א האַרץ אַטאַק (מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן) אַקערז ווען אַ בלוט שיף פון די האַרץ מוסקל (קאָראַנערי אַרטעריע) קלאָוזיז. דער מוסקל איז דעריבער שנייַדן אַוועק פון די זויערשטאָף צושטעלן און קענען ניט מער טאָן זיין אַרבעט. א האַרץ אַטאַק קענען זיין לעבן טרעטאַנינג! דעריבער, עס איז וויכטיק צו דערקענען די סימפּטאָמס פון אַ האַרץ אַטאַק ווי פרי ווי מעגלעך. דאָ איר לייענען אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן ווארענונג סיגנאַלז, ז און באַהאַנדלונג אָפּציעס און ערשטער הילף פֿאַר האַרץ אַטאַק.
האַרץ אַטאַק: קורץ איבערבליק
- טיפּיש סימפּטאָמס: שטרענג ווייטיק אין די לינקס קאַסטן / הינטער די סטערנום, שאָרטנאַס פון אָטעם, דייַגעס / דייַגעס; ווארענונג, סימפּטאָמס אין ווייבער קענען זיין אַנדערש (קאָפּשווינדל, וואַמאַטינג) ווי אין מענטשן!
- ערשטער הילף: רופן די נויטפאַל דאָקטער, רויק די קראַנק, הייבן די אויבערשטער גוף, לוסאַן ענג קליידער (בונד, קאָלנער, אאז"ו ו), אויב עס איז קיין באוווסטזיין און פעלן פון אָטעם באַלדיק ופלעב!
- ריזיקירן סיבות: הויך בלוט דרוק, הויך קאַלעסטעראַל, יבערוואָג, ביסל געניטונג, צוקערקרענק, סמאָוקינג
- גרונט: יוזשאַוואַלי אַ בלוט קלאַט וואָס קלאָגז אַ קאָראַנערי אַרטעריע
- וויכטיק ינוועסטאַגיישאַנז: עקג, קאַרדיאַק אַלטראַסאַונד, בלוט טעסץ, קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן
- באַהאַנדלונג אָפּציעס: יקספּאַנשאַן פון די קאַנסטריקטאַד האַרץ שיף (באַלאָן דייליישאַן) און ינסערשאַן פון אַ סטענט אין די פריימווערק פון אַ פּטקאַ, דיסאַלושאַן פון די בלוט קלאַט (ליסיס טעראַפּיע), אנדערע מעדאַקיישאַנז, בייפּאַס כירורגיע
- פאַרהיטונג: געזונט לייפסטייל, רעגולער געניטונג, געזונט גוף וואָג
האַרץ באַפאַלן: סימפּטאָמס
אין אַ האַרץ אַטאַק, עס איז קיין צייט צו פאַרלירן. די גיכער ער איז דערקענט און באהאנדלט, די גרעסער די גיכער פון ניצל. דעריבער, איר זאָל האָבן די מינדסטע חשד און ערשטער סימפּטאָמס פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן רעדל די נויטפאַל רופן (טעל. 112) – אויך בייַ נאַכט אָדער אויף וויקענדז!
אָבער, צו קענען צו רעאַגירן געשווינד, מען דאַרף וויסן די סימפּטאָמס פון האַרץ אַטאַק אין מענטש און פרוי. אָבער היט אייך: ניט שטענדיק די טיפּיש וואונדער ווייַזן. אין דערצו, סימפּטאָמס פון אַ פרוי 'ס האַרץ אַטאַק זענען אָפט אַנדערש ווי אַ מענטש' ס.
אַז ס ווי איר קענען דעטעקט אַ האַרץ אַטאַק
קלאסישע וואונדער פון האַרץ אַטאַק ("האַרץ באַפאַלן") זענען פּלוצעמדיק שטרענג ווייטיק אין די קאַסטן, אין די פראָנט לינקס קאַסטן אָדער הינטער די ברוסטבאָנע. דער ווייטיק קען זיין אַפּרעסיוו, סטינגינג אָדער ברענען. זיי האַלטן לויט דייַטש העאַרט פאָונדאַטיאָן פֿאַר בייַ מינדסטער פינף מינוט. מאל זיי אויך שטראַלן צו אנדערע מקומות פון דעם גוף. ווייטיק אין דער אָרעם (ספּעציעל אויף די לינקס), אין דער אויבערשטער בויך, אין די צוריק, אין די אַקסל אָדער אין די קין קענען אויך זיין אַ ווארענונג סיגנאַל פֿאַר אַ האַרץ אַטאַק.
אנדערע טיפּיש סימפּטאָמס פון האַרץ אַטאַק זענען:
- טייטנאַס אָדער טייטנאַס: אַפעקטאַד מענטשן דיסקרייבז אָפט דעם שטאַרק געפיל פון קאַנסטריקשאַן ווי "אַן העלפאַנד איז שטייענדיק אויף מיין קאַסטן".
- דייַגעס צו טויט דייַגעס: די שטאַרקע מורא איז אָפט באגלייט דורך קאַלט שווייס, אַ בלאַס קאַמפּעקשאַן און קאַלט הויט.
- פּלוצעמדיק רעספּעראַטאָרי נויט, אַנקאַנשאַסניס אָדער שטרענג קאָפּשווינדל: די נאַנספּאַסיפיק סימפּטאָמס קענען האָבן פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט אַ האַרץ אַטאַק. מער אָפט זיי פאַלן אין וואָמען.
- עקל און וואַמאַטינג: די סימפּטאָמס, וואָס זייַנען פאָרשטעלן אין פילע חולאתן, זענען אַ מעגלעך צייכן פון אַ האַרץ אַטאַק, ספּעציעל אין וואָמען. דאָס איז ספּעציעל אמת ווען יענע אַפעקטאַד האָבן נישט ביז אַהער יקספּיריאַנסט אַזאַ טענות.
די סימפּטאָמס פון די האַרץ אַטאַק אויך אָפענגען אויף וואָס קאָראַנערי שיף איז אַפעקטאַד. פֿאַר בייַשפּיל, אַקלוזשאַנז פון די רעכט קאָראַנערי אַרטעריע אָפט פירן צו די אַזוי גערופענע שפּעטערדיק וואַנט ינפאַרקשאַן. זיי אלא גרונט טענות אין דעם אויבערשטן בויך, אויב, אויף די אנדערע האַנט, די לינקס קאָראַנערי אַרטעריע איז פארמאכט, אַ פראָנטאַל ינפאַרקשאַן רעזולטאַטן. דאָ זענען די ווייטיק גאַנץ אין די קאַסטן געגנט לאָוקאַלייזד.
אין עטלעכע פאלן, אַ האַרץ אַטאַק איז פּיינלאַס. אַזאַ אַ "שטום ינפאַרקשאַן" איז ספּעציעל אָפט אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס און אין עלטערע מענטשן.
דיווערדזשאַנט סימפּטאָמס פון האַרץ אַטאַק אין ווייבער
ניט שטענדיק די סימפּטאָמס דיסקרייבד אויבן אין האַרץ באַפאַלן. וואָמען אָפט האָבן פאַרשידענע סימפּטאָמס. בשעת די מערהייט פון די אַפעקטאַד מענטשן פילן די קלאַסיש קאַסטן ווייטיק, בלויז וועגן 1/3 פון די פרויען דערפאַרונג עס. אין דערצו, פּאַטיענץ אָפט באַריכט איין דרוק אָדער טייטנאַס אין די קאַסטן אַנשטאָט פון שטרענג קאַסטן ווייטיק.
אויסערדעם, זיי זענען פיל מער נאַנספּאַסיפיק טענות וואונדער פון אַ האַרץ אַטאַק אין די פרוי. די אַרייַננעמען וועגן שאָרטנאַס פון אָטעם, עקל און וואַמאַטינגווי געזונט ווי טענות אין דעם אויבערשטן בויך.
אַזאַ סימפּטאָמס זענען אָפט נישט גלייך יידענאַפייד ווי סימפּטאָמס פון האַרץ אַטאַק און גענומען ביסל עמעס. דעריבער, וואָמען מיט האַרץ אנפאלן קומען אין דורכשניטלעך אַ שעה שפּעטער צו דער קליניק ווי אַפעקטאַד מענטשן (קאַלקיאַלייטיד פֿון די אָנפאַנג פון די ערשטע וואונדער פון די האַרץ אַטאַק). פאַסט מעדיציניש זאָרגן איז אָבער וויטאַל.
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: האַרבינגערס
פילע האַרץ אַטאַקס פאַלן "אויס פון די בלוי". ביז אַהער, עס איז געווען קיין זאָגן אַז די אַקיוזשאַן פון אַ קאָראַנערי אַרטעריע איז אָט-אָט.
אין די אנדערע פאלן, סימנים מעלדונג די האַרץ באַפאַלן. פילע פּאַטיענץ ליידן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק (CHD) דעקאַדעס פריער (אַננאָוטיסט). די קאָראַנערי אַרטעריעס זענען ינקריסינגלי שמאָל רעכט צו קאַלסיפיקאַטיאָן (אַטעראָוסקלעראָוסיס). דאָס אַפעקץ מער און מער די סערקיאַליישאַן פון די האַרץ מוסקל. דאָס קען זיין דערקענט, למשל, פֿון גשמיות אָנשטרענגונג אָדער עמאָציאָנעל עראַוזאַל קאַסטן ווייטיק און / אָדער רעספּעראַטאָרי נויט פּאַסירן. נאָך דעם סוף פון דעם דרוק די סימפּטאָמס פאַרשווינדן ווידער ין מינוט.
דאקטוירים רעדןקאַסטן טייטנאַס(אַנגינאַ פּעקטאָריס), וואָס קענען אַנטוויקלען זיך אין אַ האַרץ אַטאַק אין קיין צייַט, ספּעציעל אויב די געדויער און ינטענסיטי פון אַנגינאַל אנפאלן ינקריסיז, און נעמען ספּעציעל זאָרג מיט קאַסטן ווייטיק און / אָדער רעספּעראַטאָרי נויט, אפילו אונטער דער מינדסטער שפּאַנונג אפילו אין מנוחה – דאָס זענען ערנסט כערביטערז פון אַ ימפּענדינג האַרץ אַטאַק. רופן די אַמבולאַנס מיד אין אַזאַ קאַסעס!
האַרץ אַטאַק: ז און ריזיקירן סיבות
א האַרץ אַטאַק איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ בלוט קלאַט קאַרדיאָווואַסקיאַלער אפגעשטעלט, די קאָראַנערי כלים זענען די כלים וואָס צושטעלן די האַרץ מוסקל מיט בלוט און זויערשטאָף. אין רובֿ פאלן, די אַרטעריע אין קשיא איז שוין נעראָוד פארויס דורך דיפּאַזאַץ (פּלאַקס) אויף די ינער וואַנט. די צונויפשטעלנ זיך פון פאַץ און לייַם. אַזאַ אַרטעריאָסקלעראָוסאַס (אַרטעריאָסקלעראָוסיס) אין די געגנט פון די קאָראַנערי אַרטעריעס איז קאָראַנערי האַרץ קרענק (KHK) גערופן.
די פּלאַקס קענען פּלאַצן און ברעכן. פּלאַטעלעץ (פּלאַטעלעץ) זענען מיד אַוועקלייגן צו פּלאָמבע די קראַקס. עס ריליסיז שליחים סאַבסטאַנסיז וואָס צוציען מער פּלאַטעלעץ – עס פארמען אַ בלוט קלאַץ (טראַמבאַס). אויב די קלאַץ גאָר קלאָוזד די שיף אין קשיא, עס פירט צו אַ האַרץ אַטאַק: די אָפּטיילונג פון די האַרץ מוסקל, וואָס איז דער הויפּט סאַפּלייד דורך די קאָראַנערי אַרטעריע, קען נישט באַקומען גענוג זויערשטאָף. דערנאָך קען ער שטאַרבן אין עטלעכע שעה. אין ערגסט פאַל, דער פּאַציענט שטאַרבן פון די האַרץ אַטאַק (אַקוטע קאַרדיאַק טויט).
קאָראַנערי אַרטעריע קרענק איז געהאלטן די לידינג גרונט פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן. בלויז זייער ראַרעלי זענען אנדערע סיבות פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, למשל ספּאַזאַמז פון די קאָראַנערי אַרטעריעס.
ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ אַטאַק
כאָטש זיכער סיבות זענען נישט דירעקט סיבות פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, זיי פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפאַרקשאַן. דער הויפּט אַרייַננעמען די ריזיקירן סיבות וואָס זענען פייווערינג די אויבן דיסקרייבד דיפּאַזאַץ אויף די ינער וואַנט פון די קאָראַנערי אַרטעריעס (אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס).
עטלעכע פון די ריזיקירן סיבות קענען ניט זיין ינפלואַנסט. די אַרייַננעמען, למשל, עלטער און זכר דזשענדער. אָבער איר קענען זיכער טאָן עפּעס וועגן אנדערע ריזיקירן סיבות, אַזאַ ווי יבערוואָג און אַ הויך-פעט דיעטע. אין אַלגעמיין, די מער ריזיקירן סיבות וואָס זייַנען ליסטעד ונטער אַ מענטש, די העכער איז זיין ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק.
זכר דזשענדער: די געשלעכט כאָרמאָונז משמעות האָבן אַ פּראַל אויף די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק. ווייַל מענאַפּאַוזאַל פרויען האָבן אַ נידעריקער האַרץ אַטאַק ריזיקירן ווי מענטשן; זיי זענען דעריבער בעסער פּראָטעקטעד דורך די ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, אַזאַ ווי עסטראָגענס.
גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן: אין עטלעכע פאַמיליעס, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז מער פאַרשפּרייט – די גענעס ויסקומען צו שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון אַ האַרץ אַטאַק. די ריזיקירן פון אַ ינפאַרקשאַן איז אַזוי יערושעדיק צו אַ גראַד.
העכער עלטער: מיט עלטער, די גראַד פון אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס ינקריסיז. אזוי, די ריזיקירן פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן ינקריסיז.
דערנערונג: הויך-פעט און ענערגיע-געדיכט פודז פירן צו יבערוואָג און הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס. ביידע העכערן אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס און אַזוי קאָראַנערי האַרץ קרענק – די מערסט אָפט גרונט פון האַרץ אַטאַק.
יבערוואָג: עס איז בכלל אַנכעלטי צו וועגן צו פילע קילאָוז. נאָך מער, ווען די וידעפדיק וואָג איז קאַנסאַנטרייטאַד אויף די בויך (אלא ווי די היפּס אָדער דיך), בויך פעט טראגט כאָרמאָונז און שליחים וואָס, צווישן אנדערע זאכן, פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, אַרייַנגערעכנט קאָראַנערי האַרץ קרענק און האַרץ אַטאַק.
מאַנגל פון געניטונג: גענוג געניטונג האט פילע positive ווירקונג אויף געזונט. איינער פון זיי: רעגולער גשמיות אַקטיוויטעט פּריווענץ אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס און קאָראַנערי האַרץ קרענק דורך לאָוערינג בלוט דרוק און ימפּרוווינג קאַלעסטעראַל לעוועלס. די פּראַטעקטיוו יפעקץ זענען ילימאַנייטאַד אין דעם פאַל פון מאָונז פון באַוועגונג.
סמאָקינג: סאַבסטאַנסיז פון טאַביק רויך העכערן די פאָרמירונג פון אַנסטייבאַל פּלאַקס וואָס קענען ברעכן לייכט. אין דערצו, ווען סמאָוקינג קיין פּאַפּיראָס, די בלוט כלים, אַרייַנגערעכנט די קאָראַנערי אַרטעריעס, שמאָל. רובֿ פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ האַרץ אַטאַק איידער די עלטער פון 55 זענען סמאָוקערז.
כייפּערטענשאַן: קעסיידערדיק עלעוואַטעד בלוט דרוק וואַלועס גלייַך שעדיקן די ינער ווענט פון די שיף. דעם פאַוואָרס דיפּאַזאַץ אויף די ווענט (אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס) און אַזוי אַ קאָראַנערי האַרץ קרענק.
עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל הייך: הויך לדל לעוועלס און נידעריק הדל לעוועלס אויך העכערן פּלאַק פאָרמירונג.
צוקערקרענק מעלליטוס: אין צוקערקרענק, די בלוט צוקער מדרגה איז ינקריסינג אַבנאָרמאַלי. אין די לאַנג טערמין, דאָס שעדיקן די בלוט כלים – אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס און קאָראַנערי האַרץ קרענק.
קאָנטראָווערסיאַל איז צי אַ געוואקסן ווערט פון דער פּראָטעין בנין בלאָק (אַמינאָ זויער) האָמאָסיסטעינע אויך רעפּראַזענץ אַ ריזיקירן פאַקטאָר פון אַ האַרץ אַטאַק.
האַרץ אַטאַק: באַהאַנדלונג
האַרץ אַטאַק: ערשטער הילף
אין דעם וועג, איר זאָל האָבן אַ האַרץ אַטאַק ערשטער הילף מאַכן:
- רופן די נויטפאַל דאָקטער אין די מינדסטע חשד פון אַ האַרץ אַטאַק (טעל. 112)!
- צום ביישפּיל, סטאָרד דעם פּאַציענט מיט אַ אויפשטיין אויבערשטער גוף, למשל, ביי אַ רינען קעגן אַ וואַנט.
- עפענען ענג קליידער, למשל קאָלנער און בונד.
- רויק דעם פּאַציענט און פרעגן אים צו אָטעמען קאַמלי און דיפּלי.
- דו זאלסט נישט לאָזן די פּאַציענט אַליין!
אויב דער פּאַציענט איז פאַרכאַלעשט, קיין רעספּעראַטיאָן איז דיטעקטאַבאַל אָדער קיין דויפעק איז פּאַלפּאַבאַל, עס איז אַ קאַרדיאַק אַרעסט. דערנאָך איר מוזן האַנדלען געשווינד און ופלעבן די פּאַציענט: טאָן דאָס האַרץ דרוק מאַסאַזש אָדער – אויב פּראַקטיסט – אָלטערנייטינג אָלטערנייטינג קאַרדיאַק דרוק מאַסאַזש און ריס-מויל-צו-מויל ריסאַסיטיישאַן (אָלטערנאַטלי דריקן 30 מאל און אָטעמען צוויי מאָל). פאָרזעצן ריסאַסיטיישאַן ביז די אַמבולאַנס ערייווז אָדער דער פּאַציענט ברידז ווידער.
מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: וואָס טוט דער נויטפאַל דאָקטער?
די נויטפאַל דאָקטער אָדער פּאַראַמעדיק וועט מיד קאָנטראָלירן די מערסט וויכטיק פּאַראַמעטערס פון די פּאַציענט, אַזאַ ווי באַוווסטזיניקייט, דויפעק און אָטעמען. ער אויך כולל די פּאַציענט עקג אָדער אַ מאָניטאָר צו מאָניטאָר האַרץ טעמפּאָ, האַרץ ריטם, זויערשטאָף זעטיקונג און בלוט דרוק. די עקג איז זייער וויכטיק פֿאַר די פּינטלעך דיאַגנאָסיס פון אַ האַרץ אַטאַק. עס קען דעריבער זיין באשלאסן צי עס איז אַ אַזוי-גערופֿן האַרץ אַטאַק מיט סט אָפּשניט הייך (ST elevation מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, STEMI) אָדער אַ האַרץ אַטאַק אָן ST segment elevation (ניט-ST elevation ינפאַרקשאַן, NSTEMI). דעם דיסטינגקשאַן איז וויכטיק פֿאַר די ברירה פון באַלדיק טעראַפּיע (זען ווייטער).
וועגן אַ נאַסאָגאַסטריק רער געץ דער פּאַציענט זויערשטאָף אויב די זויערשטאָף זעטיקונג איז אויך נידעריק, ווי אַ קורץ אָטעם אָדער אַקוטע האַרץ דורכפאַל.
עס איז אויך אַ אַקסעס געשטעלט איבער אַ אָדער צו העלפן די פּאַציענט געשווינד דרוגס צו קענען צו פירן. דאָס קען זיין למשל דיאַזעפּאַם קעגן שטאַרק מורא און מאָרפין קעגן ווייטיק. אַקטיוו ינגרידיאַנץ (אַזאַ ווי אַסעטילסאַליסיליק זויער) זענען אויך וויכטיק, וואָס פאַרמיידן די בלוט קלאַץ אין די קאָראַנערי שיף פון ווערן גרעסערע אָדער קלאָוזינג.
אין אַדישאַן, די נויטפאַל דאָקטער גיט די פּאַציענט נייטרייץ, יוזשאַוואַלי אין די פאָרעם פון אַ מויל שפּריץ. די דיילייט די בלוט כלים, רעדוצירן די פאָדערונג פון זויערשטאָף אין די האַרץ און רעדוצירן די ווייטיק. די פּראָגנאָסיס פון די האַרץ אַטאַק טוט נישט פֿאַרבעסערן נייטרייץ.
אויב עס איז אַ קאַרדיאַק אַרעסט בעשאַס אַריבערפירן צו די שפּיטאָל, די נויטפאַל דאָקטער אָדער פּאַראַמעדיק וועט אָנהייבן די קאַרדיאַק אַרעסט ופלעב מיט איין דעפיבריללאַטאָר.
ווייַטער טעראַפּיע פון די האַרץ אַטאַק
ווייטער באַהאַנדלונג פֿאַר מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן דעפּענדס באטייטיק אויף צי עס איז אַ האַרץ אַטאַק מיט ST אָפּשניט הייך (STEMI) אָדער אַ האַרץ אַטאַק אָן ST segment elevation (NSTEMI) (זען ווייטער: "מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס"):
- סטעמי: די באַהאַנדלונג פון ערשטער ברירה איז איינער פון די פּאַטיענץ אַקוטע פּטקאַ, דעם מיטל אַז די קאַנסטריקטאַד האַרץ שיף איז יקספּאַנדיד דורך אַ באַלאָן (דילאַטיישאַן פון די באַלאָן) און געהאלטן עפענען דורך ינטראָודוסינג אַ סטענט. אויב נייטיק, מיט STEMI אויך אַ טהראָמבאָליסיס (אַדמיניסטראַציע פון מעדאַקיישאַנז אַז צעלאָזן די בלוט קלאַט אין די האַרץ שיף). אין זיכער צושטאנדן, אַ בייפּאַס אָפּעראַציע קען זיין נויטיק אין דער ווייַטער גאַנג.
- נסטעמי: די נוץ פון באַלדיק באַלאָן דילאַטיישאַן (אַקוטע פּטקאַ) איז נישט פּראָווען דאָ. אפילו אַ ליסיס טעראַפּיע איז נישט אנגעוויזן. אַנשטאָט, די אַפעקטיד באַקומען מיד נאָך די דיאַגנאָסיס דרוגסלעמאָשל קעגן (ווייַטער) קלאַט פאָרמירונג (אַזאַ ווי אַסעטילסאַליסיליק זויער). דערצו, איינער קענען קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן זיין נוציק צו באַשליסן די מאָס פון שעדיקן צו די האַרץ מוסקל. עס זאָל זיין דורכגעקאָכט אין צוויי צו 72 שעה, דיפּענדינג אויף די ריזיקירן פּראָפיל פון דער פּאַציענט. ווייַטער טעראַפּיוטיק מיטלען אָפענגען אויף די רעזולטאַט פון די דורכקוק (פֿאַר בייַשפּיל, ווייַטערדיק מעדיצין באַהאַנדלונג, באַלאָן דייליישאַן און סטענט ינסטאַלירונג, בייפּאַס כירורגיע).
אין די פאלגענדע, די פאַרשידן באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר האַרץ אַטאַק זענען דיסקרייבד אין מער דעטאַל.
האַרץ אַטאַק טעראַפּיע: אַקוטע פּטקאַ
אין איין הארץ אטאקע מיט ST segment elevation (STEMI) דער ערשטער ברירה פון טעראַפּיע איז אַ אַזוי-גערופֿן אַקוטע פּטקאַ (פּערקוטאַנעאָוס טראַנסלומינאַל קאָראַנערי אַנגיאָפּלאַסטי). גלייך ינטראַדוסיז אַ קאַרדיאַק קאַטאַטער צו דיילייט די קלאָגד שיף מיט אַ באַלאָן. אַז ס גערופֿן באַלאָן, נאָך וואָס אָפט באַקומען האַרץ אַטאַק סטענט ימפּלאַנטיד: דאָס איז אַ קליין מעטאַל סטענט דיזיינד צו האַלטן די שיף אָפֿן. אָפט, סטענץ קאָוטאַד מיט אַ אַנטיקאָאַגולאַנט מעדיצין זענען געניצט. דאָס פּריווענץ אַ בלוט קלאַט פון פאָרמינג ווידער אין דעם פונט.
אַקוטע פּטקאַ קענען אין רובֿ פאלן ריאָופּאַן די קלאָגד בלוט שיף נאָך אַ האַרץ אַטאַק. דאָס זאָל זיין געטאן אין 60 צו 90 מינוט נאָך די אָנסעט פון ווייטיק.
אָבער, אַזאַ אַ ינטערווענטיאָן איז ניט פאַראַנען פּונקט פֿאַר אַלע סטעמי פּאַטיענץ, ווייַל ניט יעדער קליניק האט קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן. דעריבער, אויב אַ פּאַציענט פון אַ האַרץ אַטאַק קען נישט זיין כאַספּיטאַלייזד אין 120 מינוט, ווו אַקוטע פּטקאַ איז מעגלעך, ער זאָל, אין 30 מינוט, האָבן איין טהראָמבאָליסיס (זען ווייטער). אין דער ווייַטער דריי צו 24 שעה, ער זאָל זיין טראַנספערד צו אַ קאַרדיאָלאָגיקאַל צענטער פֿאַר אַקוטע פּטקאַ.
האַרץ אַטאַק טעראַפּיע: ליסיס טעראַפּיע
די ליסיס טעראַפּיע (Thrombolysetherapie) קומט אין פּאַטיענץ מיט אַ ST הייך מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן (STEMI) אין באַטראַכטונג. אין דעם פּראָצעס, די בלוט קלאַט וואָס טריגערד די מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן איז צעלאָזן דורך מעדאַקיישאַן (ליסיס). דער דאָקטער ינדזשעקץ די פּאַציענט מיט דרוגס אין אַ אָדער, וואָס אָדער גלייַך ברעכן אַראָפּ די טראַמבאַס אָדער אַקטאַווייט די גוף ס אייגן דערנידעריקונג ענזימעס (פּלאַסמינאָגען), וואָס אין צעלאָזן די בלוט קלאַץ.
די געלעגנהייַט פֿאַר די עפן פון די קאָראַנערי שיף איז גרעסטע באַלד נאָך די האַרץ באַפאַלן. טייל מאָל די נויטפאַל דאָקטער סטאַרץ די ליסיס טעראַפּיע אפילו איידער דער פּאַציענט ערייווז צו די שפּיטאָל.
ליסיס קענען זיין געטאן אַרויף צו אַ מאַקסימום פון צוועלף שעה נאָך אַ האַרץ אַטאַק. דערנאָך, די בלוט קלאַט איז ניט מער רעכט ריזאַלווד, און די זייַט יפעקס פון די באַהאַנדלונג אַוטוויי.
זייַט ווירקונג: די ליסיס דרוגס געגעבן נאָך אַ האַרץ אַטאַק שטארק ינכיבאַט די בלוט קלאַטינג פון דעם גוף – ניט בלויז אין די האַרץ, אָבער אין די גאנצע גוף. ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן ערנסט בלידינג קענען פּאַסירן. ביז איצט, אַנרעקאַגנייזד קוואלן פון בלידינג אַזאַ ווי מאָגן אַלסערז אָדער וואַסקיאַלער מאַלפאָרמיישאַנז (אַנעוריסמס) קענען זיין אַקטיווייטיד, אַזוי אָנהייבן צו בלוטיקן. איינער פון די מערסט ערנסט זייַט יפעקס איז אַ קרענק פון די מאַרך.
האַרץ אַטאַק טעראַפּיע: מעדאַקיישאַן
אין אַ האַרץ אַטאַק, דער דאָקטער פּריסקרייבז יוזשאַוואַלי מעדאַקיישאַנז פֿאַר די פּאַציענט. די מוזן זיין טייל גענומען פּערמאַנאַנטלי. וואָס אַקטיוו ינגרידיאַנץ זענען פּריסקרייבד צו די פּאַציענט און ווי לאַנג זיי האָבן צו נעמען דעפּענדס אויף די יחיד ריזיקירן פּראָפיל. פּראָסט דרוגס אין האַרץ אַטאַק פּאַטיענץ זענען:
- אַסעטילסאַליסיליק זויער (ASA): די אַקטיוו מאַטעריע ASA איז אַ אַזוי-גערופֿן פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן ינכיבאַטער. דאָס איז, דאָס פּריווענץ פּלאַטעלעץ פון אַקיומיאַלייטינג. אין אַן אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, דאָס פּריווענץ די קלאַץ פון ינלאַרדזשמאַנט אין די אַפעקטאַד קאָראַנערי אַרטעריע (אָדער פאָרמינג נייַ קלאַץ). דער נויטפאַל דאָקטער ינדזשעקץ די פּאַציענט ASA ווייַל אַ פרי באַהאַנדלונג ימפּרוווז די פּראָגנאָסיס.
- אנדערע ינכיבאַטערז פון די פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן: עטלעכע פּאַטיענץ מיט אַ האַרץ אַטאַק אויך באַקומען קלאָפּידאָגרעל, פּראַסוגרעל אָדער אנדערע ינכיבאַטערז פון די פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן.
- ביתא בלאַקער: זיי נידעריקער בלוט דרוק, פּאַמעלעך די כאַרטביט און באַפרייַען די האַרץ. אויב איר אַדמינאַסטערד פרי, איר קענען רעדוצירן די גרייס פון די האַרץ באַפאַלן און פאַרמייַדן לעבן-טרעטאַנינג קאַרדיאַק ערידמיאַז (ווענטריקולאַר פיבריליישאַן). דער נויטפאַל דאָקטער קען אָנפירן דעם פּאַציענט ביתא-בלאַקער.
- מויז ינכיבאַטערז: די דרוגס דיילייט די בלוט כלים, נידעריקער די בלוט דרוק און באַפרייַען די האַרץ. זיי נידעריקער די מאָרטאַליטי ריזיקירן אין ינפאַרקאַט פּאַטיענץ.
- קאַלעסטעראַל-לאָוערינג מעדיציןסטאַטינס רעדוצירן עלעוואַטעד לעוועלס פון "שלעכט" לדל קאַלעסטעראַל. דאָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אן אנדער האַרץ אַטאַק.
אין איין האַרץ אַטאַק אָן סט סעגמענט הייך (NSTEMI) עס איז בכלל סטאַרטעד גלייך נאָך די דיאַגנאָסיס מיט די מעדיצין באַהאַנדלונג. פּאַטיענץ באַקומען ינכיבאַטערז פון פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן (אַזאַ ווי אַסעטילסאַליסיליק זויער, פּראַסוגרעל), אַנטיקאָאַגולאַנץ (אַזאַ ווי פאָנדאַפּאַרינוקס) און אַנטי-סערקיאַלאַטאָרי דרוגס (ביתא-בלאַקערז). מיט NSTEMI די מעדיצין טעראַפּיע איז גענוג גענוג. אָבער, אנדערע טעראַפּיוטיק מיטלען קען זיין נויטיק (אַזאַ ווי באַלאָן דילאַטיישאַן אָדער בייפּאַס כירורגיע).
האַרץ אַטאַק טעראַפּיע: בייפּאַס כירורגיע
אין עטלעכע פּאַציענטן פון די האַרץ אַטאַק, די קאָראַנערי אַרטעריעס זענען אַזוי סאַווירלי אָלטערד אַז אַ בייפּאַס אָפּעראַציע איז נייטיק: אונטער גענעראַל אַניסטיזשאַ, דער כירורג רימוווז ערשטער אַ טאָראַסיק אַרטעריע אָדער אַ אויבנאויפיקער פוס פון די פּאַציענט. דערנאָך ער ניצט דעם צו בריק די פלאַשנעק פון די קאָראַנערי שיף.
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
די דרינגלעך חשד פון אַ האַרץ אַטאַק רעזולטאַטן פון די טענות פון די פּאַציענט. אָבער, די וואונדער זענען נישט שטענדיק קלאָר. דעריבער, פאַרשידן ינוועסטאַגיישאַנז זענען דארף. זיי העלפֿן צו כעדזש די דיאַגנאָסיס האַרץ אַטאַק און צו ויסשליסן אנדערע ילנאַסיז, וואָס קענען אָנמאַכן ענלעך סימפּטאָמס (קאַסטן ווייטיק עטק). די אַרייַננעמען, למשל, פּעריקאַרדיטיס (פּעריקאַרדיטיס), אַ טרער פון די גרויס גוף אַרטעריע (אַאָרטיק דייסעקשאַן) אָדער פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם.
עקג
עלעקטראָקאַרדיאָגראַפי (עקג) איז די מערסט וויכטיק פּראָצעדור פֿאַר סאַספּעקטינג אַ האַרץ אַטאַק. אין טאן אַזוי, ילעקטראָודז זענען באשאפן אויף די קאַסטן פון דער פּאַציענט. די רעקאָרדירן די עלעקטריקאַל יקסייטמאַנט אין די האַרץ מוסקל. כאַראַקטעריסטיש ענדערונגען אין די עלעקטריקאַל טעטיקייט פון די קאַרדיאַק אָנווייַזן די ינפאַרקשאַן גרייס און אָרט. וויכטיק פֿאַר טעראַפּיע פּלאַנירונג איז די דיסטינגקשאַן צווישן אַ האַרץ אַטאַק מיט און אָן סט אָפּשניט הייך:
- הארץ אטאקע מיט ST segment elevation (STEMI): אין דעם פאָרעם פון אַ האַרץ אַטאַק, אַ זיכער חלק פון די עקג כוואַליע (די ST אָפּשניט) איז אויפשטיין אין אַ קרייַזבויגן. די ינפאַרקאַט אַפעקץ די גאנצע האַרץ וואַנט (טראַנזווערס האַרץ אַטאַק).
- האַרץ באַפאַלן אָן סט אָפּשניט הייך (NSTEMI אָדער Non-STEMI): אין דעם ינער ינפאַרקשאַן פון די וואַנט (ניט-טראַנזווערס ינפאַרקשאַן), די סט אָפּשניט אויף די עקג איז נישט אויפשטיין. מאל די עקג איז גאָר אַנרימאַרקאַבאַל טראָץ טיפּיש סימפּטאָמס פון ינפאַרקשאַן. די דיאַגנאָסיס האַרץ אַטאַק קענען זיין געמאכט דאָ בלויז אויב זיכער "האַרץ ענזימעס" זענען דיטעקטאַבאַל אין די בלוט (זען ווייטער: "בלוט פּרובירן").
אין אַדישאַן, עקג קענען אויך דעטעקט ינפאַרקץ וואָס גרונט קיין סימפּטאָמס (שטיל אָדער שטיל האַרץ אַטאַק). קאַרדיאַק ערידמיאַז זענען אויך רעקאַגנייזאַבאַל אויף די עקג. דאָס איז ביי ווייַט די מערסט אָפט קאַמפּלאַקיישאַן פון אַ פריש האַרץ אַטאַק.
אין דערצו, די עקג העלפּס צו דיפערענשיייט אַן אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן פון אַ לעצטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.
עטלעכע ינפאַרקאַץ טאָן ניט ווייַזן זיך גלייך נאָך די אַרייַן די עקג, אָבער בלויז ווערן קענטיק אַ ביסל שעה שפּעטער. דעריבער, אין פאַל פון סאַספּעקטיד מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, עטלעכע עקג יגזאַמאַניישאַנז זענען דורכגעקאָכט עטלעכע שעה באַזונדער.
אַלטראַסאַונד פון די האַרץ (עטשאָקאַרדיאָגראַפי)
אויב די עקג ווייַזן קיין טיפּיש ענדערונגען, כאָטש די סימפּטאָמס אָנווייַזן אַ האַרץ אַטאַק, קאַרדיאַק אַלטראַסאַונד דורך די קאַסטן קען העלפן. די טעכניש טערמין פֿאַר דעם לערנען איז "טראַנסטהאָראַסיק עטשאָקאַרדיאָגראַפי". דער דאָקטער קען דערקענען דיסטערבאַנסיז פון די וואַנט באַוועגונג פון די האַרץ מוסקל דאָ. ווייַל אויב די סערקיאַליישאַן איז ינטעראַפּטיד דורך די ינפאַרקשאַן, די אַפעקטאַד האַרץ אָפּטיילונג איז ניט מער מאָווינג נאָרמאַלי.
בלוט פּרובירן
די קאַרדיאָמיאָסיטעס וואָס שטאַרבן פֿון אַ האַרץ אַטאַק באַפרייַען זיכער ענזימעס. דעריבער, אין אַ ינפאַרקשאַן, זייער קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט איז געוואקסן. די אַרייַננעמען פּראָטעינס גערופֿן ביאָמאַרקערס טראָפּאָנין ט., טראָפּאָנין איך, מיאָגלאָבין ווי אויך די קרעאַטינע קינאַסע (CK-MB), אָבער, אין די קלאסישע טעסץ געניצט פֿאַר דעם צוועק, די קאַנסאַנטריישאַן פון די ענזימעס אין די בלוט רייזאַז מעזשעראַבלי אין די ערליאַסט בעערעך דריי שעה נאָך די האַרץ באַפאַלן. נייַער, מער סאַפיסטיקייטאַד פּראָוסידזשערז קענען פאַרגיכערן די דיאַגנאָסיס.
קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן
א קאַרדיאַק קאַטאַטעריזאַטיאָן ריווילז וואָס קאָראַנערי שיף איז פארמאכט און צי אנדערע כלים זענען נעראָוד. די פונקציע פון מייאַקאַרדיום און האַרץ וואַלווז קענען אויך זיין אַססעססעד מיט דעם דורכקוק.
ווי אַ טייל פון די קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן, דער דאָקטער ינטראַדוסיז אַ שמאָל, פלעקסאַבאַל פּלאַסטיק רער אין די פעמאָראַל אַרטעריע (A. femoralis) און פּושיז עס קעגן די בלאַדסטרים צו די האַרץ. מערסטנס אין די ויספאָרשונג קאָראַנערי אַנגיאָגראַפידעם מיטל אַז אַ קאַנטראַסט אַגענט איז ינדזשעקטיד דורך די קאַטאַטער אַזוי אַז די קאָראַנערי כלים קענען זיין וויזשוואַלייזד אין אַ רענטגענ שטראַל.
בעשאַס די קאַרדיאַק קאַטהעטעריזאַטיאָן, די פֿאַרמאַכט קאָראַנערי אַרטעריע קענען אויך זיין אָפּענעד גלייך: דער דאָקטער ינטראַדוסיז אַ קליין באַלאָן איבער די קאַטאַטער. ער איז אָנגעפילט מיט פליסיק אויף דער פּלאַץ פון די שיף קלאָוזשער, דורך וועלכע ער יקספּאַנדז די פלאַשנעק (באַלאָן אָדער פּטקאַ: זען אויבן). דערנאָך, דער דאָקטער יוזשאַוואַלי לייגט אַ קליין מעטאַל פריימווערק ווי אַ וואַסקיאַלער שטיצן (סטענט) אין די שיף צו האַלטן עס אָפֿן.
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: לויף פון קרענק און פּראָגנאָסיס
צוויי באַשטימענדיק פֿאַר די אַקוטע פּראָגנאָסיס נאָך אַן אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן קאַמפּלאַקיישאַנז – קאַרדיאַק ערידמיאַ (ספּעציעל ווענטריקולאַר פיבריליישאַן) און אַ דורכפאַל פון די פּאָמפּע פון די האַרץ מוסקל (קאַרדיאָגעניק קלאַפּ). פּאַטיענץ קענען שטאַרבן פון אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז.
די לאנג-טערמין פּראָגנאָסיס נאָך אַן אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן דעפּענדס, צווישן אנדערע, אויף די ענטפֿערס צו די פאלגענדע פֿראגן:
- טוט דער פּאַציענט אַנטוויקלען האַרץ דורכפאַל (זען ווייטער)?
- קענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר אן אנדער האַרץ אַטאַק (הויך בלוט דרוק, הויך קאַלעסטעראַל עטק) זיין רידוסט אָדער ילימאַנייטאַד בעסאַכאַקל?
- ווי קאַנסיסטאַנטלי האלט דער פּאַציענט אַ געזונט לייפסטייל? די אַרייַננעמען, למשל, רעגולער געניטונג, אַ האַרץ-געזונט דיעטע, ויסמיידן סמאָוקינג, רידוסינג אַביסאַטי און ויסמיידן דרוק און שפּאַנונג.
- איז פּראַגרעסינג די קרענק פון די קאָראַנערי כלים (וואַסקיאַלער קאַלסיפיקאַטיאָן)?
סטאַטיסטיש, פינף צו צען פּראָצענט פון האַרץ אַטאַק פּאַטיענץ שטאַרבן פון פּלוצעמדיק קאַרדיאַק טויט אין צוויי יאָר נאָך אָפּזאָגן פון שפּיטאָל. דער הויפּט אין ריזיקירן זענען פּאַטיענץ איבער 75 יאר.
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: אַפטערקאַרע
די נאָכפאָלגן באַהאַנדלונג איז זייער וויכטיק פֿאַר די פּראָגנאָסיס פון אַ האַרץ אַטאַק. די פּאַטיענץ אָנהייבן שוין אין די ערשטע טעג נאָך די מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן פיסיאָטהעראַפּי און ברידינג עקסערסייזיז, גשמיות טעטיקייט ריווייווז די סערקיאַליישאַן און פּריווענץ נאָך וואַסקיאַלער אַקלוזשאַנז.
עטלעכע וואָכן נאָך אַ האַרץ אַטאַק, פּאַטיענץ קען האָבן איין קאַרדיאָווואַסקיאַלער טריינינג נעמען. אבער דאָס איז ווייַט פון קאַמפּעטיטיוו ספּאָרט! רעקאַמענדיד ספּאָרט אַרייַננעמען כייקינג, ליכט דזשאַגינג, סייקלינג און שווימערייַ. פּאַטיענץ זאָל דיסקוטירן מיט זייער דאָקטער אַ יחיד טריינינג פּראָגראַם. איר קענט אויך פאַרבינדן איינער האַרץ ספּאָרט גרופּע קאַנעקטינג: די שלאָס טריינינג מיט אנדערע האַרץ פּאַטיענץ קענען מאַכן אַ פּלאַץ פון שפּאַס און מאָטיווירן.
רובֿ האַרץ אַטאַק פּאַטיענץ פאַרברענגען עטלעכע מאָל אין איין נאָך אָפּזאָגן פון שפּיטאָל רעהאַב מעכירעס, עס זיי לערנען צו טוישן זייער לעבן אַזוי אַז די ריזיקירן פון אן אנדער האַרץ אַטאַק דיקריסאַז.
ווי געזאָגט אויבן, ריזיקירן סיבות פֿאַר אַ (שייַעך) קאַרדיאַק ינפאַרקשאַן אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, הויך קאַלעסטעראַל, אַביסאַטי אָדער צוקערקרענק מעלליטוס זאָל זיין רידוסט ווי פיל ווי מעגלעך. דאָס כולל דער פאַקט אַז די פּאַטיענץ נאָכקומען מיט די פּריסקרייבד טעראַפּיע דורך דער דאָקטער, למשל, קאַנשאַסלי גענומען די אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַן. אין רעגולער, רעגולער דורכקוק ביי די דאָקטער איז וויכטיק. אַזוי איר קענען דערקענען קיין פּראָבלעמס פרי און נעמען קאַונטערמעזשערז אין צייט.
מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: נאָכפאָלגן
פֿאַר פילע סאַפערערז, אַ האַרץ אַטאַק האט פאלגן וואָס קענען טוישן דיין לעבן. די אַרייַננעמען אויף די איין האַנט קורץ-טערמין קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ ווי ערידמיאַ, זיי קענען פּאַסירן אין די פאָרעם פון אַטריאַל פיבריליישאַן אָדער ווי לעבן-טרעטאַנינג ווענטריקולאַר פייבריישאַן.
אפילו לאַנג-טערמין קאַנסאַקווענסאַז זענען מעגלעך נאָך אַ האַרץ אַטאַק. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע פּאַטיענץ באַקומען איין דעפּרעסיע, אויך איינער כראָניש האַרץ דורכפאַל(קאַרדיאַק ינסופפיסיענסי) קען אַנטוויקלען: האַרץ מוסקל געוועב, וואָס איז געשטארבן פון ינפאַרקשאַן, איז ריפּלייסט דורך שראַם געוועב, וואָס ימפּערז קאַרדיאַק פונקציע.
א רעהאַב באַהאַנדלונג און אַ געזונט לייפסטייל העלפֿן צו פאַרמייַדן אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז און קאַנסאַקווענסאַז פון אַ האַרץ אַטאַק. לייענען מער וועגן אים אין דעם אַרטיקל Heart Attack – Follow.
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: פאַרהיטונג
איר קענען פאַרמייַדן אַ האַרץ אַטאַק דורך רידוסינג די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס ווי פיל ווי מעגלעך. אַז מיטל:
- ניט רויך אויב איר טאָן אָן סיגערעץ & קאָו, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק באטייטיק. אין דער זעלביקער צייט, די ריזיקירן פון אנדערע סיקוואַלז אַזאַ ווי מאַך איז רידוסט.
- געזונט דיעטע: ווי אַ האַרץ-געזונט דיעטע איז וועגן די מעדיטערראַנעאַן דיעטע. עס באשטייט פון גורל פון פריש פרוכט און וועדזשטאַבאַלז און נידעריק אין פעט. דאָ, אַנשטאָט פון כייַע פאַץ (פּוטער, קרעם, אאז"ו ו), פּרעפעראַבלי גרינס פאַץ און אָילס זענען געניצט (מאַסלינע, רייפּסיד, לינסיד ייל, אאז"ו ו).
- רעדוצירן אַביסאַטי: נאָר אַ ביסל פונט ווייניקער האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיין געזונט. מיט אַ געזונט גוף וואָג קענען פאַרמייַדן האַרץ באַפאַלן און אנדערע חולאתן (מאַך, אאז"ו ו).
- פילע געניטונג: זיין פיזיקלי אַקטיוו קעסיידער. עס איז ניט וועגן ספּאָרט מיט הויך פאָרשטעלונג: שוין אַ וואָכעדיק האַלב שעה פאָרן איז בעסער ווי קיין ספּאָרט און לאָווערס די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק. אויך באַוועגונג אין וואָכעדיק לעבן (אַזאַ ווי קליימינג טרעפּ, שאַפּינג מיט די בייק, אאז"ו ו) קאַנטריביוץ צו.
- מייַכל ריזיקירן חולאתן: יקערדיק חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק אָדער עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל לעוועלס זאָל זיין אָפּטימאַללי באהאנדלט. דאָס ניט בלויז כולל רעגולער נוצן פון פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז. מיט אַ געזונט לייפסטייל (געניטונג, געזונט דערנערונג, אאז"ו ו), יעדער פּאַציענט קענען ביישטייערן פיל צו די הצלחה פון די טעראַפּיע זיך.
- ויסמיידן דרוק: פּרובירן צו ויסמיידן פּראַלאָנגד אַרבעט און פערזענלעכע דרוק ווי פיל ווי מעגלעך. דאָס איז פּראָווען צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק.
ווייטער אינפֿאָרמאַציע:
בוך רעקאַמאַנדיישאַנז:
- ריסטאַרט: א האַרץ אַטאַק קען זיין דער סוף – אָדער דער אָנהייב (Oliver Gaw, 2016, אַדאָ)
- מייקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן פון טראַוומע: די סייקאַלאַדזשיקאַל קאָופּינג פון אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (Mag Alexander Urtz, Dr. Sebastian Globits, 2017)
גיידליינז:
- קעשענע גיידליינז "טרעאַטמענט פון אַקוטע האַרץ אנפאלן אין פּאַטיענץ מיט סט סעגמענט הייך (STEMI)" (ווערסיע 2017) פון די דייַטש קאַרדיאַק געזעלשאפט – קאַרדיאָווואַסקיאַלער פאָרשונג e.V.
- Pocket-Leitlinie "Akutes Koronarsyndrom ohne ST-Hebung (NSTE-ACS)" (Version 2015) der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie – Herz- und Kreislaufforschung e.V.
Selbsthilfegruppen:
Deutsche Herzstiftung e.V.
www.herzstiftung.de