישאַן, די אַבנאָרמאַלי הויך בלוט צוקער מדרגה מאכט פּאַטיענץ מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי הויט און מיוקאַס מעמבריינז (אַזאַ ווי פונגאַל ינפעקשאַנז) אָדער יעראַנערי שעטעך.

אויב די צוקערקרענק טיפּ 2 האט שוין געפֿירט צו צווייטיק חולאתן, קאָראַספּאַנדינג סימפּטאָמס קענען אויך פּאַסירן. די קענען זיין, למשל, בלערד זעאונג אָדער אפילו בלינדקייט רעכט צו צוקערקרענק-פֿאַרבונדן רעטינאַל שעדיקן (צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי). אויב די קעסיידערדיק עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס האָבן דאַמידזשד די כלים און נערוועס, שוואַך היילונג אַלסערז און ווונדז קענען אַנטוויקלען אויף די פֿיס אָדער נידעריקער פוס (צוקערקרענק פֿיס).

לייענען מער וועגן וואונדער און סימפּטאָמס פון צוקערקרענק טיפּ 2 אין דעם אַרטיקל סימפּטאָמס פון צוקערקרענק מעלליטוס.

טיפּ 2 צוקערקרענק: ז און ריזיקירן סיבות

א וויכטיקע ראָלע אין צוקערקרענק טיפּ 2 איז געשפילט דורך ינסאַלאַן. דעם האָרמאָנע איז געשאפן דורך די ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס און פריי אין די בלוט ווען איר דאַרפֿן. דאָס ינשורז אַז די סערקיאַלייטינג צוקער (גלוקאָוס) אין די בלוט ריטשאַז די גוף סעלז, וואָס דאַרפֿן עס פֿאַר ענערגיע.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס יוזשאַוואַלי טכילעס טראגט גענוג אַמאַונץ פון ינסאַלאַן. אָבער, די גוף סעלז (אַזאַ ווי אין די לעבער אָדער מאַסאַלז) ינקריסינגלי ינסענסיטיוו צו עס. די נומער פון ינסאַלאַן ביינדינג זייטלעך אויף צעל סערפאַסיז דיקריסאַז. ווייַל פון דעם גראָוינג ינסאַלאַן קעגנשטעל די יגזיסטינג סומע פון ​​ינסאַלאַן איז ניט מער גענוג צו אַרייַנשפּריצן די בלוט צוקער אין די סעלז. דאָס ינסיסץ קאָרעוו ינסאַלאַן דיפישאַנסי.

דער גוף פרוווט צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם דורך ינקריסינג ינסאַלאַן פּראָדוקציע אין די ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס. אין די שפּעט סטאַגעס פון די קרענק, די קעסיידערדיק אָווערלאָאַד קענען צעלאָזן די פּאַנקרעאַס גענוג צו רעדוצירן די ינסאַלאַן פּראָדוקציע. דעמאָלט איינער קענען אַבסאָלוט ינסאַלאַן דיפישאַנסי אַנטוויקלען, וואָס קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד בלויז דורך ינסאַלאַן שפּריץ.

עקספּערץ איצט וויסן פאַרשידן ריזיקירן סיבות וואָס קענען העכערן די דיסקרייבד מעקאַניזאַם דאָ דיסקרייבד און אַזוי ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. א דיסטינגקשאַן איז געמאכט צווישן ינפלואַנסאַבאַל און אַנקאַנטראָולאַבאַל ריזיקירן סיבות. עס איז איצט געגלויבט אַז צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 איז געפֿירט דורך דעם צופאַל פון עטלעכע סיבות און נישט דורך איין פאַקטאָר אַליין.

ינפלוענסינג ריזיקירן סיבות

אַפעקטאַד מענטשן זיך האָבן אַ הויפּט השפּעה אויף ינפלואַנסאַבאַל ריזיקירן סיבות. מינאַמייזינג די סיבות העלפּס צו פאַרמייַדן צוקערקרענק טיפּ 2. אפילו מענטשן וואָס זענען שוין צוקערקרענק זאָל, אויב מעגלעך, עלימינירן די ריזיקירן סיבות. דאָס אָפט פּריווענץ קאַמפּלאַקיישאַנז און סיקוואַלז.

יבערוואָגדי מערהייט פון דייאַבעטיקס (טיפּ 2) זענען יבערוואָג אָדער אפילו אַביס (אַביס). כאָטש יבערוואָג איז נישט דער בלויז גרונט פון די קרענק, עס קען זיין דער שליסל צינגל: פעט סעלז (אַדיפּאָסיטעס) מעלדונג פאַרשידענע מעססענגער סאַבסטאַנסיז (כאָרמאָונז, ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז) אין די בלוט, וואָס ראַדוסאַז די ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פון די סעלז איבער צייַט. העכער אַלע די פעט סעלז פון די בויך פעט ויסקומען צו זיין געפערלעך, ווייַל זיי פּראָדוצירן דער הויפּט פילע אַזאַ מעססענגער סאַבסטאַנסיז. א געוואקסן טאַליע אַרומנעם (מענטשן:> 94 סענטימעטער, וואָמען:> 80 סענטימעטער) איז דעריבער באטראכט דער הויפּט שעדלעך פֿאַר די צוקער מאַטאַבאַליזאַם.

מאַנגל פון געניטונג: פעלן פון געניטונג האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די ענערגיע וואָג: ווער עס יז וואָס באוועגט ברענט ענערגיע אַבזאָרבד דורך עסנוואַרג. אָן דעם באַוועגונג, אַ וידעפדיק פון קאַלאָריעס איז געשאפן בשעת מיינטיינינג עסנוואַרג ינטייק. דאָס איז שפיגלט אין געוואקסן בלוט צוקער לעוועלס און אין די בויען פון פאַטי געוועב.

מעטאַבאַליק סינדראָום: די מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​אַבדאָמינאַל אַביסאַטי (אַבדאָמינאַל אַביסאַטי), עלעוואַטעד בלוט ליפּיד לעוועלס (דיסליפּאָפּראָטעינעמיאַ), הויך בלוט דרוק (היפּערטאָניסיטי) און אַ דיסאָרדער פון צוקער מאַטאַבאַליזאַם (ינסאַלאַן קעגנשטעל). עס איז באטראכט צו זיין אַ וויכטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי געזונט ווי אנדערע חולאתן אַזאַ ווי האַרץ אַטאַק און מאַך.

אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק אַרייַננעמען:

• סמאָקינג
• נידעריק-פיברע, הויך-פעט און הויך-צוקער דיעטע
• זיכער מעדאַקיישאַנזוואָס ווערסאַן צוקער מאַטאַבאַליזאַם, אַזאַ ווי קאָנטראַצעפּטיוו פּיל, אַנטידיפּרעסאַנץ, דייורעטיקס און אַנטיהיפּערטענסיוועס

ניט-ינפלואַנסאַבאַל ריזיקירן סיבות

די פאלגענדע ריזיקירן סיבות קענען ניט זיין ינפלואַנסט דורך די אַפעקטאַד. דאך, מען זאָל וויסן זיי: א טיפּ 2 צוקערקרענק קענען גיין אַנדיטעקטיד פֿאַר לאַנג. מענטשן מיט די ריזיקירן סיבות דערמאנט דאָ זאָל דעריבער האַלטן אַ נאָענט אויג אויף זייער בלוט צוקער:

ירושה: גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן מיינט צו שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין טיפּ 2 צוקערקרענק. למשל, יידעניקאַל צווילינג אַנטוויקלען כּמעט אַלע ביידע צוקערקרענק טיפּ 2, און נישט בלויז איין. טאָכטער פון קראַנק מוטערס זענען ביי 50 פּראָצענט ריזיקירן צו אויך אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק. אויב ביידע עלטערן זענען קראַנק, די ריזיקירן פֿאַר קינדער ינקריסאַז צו 80 פּראָצענט. פאָרשער וויסן איצט מער ווי 100 גענעס וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

עלטער: די ריזיקירן פון צוקערקרענק טיפּ 2 ינקריסיז מיט עלטער ווייַל די ווירקונג פון ינסאַלאַן אין עלטער און אין יבערוואָג מענטשן קענען פאַרקלענערן איבער צייַט. די פּאַנקרעאַס ריליסיז מער ינסאַלאַן אין די בלאַדסטרים צו פאַרגיטיקן, וואָס אין קער רידוסט זייַן יפעקטיוונאַס אויף די צעל ייבערפלאַך.

כאָרמאָונאַל חולאתן:ענדאָוקריין דיסאָרדערס קענען אויך פאַרגרעסערן די טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס אַפּלייז, למשל, צו די פּאַליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום (PCO).

צוקערקרענק טיפּ 2: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס

אויב איר האָט אַ טיפּ 2 צוקערקרענק, די רעכט קאָנטאַקט מענטש איז דיין משפּחה דאָקטער אָדער אַ מומכע אין ינערלעך מעדיצין און ענדאָוקראַנאַלאַדזשי אָדער דייאַבעטאָלאָגי.

דער דאָקטער קאַלעקץ ערשטער דיין מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס) דורך יקסטענסיוולי גערעדט מיט איר. ער קען דיסקרייבז דיין טענות און מעגלעך פאַר-יגזיסטינג חולאתן פּונקט. מעגלעך פֿראגן פון דיין דאָקטער אין דעם שמועס אַרייַננעמען:

• צי איר אָפט האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון וואַסער לעצטנס?
• צי איר לייַדן פון קעסיידערדיק דאָרשט, כאָטש איר טרינקען גרויס קוואַנטאַטיז?
• צי איר אָפט פילן שוואַך און מיד?
• טוט עמעצער אין דיין משפּחה האָבן צוקערקרענק טיפּ 2?

נאָך וואָס גייט איינער גשמיות דורכקוק, דאָ דער דאָקטער באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו צי איר קענען פילן פייַן רירט אויף די הענט און פֿיס. א אָנווער פון סענסיטיוויטי קען שוין אָנווייַזן צו צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע נערוו שעדיקן (צוקערקרענק פּאַלינעוראָפּאַטהי). אין דערצו, דער דאָקטער קוקט צי עפשער האָבן שוין דעוועלאָפּעד ווונדז אויף די פֿיס רעכט צו דער עמאָציאָנעל דיסאָרדער (צוקערקרענק פֿיס). בייסיקלי, אַ לערנען פון די אָקולאַר פאַנדוס איז איינער פון די טיפּיש שטודיום צוקערקרענק. אָבער, דאָס איז יוזשאַוואַלי געטאן דורך די אָפטהאַלמאָלאָגיסט.

צוקערקרענק טעסט

זייער וויכטיק פֿאַר דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק איז די אַנאַליסיס פון איין בלוט פּרובירןוואָס איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן. אין דעם מוסטער, די פאסטן פון בלוט צוקער איז געמאסטן. די אַזוי גערופענע HbA1c ווערט אין די בלוט איז אויך באשלאסן. דאָס ינדיקייץ ווי הויך די דורכשניטלעך בלוט צוקער מדרגה איז געווען אין די לעצטע צוויי צו דריי חדשים.

די צוקער אינהאַלט פון אַ פּישעכץ מוסטער איז אויך באשלאסן: ווען די בלוט צוקער מדרגה איז זייער הויך, דער גוף פרוווט צו באַפרייַען זיך פון די וידעפדיק דורך די קידניז.

צו בעסער אַססעסס די פאָרשטעלונג פון די צוקער מאַטאַבאַליזאַם, דער דאָקטער קען געבן איר איין מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן (אָגט) אַנדערגאָו.

לייענען מער וועגן די נויטיק טעסץ און טעסץ פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק מעלליטוס אין דעם אַרטיקל "צוקערקרענק טעסט."

טיפּ 2 צוקערקרענק: באַהאַנדלונג

די צוקערקרענק טיפּ 2 יימז צו פּערמאַנאַנטלי נידעריקער די עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס צו אַ כעלטיער ניעוואַו. דאָס איז דער בלויז וועג צו פאַרמייַדן שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

צו מאָניטאָר די טעראַפּיוטיק הצלחה איז די פּעריאָדיש הבאַ1ק באשלאסן. אין ניט-צוקערקרענק, עס איז בכלל ווייניקער ווי 6.0 פּראָצענט. אין צוקערקרענק טיפּ 2 פּאַטיענץ, ער אָפט גייט פיל העכער אַנריטיד. זיי זענען יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד צו נוצן אַ HbA1c ציל פון 6.5 צו 7.5 פּראָצענט דיזייראַבאַל. עלטערע מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן טיפּיש צוקערקרענק סימפּטאָמס קען אויך זיין בעסער מיט אַ העכער ציל.

אין אַלגעמיין, ווי פיל די בלוט צוקער מדרגה זאָל זיין לאָוערד אין עטלעכע פאלן, דעפּענדס אויף די עלטער און דער גענעראַל געזונט פון דעם פּאַציענט און אויף קיין קאָמבאָרבידאַטיז (הויך בלוט דרוק, דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, אַביסאַטי, עטק).

א מצליח באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 2 אויך כולל די טעראַפּיע פון ​​אַזאַ קאָמאָרבידיטיעס. דאָס העלפּס צו ווירקן דורכויס די לויף פון די קרענק.

צוקערקרענק טיפּ 2: סטעפּ מוסטער

דער יסוד פון צוקערקרענק טיפּ 2 טעראַפּיע פארמען איינער סטיל טוישן מיט אַ ענדערונג אין דיעטע, מער געניטונג, רעדוקציע פון ​​אַביסאַטי און סמאָוקינג ופהער. אין דערצו, פּאַטיענץ זאָל זיין אין איין צוקערקרענק בילדונג אָנטייל נעמען.

א בעסערע פארשטאנד פון דער אייגענער קרענק און ענדערונג אין לייפסטייל איז גענוג אין עטלעכע פאציענטן צו נידעריקער די הויך בלוט צוקער מדרגה. אויב דאָס פיילז, דער דאָקטער פּריסקרייבז אַדישנאַלי דרוגס: היפּאָגליסעמיק (מויל היפּאָגליסעמיק אגענטן) און / אָדער ינסאַלאַן.

קוילעלדיק, די צוקערקרענק טיפּ 2 איז באזירט אויף אַ שריט מוסטער. יעדער מדרגה איז פֿאַר דריי-זעקס חדשים געווענדט. אויב דער יחיד HbA1c ציל ווערט קען נישט זיין ריטשט אין דעם צייט, די ווייַטער מדרגה פון באַהאַנדלונג 2 צוקערקרענק באַהאַנדלונג וועט זיין סוויטשט:

שטאַפּל 1	צוקערקרענק בילדונג און ענדערונג אין לייפסטייל (וואָג אָנווער, געניטונג, ענדערונג אין דיעטע, ופהער פון סמאָוקינג)
בינע 2	מאָנאָטהעראַפּי מיט מען מויל אַנטידיאַבעטיק (מערסטנס מעטפאָרמין)
בינע 3	קאָמבינאַציע צוויי מויל אַנטידיאַבעטיקס אָדער ינסאַלאַן
Level 4	ינסאַלאַן טעראַפּיע עפשער אין קאָמבינאַציע מיט מויל אַנטידיאַבעטיק

צוקערקרענק בילדונג

דער ערשטער טעראַפּיע איידער מעדאַקיישאַנז זענען געניצט, די לייפסטייל זאָל זיין אַדזשאַסטיד. אָנטייל נעמען אין צוקערקרענק טיפּ 2 טריינינג קענען העלפן. דאָרט, סאַפערערז לערנען מער וועגן דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, די מעגלעך סימפּטאָמס און סיקוואַלז און די באַהאַנדלונג אָפּציעס. צווישן אנדערע זאכן, זיי באַקומען נוציק עצות וועגן דערנערונג, וואָג אָנווער און גשמיות טעטיקייט. רעדן צו דיין אַטענדינג דאָקטער וועגן וועגן צו באַזוכן אַזאַ טריינינג.

מער באַוועגונג

גשמיות אַקטיוויטעט איז איינער פון די מערסט וויכטיק טעראַפּיע פון ​​די טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2. עס קענען פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון ינסאַלאַן און אַזוי נידעריקער די בלוט צוקער מדרגה. אין אַדישאַן, גשמיות אַקטיוויטעט פּריווענץ געפערלעך קאַנסאַקווענסאַז פון טיפּ 2 צוקערקרענק (אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק), ינקריסיז טויגיקייט און ימפּרוווז די לעבן קוואַליטעט פון פּאַטיענץ.

פּאַטיענץ זאָל פֿאַר דעם צוועק מער געניטונג אין וואָכעדיק לעבן זאָרג. דאָס איז מעגלעך, למשל, דורך נעמען רעגולער גייט אָדער נעמען די טרעפּ אַנשטאָט פון די ליפט.

אויב נאָך, מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין אַנדערש ספּאָרט פאָר. ערשטער פון אַלע, צוקערקרענק טיפּ 2 פּאַטיענץ זאָל זיין יגזאַמאַנד דורך אַ דאָקטער: די טריינינג פּראָגראַם מוזן זיין אַדאַפּטיד צו דער פּאַציענט 'ס עלטער, גשמיות טויגיקייט און אַלגעמיין געזונט. דער דאָקטער (אָדער אַ ספּאָרט טעראַפּיסט) העלפּס צו סעלעקטירן אַ פּאַסיק ספּאָרט און צו שאַפֿן אַ פערזענליכען טריינינג פּלאַן. ענדעראַנס טריינינג (אַזאַ ווי סייקלינג, שווימערייַ, נאָרדיק גיין, אאז"ו ו) און / אָדער שטאַרקייט טריינינג זענען רעקאַמענדיד.

די הערשן איז אַז מאָווינג אויף רעגולער יקער עטלעכע מאָל פּער וואָך איז פיל מער וווילטויק און כעלטיער ווי יגזאָסטשאַן אַמאָל אַ וואָך. אין דערצו, דאָס פּריווענץ אַזאַ געפערלעך ינסאַדאַנץ ווי פּלוצעמדיק שטרענג היפּאָגליסעמיאַ (היפּאָגליסעמיאַ).

דורך דעם וועג: נוציק פֿאַר דיין אייגענע מאָוטאַוויישאַן קענען זיין טריינינג צוזאַמען מיט פרענדז, אין אַ ספּאָרט גרופּע אָדער אין אַ ספּאָרט קלוב!

אַדאַפּטיישאַן פון דערנערונג

די רעכט דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ימפּרוווז בלוט צוקער לעוועלס, עפשער פּראַמאָוץ וואָג אָנווער און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון צווייטיק חולאתן. די נוטרישאַנאַל רעקאַמאַנדיישאַנז זענען אַזוי צוגעפאסט צו די ציל און די ריזיקירן פּראָפיל פון אַ פּאַציענט מיט די יחיד טעראַפּיע. אין דערצו, זיי זאָל באַטראַכטן פערזענלעכע לייקס און דיסלייקס, אַנדערש די דיעטע ענדערונגען שווער.

עקספּערץ דיסאַגרי וועגן ווי הויך די פּראָפּאָרציע פון ​​יעדער הויפּט נוטריאַנט (קאַרבאָוכיידרייט, פעט, פּראָטעין) אין דיעטע זאָל זיין אין טיפּ 2 צוקערקרענק. אָבער, שטודיום אָנווייַזן אַז עס איז ווייניקער וויכטיק צו די פּינטלעך פּראָצענט פון די הויפּט נוטריאַנץ ווי זייער טיפּ און מקור.

זאָל מיט די קאַרבאָוכיידרייץ די ייבערהאַנט איז בילכער צו די פּראָדוקטן וואָס כּולל פילע סאַליאַבאַל פייבערז אָדער וואָס האָבן קליין השפּעה אויף די בלוט צוקער. די אַרייַננעמען, למשל, גאַנץ גריינז, לעגיומז, פּאַטייטאָוז, וועדזשטאַבאַלז און פירות. הויזגעזינד צוקער, האָניק, סוויץ און סוויטאַנד טרינקען (אַזאַ ווי קאָלאַ, סאָדע) זאָל קאַנסומד מערסטנס אין נידעריק-באַנד דייאַבעטז טיפּ 2 פּאַטיענץ – ספּעציעל אין יבערוואָג.

בייַ פאַץ זאָרגן זאָל זיין גענומען צו ענשור אַ הויך מדרגה פון מאָנאָונסאַטוראַטעד אָדער פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז. עס איז דער הויפּט געפֿונען אין גרינס פאַץ אַזאַ ווי הזיתים און רייפּסיד בוימל. כייַע פאַץ (פלייש, ווורשט, קרעם, פּוטער, עטק) זאָל זיין קאַנסומד ספּערינגלי. ספּעציעל יבערוואָג מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל בעסער פּראָדוקטן מיט נידעריק פעט ווי קעז מיט נידעריק פעט.

פּראָטעינס (פּראָטעינס) זאָל נישט רעכענען מער ווי 10 צו 20 פּראָצענט פון די גאַנץ ענערגיע איבערגעגעבן בעשאַס דעם טאָג. דער רעקאָממענדאַטיאָן אַפּלייז צו מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אויב זיי ווייַזן קיין וואונדער פון ניר שעדיקן (נעפראָפּאַטי). מיט יגזיסטינג ניר שוואַכקייַט, דייאַבעטיקס זאָל פאַרנוצן מאַקסימום 0.8 גראַמז פּראָטעין פּער קילאָ פון גוף וואָג. וויכטיק פּראָטעין קוואלן זענען פיש, פלייש און מילכיק פּראָדוקטן.

עס זענען פילע אין די האַנדל "צוקערקרענק פּראָדוקטן" און "דיעטע פּראָדוקטן" בנימצא פֿאַר דייאַבעטיקס. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו ויסמיידן די ינדאַסטריאַלי מאַניאַפאַקטשערד פודז. כאָטש פילע פּראָדוקטן אַנטהאַלטן קיין צוקער, אָבער מער פעט און קאַלאָריעס ווי די קאָראַספּאַנדינג נאָרמאַל פּראָדוקטן.

אין דערצו, דיעטע פּראָדוקטן אָפט אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פרוקטאָסע (פרוקטאָסע). אָבער, דאָס האט אַ שעדלעך ווירקונג אויף די געזונט אין גרויס קוואַנאַטיז: עס פּראַמאָוץ אָוביסאַטי, פאַוואָרס די מעטאַבאַליק סינדראָום, ינקריסאַז בלוט ליפּיד לעוועלס און יעריק זויער לעוועלס. דיאַבעטיקס זאָל דעריבער רעפרען פון פּראָדוקטן מיט אַ פּלאַץ פון פראַקטאָוס. אין דערצו, נאָרמאַל הויזגעזינד צוקער זאָל ניט זיין ריפּלייסט מיט פרוקטאָסע (ווי אָפט איז דער פאַל) ווען באַקינג קייקס.

אַלקאָהאָל זאָל זיין קאַנסומד אין צוקערקרענק טיפּ 2, אין מעסיק אַמאַונץ. אַז מיטל: ניט מער ווי איין אָדער צוויי קליין ברילן פּער טאָג. פילע עקספּערץ רעקאָמענדירן די סיימאַלטייניאַס ינטייק פון פודז מיט אַ קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז: די קאַרבאָוכיידרייץ הייבן די בלוט צוקער, די אַלקאָהאָל לאָווערס עס. למשל, אַ פלאַש פון ביר פּער טאָג קענען וואָג די ווירקונג אויף בלוט צוקער.

סמאָקינג ופהער

טיפּ 2 צוקערקרענק פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי מאַך און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן. די ריזיקירן איז יגזאַסערייטיד ווען דייאַבעטיקס זענען נאָך סמאָוקינג. דעריבער, אויב מעגלעך אויף סיגאַרעטטעס & קאָו זאָל זיין אַוווידאַד. א דאָקטער קען רעקאָמענדירן סמאָוקערז אויף די פּאַסאַבילאַטיז פון סמאָוקינג ופהער (ניקאָטין פּאַטשאַז, אאז"ו ו) צו רעקאָמענדירן און צושטעלן ווערטפול הילף.

מויל אַנטידיאַבעטיקס

אויב די לייפסטייל ענדערונג קען נישט פירן טיפּ 2 צוקערקרענק, מויל אַנטידיאַבעטיקס זענען אויך געניצט. ווי אַ הערשן, אַ איין אַקטיוו מאַטעריע איז סטאַרטעד (מאָנאָטהעראַפּי, יוזשאַוואַלי מיט מעטפאָרמין). אויב דאָס איז נישט גענוג, דער דאָקטער פּריסקרייבז צוויי מויל אַנטידיאַבעטיקס אָדער ינסאַלאַן צו דער פּאַציענט.

די פאלגענדע אַקטיוו ינגרידיאַנץ זענען בנימצא:

מעדיצין גרופּע	עקסאַמפּלעס	ווירקונג	מעגלעך זייַט יפעקס
ביגואַנידעס	מעטפאָרמין	ינקריסאַז די ינסאַלאַן ווירקונג. לאָווערס בלוט ליפּידס און קאַלעסטעראַל. סלאָוז אַפּעטיט און דעריבער קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.	זעלטן אָבער געפערלעך זייַט ווירקונג: לאַקטיק אַסידאָסיס (כייפּעראַסי פון די בלוט)
סולפאָנילורעאַס	גליבענקלאַמידע, גלייקווידאָנע, גלימעפּירידע עטק.	ינקריסאַז די מעלדונג פון ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַס.	וואָג געווינען. ריזיקירן פון נידעריק בלוט צוקער.
גלינידע ("סולפאָנילורעאַ אַנאַלאָגועס")	רעפּאַגלינידע, סטראַטעגיע	ינקריסאַז די מעלדונג פון ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַס.	וואָג געווינען. ריזיקירן פון נידעריק בלוט צוקער.
גליטאַזאָנע ("ינסאַלאַן סענסיטיוויטיער ")	פּיאָגליטאַזאָנע	סעלז ווערן מער שפּירעוודיק צו ינסאַלאַן	פאַרגרעסערן אין וואָג
: אַלף גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטערז	אַקאַרבאָסע	ינכיבאַט די צוקער ספּליטינג ענזימעס אין די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ. אַזוי צוקער איז נישט אַבזאָרבד, אָבער עקסקרעטעד ודיגעסטעד.	אָפט נעבעך קאַמפּאַטאַבילאַטי
גליפּטין (DPP-IV ינכיבאַטער)	סיטאַגליפּטין, ווילדאַגליפּטין עטק.	ינקריסאַז די מעלדונג פון ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַס.	נידעריק וואָג געווינען
SGLT2 ינכיבאַטערז (גליפלאָזינע)	דאַפּאַגליפלאָזין	געוואקסן יקסקרישאַן פון גלוקאָוס דורך די פּישעכץ	יעראַנערי שעטעך ינפעקטיאָנס

די לאָנגעסט אין נוצן אין טיפּ 2 צוקערקרענק זענען מעטפאָרמין און סולפאָנילורעאַס. די אנדערע זענען נייַער אַנטידיאַבעטיקס.

פֿאַר עטלעכע מאָל עס זענען אַזוי גערופענע ינקרעטין מימעטיקס (ווי עקסענאַטידע). זיי זענען נישט גענומען ווי אַ טאַבלעט, אָבער ינדזשעקטיד אונטער די הויט. אין שטודיום זיי זענען ביכולת צו נידעריקער די בלוט צוקער מדרגה און רעדוצירן די HBA1c ווערט. ינקרעטין מימיטיקס זענען פּאַסיק, פֿאַר בייַשפּיל, אויב די קאָמבינאַציע פון ​​פאַרשידן מויל אַנטידיאַבעטיק אגענטן קען נישט אַרבעטן גענוג.

ינסאַלאַן טעראַפּיע

עס זענען פילע פאַרשידענע ינסאַלאַנז. אויבן אַלע, זיי אַנדערש אין ווי שנעל און ווי לאַנג זיי אַרבעטן נאָך דער מאָלצייַט (שפּריץ-עסן דיסטאַנסע און געדויער פון קאַמף). אין דערצו, ינסאַלאַן קענען זיין געוויינט אין פאַרשידענע וועגן.

פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באהאנדלט מיט אַ מויל אַנטידיאַבעטיק און ינסאַלאַן. זיי נעמען, למשל, מעטפאָרמין און ינדזשעקטיד איידער אַ מאָלצייַט אָדער אַזוי-גערופֿן נאָרמאַל ינסאַלאַן, אין די סובקוטאַנעאָוס פעט געוועב וועגן די בויך.

אנדערע פּאַטיענץ זענען באהאנדלט אויסשליסלעך מיט ינסאַלאַן, מיט פאַרשידענע רעזשים:

קאַנווענשאַנאַל ינסאַלאַן טעראַפּיעקאַנווענשאַנאַל ינסאַלאַן טעראַפּיע איז ספּעציעל נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ פאַרפעסטיקט טעגלעך און נוטרישאַנאַל פּלאַן (למשל אין שוועסטעריי האָמעס). עס איז יוזשאַוואַלי צוויי מאָל פּער טאָג (איידער פרישטיק און מיטאָג) אַ אַזוי-גערופֿן געמישט ינסאַלאַן ינדזשעקטיד. עס באשטייט פון אַ קורץ-אַקטינג און אַ לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן אַנאַלאָג, אַזוי אַקטינג סיימאַלטייניאַסלי שנעל און לאַנג. איידער יעדער פון די בלוט צוקער איז באשלאסן.

דעם לעפיערעך שטרענג סכעמע אַלאַוז נישט באַטייַטיק ווערייישאַנז אין די דיעטע און אין דער מדרגה פון גשמיות טעטיקייט. אויב אַ מאָלצייַט איז פארגעסן אָדער לינקס אויס, טרעטאַנז נידעריק בלוט צוקער. אין דערצו, קאַנווענשאַנאַל ינסאַלאַן טעראַפּיע טענדז צו געווינען וואָג.

ינטענסאַפייד ינסאַלאַן טעראַפּיע (יקערדיק באָלוס פּרינציפּ): די אַזוי גערופענע געשטארקט ינסאַלאַן טעראַפּיע ריקווייערז מער מי פון דער פּאַציענט, אָבער אין דער זעלביקער צייט אָפפערס מער פרייהייט. אין אַדישאַן, דאָס קען מער יפעקטיוולי פאַרמייַדן די צוקערקרענק פון די צוקערקרענק דורך מער יפעקטיוולי לאָוערינג בלוט צוקער.

לויט די אַזוי גערופענע יקערדיק באָלוס פּרינציפּ, אַ לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן איז יוזשאַוואַלי ינדזשעקטיד אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג. עס קאָווערס די יקערדיק ינסאַלאַן פאָדערונג איין טאָג (בייסאַל ינסאַלאַן אָדער בייסאַל ינסאַלאַן). אין אַדישאַן, נאָרמאַל ינסאַלאַן אָדער אַ קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן איז מוסיף איידער אַ מאָלצייַט (באָלוס). איידער דעם, די קראַנט בלוט גלוקאָוס ווערט איז געמאסטן. די דאָזע פון ​​באָלוס ינסאַלאַן דעפּענדס אויף די סומע און די קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט פון די פּלאַננעד מאָלצייַט.

דער פאָרעם פון טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ריקווייערז דער הויפּט גוט טריינינג און קוואַפּעריישאַן פון פּאַטיענץ (העסקעם). אָבער זיי זענען ערלויבט צו עסן וואָס זיי וועלן און ווען זיי ווילן, און זיי קענען געניטונג אויב זיי זענען אַדזשאַסטיד געזונט. עקסטרעם גשמיות יגזערשאַן קען דירייל צוקער מאַטאַבאַליזאַם רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין אַדרענאַלאַן מעלדונג.

אַ ינסאַלאַן פּאָמפּע, ווי עס איז אָפט געניצט אין טיפּ 1 צוקערקרענק, אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז בלויז אין יחיד קאַסעס אין קשיא.

טיפּ 2 צוקערקרענק: פּראַגרעשאַן פון קרענק און פּראָגנאָסיס

צי אַ טיפּאַבאַל צוקערקרענק איז קיוראַבאַל דעפּענדס שווער אויף די ינוואַלוומאַנט פון די פּאַציענט און זיין ווילינגנאַס צו טוישן זיין לייפסטייל (כעלטיער דיעטע, מער געניטונג, עטק). אָבער, אַזאַ אַלגעמיינע מיטלען און צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז (אויב דארף) באשטימט העלפֿן צו פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק און פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז: די בעסער עס איז צו נידעריקער די בלוט צוקער מדרגה, דער נידעריקער די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי האַרץ אַטאַק, מאַך אָדער ניר שוואַכקייַט. די מאָס פון די סיקוואַלז וועט באַשליסן די פּראָגנאָסיס פון טיפּ 2 צוקערקרענק!

פאַרמיידן טיפּ 2 צוקערקרענק

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן טיפּ 2 צוקערקרענק איז צו האָבן אַ געזונט גוף וואָג, אַ באַלאַנסט, וועריד דיעטע און רעגולער טויגן געניטונג. ספּעציעל מענטשן וואָס האָבן אַ אויפגערודערט גלוקאָוס טאָלעראַנץ (אָבער נאָך קיין צוקערקרענק) זאָל ינסטרומענט די מיטלען. אין אַדישאַן, זיי זאָל גיין צו רעגולער טשעק אין די משפּחה דאָקטער. אַזוי עפשער טיפּ 2 צוקערקרענק זיין דערקענט פרי און באהאנדלט.

ווייטער אינפֿאָרמאַציע:

גיידליינז:

• נאַשאַנאַל קער גיידליין "טעראַפּיע פון ​​טיפּ 2 צוקערקרענק" (ווי פון 2014)