א קראַסייט ליגאַמאַנט טרער (קרוסייט ליגאַמאַנט בראָך) אין די קני איז יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון אַ ספּאָרט צופאַל און וויקאַנז די פעסטקייַט פון די קני. רובֿ פון די אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט איז אַפעקטאַד, מאל די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט. די באַהאַנדלונג איז אָפּעראַטיווע אָדער קאָנסערוואַטיווע דיפּענדינג אויף די נאַטור און מאָס פון די שאָדן. לייענען דאָ אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן די קראָסיז ליגאַמאַנט טרער!
קראָססיאַטע ליגאַמאַנט טרער: באַשרייַבונג
אין אַ קראָסייט ליגאַמאַנט בראָך יוזשאַוואַלי די אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט אין די קני שלאָס איז ינדזשערד, מער ראַרעלי די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט. די אַפעקטיד קראָסיאַט ליגאַמאַנט קען טרער גאָר אָדער בלויז טייל.
ביידע קראָסיאַט ליגאַמאַנץ האָבן די אַרבעט צו סטייבאַלייז די קני, צו באַגרענעצן זיין מווומאַנץ און צו באַשיצן קעגן קאַנטאָרשאַנז. זיי לויפן קראָסווייז אין די ינלענדיש פון די שלאָס פון די פימער (פימער) צו די טיביאַ (טיביאַ). אין אַדישאַן צו די צוויי קרייַז סטראַפּס, די ינער און ויסווייניקסט סטראַפּס אויך סטייבאַלייז די קאָמפּליצירט קני שלאָס.
אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט
די אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט פון פיר סענטימעטער-לאַנג און צען-מילאַמיטער-ברייט טוויסט דער הויפּט אין פלעקסיאָן פון די קני, אַזוי פּרעווענטינג אַ שטייַגן פון די טיביאַ קאַמפּערד צו די דיך ביין. עס באשטייט פון צוויי שאַרעס. די אַנטיריער חלק איז אַטאַטשט צו די מיטל פון די טיביאַ אין די פראָנט, בשעת די שפּעטערדיק טייל איז ליגן בייַ די ויסווייניקסט טייל פון די שפּעטערדיק אַרטיקולאַר ייבערפלאַך פון די טיביאַ. ביידע פּאַרטיסאַפּייץ צוזאַמען פֿאַר פּראָסט אַנגקערינג אין די שפּעטערדיק ינער געגנט פון די ויסווייניקסט אַרטיקולאַר פּראָצעס פון די פימער.
אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט שאָדן (אַזאַ ווי אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער) איז די מערסט פּראָסט ליגאַמאַנט שאָדן צו די קני שלאָס, נאכגעגאנגען דורך ייסאַלייטאַד שאָדן צו די ינער ליגאַמאַנט. די אַפעקטאַד זענען יוזשאַוואַלי צווישן 20 און 30 יאָר אַלט, פיזיקלי אַקטיוו און זכר אין מער ווי צוויי טערדז פון די קאַסעס. בלויז אין זעלטן פאלן (צען פּראָצענט) איז אַן אַנטיריער קרוסיאַטע ליגאַמאַנט טרער פאַלן אין אפגעזונדערטקייט. אין וועגן האַלב פון די קאַסעס, די מעניסקוס איז אַדישנאַלי דאַמידזשד.
אין וועגן 1/4 פון די קאַסעס, די אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט איז טאָרן און נישט גאָר ינטעראַפּטיד.
פּאָסטעריאָר קרוסיייט ליגאַמאַנט
די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט איז געהאלטן די מערסט סטאַביל פון די פיר קני ליגאַמאַנץ. עס באשטייט פון צוויי סטראַנדז: איינער אַנגקערד צו די אַנטיריער, ויסווייניקסט פעמעראַל אַרטיקולאַר ייבערפלאַך, בשעת די רגע שנירל אַטאַטשיז צו די מיטן פון די דיך ביינער אין די צוריק. ביידע סטראַנדז צוזאַמען צו די צוריק פון די טיביאַ. די שפּעטערדיק קרוסיייט ליגאַמאַנט פּריווענץ טראָוינג פון די טיביאַ קאַפּויער.
א טרער פון די קראָסיאַט ליגאַמאַנט איז ווייניקער אָפט ווי אַ בראָך פון אַן אַנטיריער קרוסאַט ליגאַמאַנט און אָפט כאַפּאַנז בעשאַס געניטונג. דערנאָך, עס איז אָפט אַן אפגעזונדערט שאָדן (קיין אַקאַמפּאַניינג ינדזשעריז). אויב, אויף די אנדערע האַנט, אַ פאַרקער אַקסאַדאַנץ איז די גרונט פון אַ שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט טרער, ווייַטער בראָשיז פון די קני זענען יוזשאַוואַלי ינדזשערד.
קרוסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: סימפּטאָמס
אַלץ וויכטיק פֿאַר די טיפּיש וואונדער פון אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער, לייענען אין דעם אַרטיקל קרוסייט ליגאַמאַנט טרער: סימפּטאָמס.
קרוסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: ז און ריזיקירן סיבות
ספּאָרט און מאַשין אַקסאַדאַנץ זענען די מערסט אָפט סיבות פֿאַר איין אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער, אין ספּאָרט, די שאָדן אָפט כאַפּאַנז ווען פּאַטינג אויף דער ערד מיט פּלוצעמדיק ברייקינג מיט די קני אין די קני געשפּרייט ווי אין אַ שפּרינגען. דורך אַזאַ פאַלן, די קני איז ינוואַלאַנטעראַלי ברייקט, בענט און פארקערט אַוטווערדז. אַ טרער פון אַן אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט אַקערז קלאַסיקאַללי אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פּלוצעמדיק ברייקינג באַוועגונג מיט סיימאַלטייניאַס ראָוטיישאַן אין די קני. די ריזיקירן איז דער הויפּט פֿאַר פוטבאָל און סקיינג.
קאָמפּלעקס ינדזשעריז אָפט פאַלן אין אַן אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט טרער: די בראָך איז באגלייט דורך אַ שאָדן צו די ינער מעניסקוס און / אָדער די ינער ליגאַמאַנט. אין הילעל פון אַלע דריי סטראַקטשערז, מען רעדט פון אַ "ומגליקלעך טריאַד", די "נעבעך טריסאַם".
אַ שפּעטערדיק קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער איז יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון פונדרויסנדיק גוואַלד ווי אין ספּאָרט אָדער מאַשין אַקסאַדאַנץ. דורך פאָרסאַבלי אַנטקעגנשטעלנ זיך מיט אַ בענט קני, די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט איז אָוווסטרעטשט און טאָרן. אפילו מיט שטאַרק ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ און אַ לאַטעראַל אַופקלאַפּפּדראַק אויף די קני שלאָס, די דערציען קרוסאַט ליגאַמאַנט קענען טרער. רובֿ פון די צייט, אנדערע פּאַרץ פון די קני זענען אויך דאַמידזשד.
קראָסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
די ספּעשאַלאַסץ פֿאַר אַ בראָך פון אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט זענען אָרטאַפּידאַס, אַקסאַדאַנץ סערדזשאַנז און ספּאָרט רופאים. ערשטער, דער דאָקטער וועט פרעגן פֿראגן אַזאַ ווי:
- ווי האָט איר זיך שאַטן?
- ווען האָט דער צופאַל פּאַסירן?
- האָט איר געהערט אַ ראַש בעשאַס דעם צופאַל?
- קען איר נאָך גיין נאָך?
- אין וועלכע מווומאַנץ האָבן איר באַזונדער ווייטיק?
- האָבן איר טאָמיד ינדזשערד דיין קני פריער?
פֿון דער באַשרייַבונג פון דעם צופאַל, דער דאָקטער קען זיין סאַספּעקטיד פון אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער, ספּעציעל אויב די קני שלאָס איז געשוואָלן. אויב די אַנטיריער קראָסיאַט ליגאַמאַנט איז טאָרן, סאַפערערז באַריכט אַ קנאַל ראַש בעשאַס דעם צופאַל. דערנאָך זיי קען נישט גיין מער. בראָך פון די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט, אויף די אנדערע האַנט, איז ווייניקער אָפט באגלייט דורך אַ ראַש.
גשמיות דורכקוק און טעסץ
דערנאָך, דער דאָקטער יגזאַמאַנז די ינדזשערד קני און דורכפירן טעסץ פֿאַר פעסטקייַט, גאַנג און וואָג טעסץ. וויכטיק טעסץ צו דיטעקט אַקל שאָדן (אַזאַ ווי אַקל טרער) זענען די שופלאָד פּרובירן, די לאַכמאַן פּרובירן און די דרייפּונקט שיפט פּרובירן. אַזוי דער פּאַציענט ליגט אויף די צוריק מיט די ינדזשערד פוס אין די שופלאָד פּרובירן ביי 45 דיגריז לענד פלעקסיאָן און 90 דיגריז קני פלעקשאַן. אויב דער דאָקטער קען איצט שטופּן די נידעריקער פוס אין די קני שלאָס פאָרויס ווי אַ שופלאָד איבער די דיך (פראָנט שופלאָד פּרובירן), עס איז אַ שאָדן צו די אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט (אַזאַ ווי אַן אַנטיריער קרוסייט ליגאַמאַנט טרער). אויב אַ יבעריק דיספּלייסאַבילאַטי פון די נידעריקער פוס קאָרעוו צו די דיך צו די דערציען איז מעגלעך (דערציען שופלאָד פּרובירן), דאָס ינדיקייץ שעדיקן צו די שפּעטערדיק קרוסייט ליגאַמאַנט.
אין דערצו, דער דאָקטער טשעק בלוט סערקיאַליישאַן, מאָטאָר סקילז און סענסיטיוויטי אין די אַפעקטאַד געגנט (DMS פּרובירן) און די באַוועגונג קייט פון די ינדזשערד קני קאַמפּערד מיט די געזונט פאַרקערט זייַט. לעמאָשל, די קני פלעקסיאָן איז רידוסט דורך אַרויף צו 20 דיגריז אין די קני רעכט צו אָלטערד ביאָמעטשאַניקס. אָבער, באַלד נאָך דעם צופאַל, די פלעקשאַן קען נישט שטענדיק זיין טעסטעד ווייַל די קני איז יוזשאַוואַלי כערץ און געשוואָלן ווי אַ רעזולטאַט פון די סיניאַק. דעמאָלט איר האָבן צו וואַרטן אַ ביסל טעג.
ימידזשינג
מיט די הילף פון די X-Ray דורכקוק, עס קען זיין קלעראַפייד צי עס איז אַדישנאַלי אַ באָני שאָדן אין די קני געגנט אָדער אַ באָני באַנד טרער. די קראָסיאַטע ליגאַמאַנט טרער זיך קענען ניט זיין דערקענט אויף די X-Ray בילד. דאָס ריקווייערז אַ אַנדערש ימידזשינג טעכניק, אַזאַ ווי מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI). עס ווייזט צי די אַפעקטיד קראָסיאַט ליגאַמאַנט איז גאָר טאָרן אָדער בלויז טאָרן.
קראָסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: באַהאַנדלונג
ערשטער הילף מיטלען אין פאַל פון סאַספּעקטיד קראָסיאַט ליגאַמאַנט בראָך זאָל נאָכגיין די PECH הערשן (מנוחה, אייז, קאַמפּרעשאַן, רוקיין). האַלטן עקסערסייזינג, שטעלן דיין פוס אַרויף, אָפּקילן דיין קני (אייז, קריאָספּרייַ, עטק) און צולייגן אַ דרוק באַנדאַזש. פּראָסט פּיינקילערז העלפן קעגן שטרענג ווייטיק.
דער דאָקטער קען מייַכל אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט כירורגיע קאָנסערוואַטיוולי אָדער סורגיקאַללי. דאָס דעפּענדס, למשל, אויף די טיפּ און שטרענגקייַט פון די שאָדן (קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער אָדער גאַנץ טרער, אפגעזונדערט שאָדן אָדער מיט אַקאַמפּאַניינג ינדזשעריז, עטק). אין טעראַפּיע פּלאַנירונג, אין דער טעראַפּיע פּלאַנירונג, דער פאַקטאָר פון יחיד סיבות איז אויך גענומען אין חשבון, למשל דער עלטער פון דער פּאַציענט, זיין ספּאָרט אַמביציעס און די מאָס פון קני-לאָודינג אַקטיוויטעטן (למשל אין אַרבעט) צום ביישפּיל, אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט בראָך איז מער מסתּמא אַפּערייטאַד אין יינגער פּאַטיענץ וואָס זענען זייער אַקטיוו אין ספּאָרט ווי אין עלטערע פּאַטיענץ וואָס זענען ווייניקער אַקטיוו און קוים יקספּאָוזד צו גרעסערע קני לאָודז.
קרוסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג
ימאָביליזאַטיאָן און סטייבאַלאַזיישאַן פון די קני אין אַ ספּלינט איז דער ערשטער שריט אין קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער. געדויער פון ימאָובאַלאַזיישאַן איז עטלעכע וואָכן. דעם איז נאכגעגאנגען דורך אינטענסיווע פיסיאָטהעראַפּי. עס איז וויכטיק צו פארשטארקן די דיך מאַסאַלז אין סדר צו סטייבאַלייז די קני שלאָס. דער פּאַציענט זאָל ביסלעכווייַז מאַך און שפּאַנונג די ינדזשערד קני ביסלעכווייַז. די קוואַליטעט פון פיסיאָטהעראַפּי איז קריטיש פֿאַר די פעסטקייַט און פונקציע פון די קני שלאָס נאָך אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער. ינסטאַביליטי פון קני רעכט צו דער נעבעך באַהאַנדלונג קען זיין דער רעזולטאַט.
אַקל-OP
אַלץ וויכטיק וועגן דער אָפּעראַטיווע באַהאַנדלונג קענען זיין געפֿונען אין דער אַרטיקל קרעוזבאַנד-אָפּ.
קרוסיאַטע ליגאַמאַנט טרער: קרענק פון קרענק און פּראָגנאָסיס
נאָך אַ בראָך פון די קראָסיאַט ליגאַמאַנט, עס זענען ראַרעלי קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי בלידינג, שלאָס ינפעקשאַנז, טראַמבאָוסאַס, נערוו און וואַסקיאַלער ינדזשעריז. די לאַנג-טערמין רעזולטאַטן נאָך אַ קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער זענען גוט אין רובֿ פאלן – ביידע אין כירורגיש און קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג. קאָנסיסטענט פיסיאָטהעראַפּי איז זייער וויכטיק אין ביידע קאַסעס, אַזוי אַז די שלאָס קען נישט טראָגן צו באַלד (אַסטיאָואַרטרייטאַס). די ריזיקירן פון אַסטיאָואַרטרייטאַס איז אויך געוואקסן אויב די פול קייט פון באַוועגונג אין די קני שלאָס קענען ניט זיין אַטשיווד דורך די טעראַפּיע. פֿאַר אַ גוט שפּעט רעזולטאַט, עס איז וויכטיק צו קעסיידער באַן די מאַסאַלז קעסיידער (ספּעציעל די דיך מאַסאַלז).
צו פאַרמייַדן טאָרן אַקל, איר זאָל וואַרעם דיין מאַסאַלז געזונט איידער איר געניטונג. יענע וואָס פֿאַרבעסערן זייער קאָואָרדאַניישאַן סקילז דורך שפּרינגען טריינינג און פליסנדיק טריינינג אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.
אויב נויטיק, נאָך אַ הצלחה טרעאַטעד קראָסיאַט ליגאַמאַנט טרער אויך קני-סטריינינג ספּאָרט אַזאַ ווי פוטבאָל אָדער סקיינג זענען מעגלעך ווידער. אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז די קני איז נאָך אַ טאָרן אַקל ניט ווי סטאַביל ווי פריער.