שלאָפן אַפּנעאַ איז קעראַקטערייזד דורך אָפט רעספּעראַטאָרי דורכפאַל בעשאַס שלאָפן – דאָס קען פירן צו געפערלעך רעספּעראַטאָרי אַרעסט. פּאַטיענץ מיט שלאָפן אַפּנעאַ קוים ריקאַווערד נאָך שלאָפן, אָפט מיד בעשאַס דעם טאָג און מער מסתּמא צו לייַדן אַקסאַדאַנץ. די האַרץ קענען אויך זיין דאַמידזשד אויב די טעראַפּיע פון שלאָפן אַפּנעאַ קען נישט אָנהייבן אין צייט. לייענען מער וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ.
שלאָפן אַפּניאַ טהעראַפּי: CPAP
קפּאַפּ ווענאַליישאַן איז דער נאָרמאַל שלאָפן אַפּניאַ טעראַפּיע פֿאַר מעסיק צו שטרענג אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּניאַ. CPAP שטייט פֿאַר "קעסיידערדיק positive אַירווייַ דרוק", אין דייַטש: "קעסיידערדיק positive אַירוויי דרוק". קפּאַפּ איז יוזשאַוואַלי געווענדט דורך אַ נאַסאַל מאַסקע (שלאָפן אַפּנעאַ מאַסקע). דער אופֿן סטייבאַלייזיז די אויבערשטער אַירווייַס, פֿון די נאַסאַל אַרייַנגאַנג צו די טראַטשעאַ, דורך אַפּלייינג ליכט דרוק איבער די גאנצע ברידינג ציקל.
א ווענטילאַטאָר ווענדט נאָך צימער לופט אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך דורך אַ ענג-פּאַסן מאַסקע. די קפּאַפּ טעראַפּיע איז דער הויפּט געניצט אין אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום (OSAS). אָבער, נייַע פאָרשונג האָט געוויזן אַז די טעראַפּיע קען אויך זיין געראָטן אין הויפט שלאָפן אַפּנעאַ. די מערהייט פון מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ וואָס זענען באהאנדלט מיט דעם אופֿן זענען ביכייווד מיט די טעראַפּיע פּראָצעדור. אָבער, עטלעכע פּאַטיענץ געפֿינען אַזאַ מאַסקע פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ זייער אַנויינג און אָפּזאָגן באַהאַנדלונג (פעלן פון העסקעם). וואָמען יוזשאַוואַלי האָבן אַ ביגער פּראָבלעם מיט CPAP ווי מענטשן.
די CPAP פּראָצעדור ימפּרוווז די קוואַליטעט פון שלאָפן באטייטיק. עס ראַדוסאַז רעספּעראַטאָרי נויט, סנאָרינג, סימפּטאָמס פון דייטיים (למשל, מידקייַט) און קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן. די ריזיקירן פון אַקסאַדאַנץ אויך טראפנס. קוילעלדיק, CPAP רעפּראַזענץ אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין לעבן קוואַליטעט.
פֿאַר בייַשפּיל, עס זענען עטלעכע מאָדיפיקאַטיאָנס פון קפּאַפּ ווענאַליישאַןביפּאַפּ, די אַבריווייישאַן איז פֿאַר ענגל. "ביפּאַסיק positive אַירווייַ דרוק". BiPAP איז אַ ווייַטער אַנטוויקלונג פון קפּאַפּ ווענאַליישאַן. די מיטל פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ אַפּערייץ ביי צוויי פאַרשידענע דרוק לעוועלס. די אָטעמען קריייץ אַ העכער דרוק, די ויסדרוק פון אַ נידעריקער דרוק – דאָס העלפּס צו ינכיילד און פאַסילאַטייט די ויסאָטעמען.
שלאָפן אַפּניאַ טהעראַפּי: ביס ספּלינץ
עטלעכע מענטשן מיט שלאָפן אַפּניאַ העלפֿן בייַסן ריילז פֿאַר די אויבערשטער און נידעריקער קין. אין פּרינציפּ, עס זענען דריי טייפּס פון ביס באַרס:
- צונג ריטיינער (האלט די צונג פון פאַלינג צוריק אין די האַלדז),
- צונג יקסטענסאָרס (יבעררוק די צונג פאָרויס און דאַונווערד)
- מאַנדיבולאַר פּראָטרוסיאָן ספּלינץ: זיי האַלטן די אַירווייַס עפענען דורך מאָווינג די מאַנדאַבאַל און צונג אַ ביסל פאָרויס.
אין די לעצטע פינף יאָר ספּלינץ פון דער נידעריקער קין זענען וויידלי אנגענומען. הצלחה רייץ 50-70 פּראָצענט זענען געמאלדן פֿאַר מילד צו מעסיק אַבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ. אָבער, אַזאַ פּראָטרוסיאָן ספּלינץ זענען ווייניקער געראָטן אין דעם קאַמף קעגן שלאָפן אַפּניאַ ווי די CPAP פּראָצעדור. די רעלס סיסטעם איז ינדיווידזשואַלי געמאכט אין די דענטאַל לאַבאָראַטאָריע און אַדאַפּטעד צו די אויבערשטער און נידעריקער קין. ביס ספּלינץ טאָן ניט ברענגען גוט רעזולטאַטן אין יעדער פּאַציענט מיט שלאָפן אַפּניאַ. זיי זענען דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר מענטשן אין וואָס שלאָפן אַפּניאַ דעפּענדס אויף די סליפּינג שטעלע (יוזשאַוואַלי די רוקנביין שטעלע), וואָס אין אַ יונג עלטער זענען ווייַבלעך און נישט יבערוואָג און האָבן אַ קליין האַלדז אַרומנעם.
שלאָפן אַפּניאַ טעראַפּיע: כירורגיע
עטלעכע פּאַטיענץ מיט שלאָפן אַפּניאַ נוצן כירורגיש פּראָוסידזשערז. אין עטלעכע קאַסעס, אַנאַטאַמיקאַל פֿעיִקייטן קענען זיין קערעקטאַד דורך אַ אָפּעראַציע פון שלאָפן אַפּניאַ. ביישפילן אַרייַננעמען ענלאַרגעד טאַנזילז אָדער פּאַליפּס (ספּעציעל ביי קינדער), מאַלפאָרמיישאַנז פון די קין און ווייך גומען אָדער אַ קערווד נאַסאַל סעפּטום.
א טיפּיש אָפּעראַציע פֿאַר שלאָפן אַפּנעאַ איז וווולאָפּאַלאַטאָפאַרינגאָפּלאַסטי (UPPP), אין וואָס די כירורג רימוווז פעט און קאַנעקטיווע געוועב אין די האַלדז געגנט, וואָס אָבסטראָוועס די אַירווייַס בעשאַס שלאָפן. די הצלחה קורס פון דער פּראָצעדור איז אַרום 50 פּראָצענט.
שלאָפן אַפּניאַ טהעראַפּי: זויערשטאָף
אַ זויערשטאָף באַהאַנדלונג איז יוזשאַוואַלי קאַמביינד מיט אנדערע פּראָוסידזשערז. זויערשטאָף קענען זיין איבערגעגעבן דורך די CPAP מאַסקע, למשל, ווען די זויערשטאָף מדרגה אין די בלוט איז נישט ערלויבט צו פאַלן ווייַטער ווייַל פון נאָך האַרץ אָדער לונג קרענק.
שלאָפן אַפּניאַ טעראַפּיע – מעדאַקיישאַן
כאָטש עס איז דער חלום פון פילע מענטשן מיט שלאָפן אַפּניאַ און ספּעציעל זייער פּאַרטנערס – ביז איצט, עס איז קיין מעדיצין מיט וואָס צו פאַרמייַדן סנאָרינג אָדער יפעקטיוולי מייַכל שלאָפן אַפּניאַ.
שלאָפן אַפּניאַ טהעראַפּי: נאַסאַל רעמאַדיז & קאָ
עס זענען אויך אַידס ווי פּלאַסטערס אָדער קלאַמפּס וואָס זענען געווענדט אויף אָדער אין די נאָז. אַזאַ נאַסאַל אַידס זענען דערווייַל נישט רעקאַמענדיד דורך עקספּערץ פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ טעראַפּיע. אָבער, איר קען זיין ביכולת צו פאַסילאַטייט ווענאַליישאַן טעראַפּיע (CPAP / BIPAP).
די אַלגעמיינע יפעקטיוונאַס פון ראַק אין פּיזשאַמע, סעוון טעניס באַללס באַקפּאַקס, וועסץ אָדער ספּעציעל אַקסל פּאַדס, וואָס קאָמפּליצירן אָדער פאַרמיידן די רוקנביין שטעלע, קען נישט זיין דיטעקטאַד.
שלאָפן אַפּניאַ טעראַפּיע: איר קענען טאָן דאָס זיך
יבערוואָג
אַביסאַטי איז אַ הויפּט גרונט פון שלאָפן אַפּניאַ. יענע וואָס האָבן אַ הויך גוף מאַסע אינדעקס זאָל רעדוצירן זייער וואָג ווי פיל ווי מעגלעך. נאָר אַ ביסל קילאָוז זענען גענוג צו אָטעמען מער קעסיידער בייַ נאַכט און בעסער שלאָפן. מענטשן מיט ימפּרוווד שלאָפן אַפּנעאַ זענען ווייניקער מיד בעשאַס דעם טאָג און פילן פיטטער. וואָג רעדוקציע אַליין קען נישט יוזשאַוואַלי עלימינירן שלאָפן אַפּניאַ.
אַלקאָהאָל
אפילו אויב די קילן ביר טייסץ דער הויפּט גוט אין די אָוונט: צוויי שעה איידער איר גיין צו בעט איר זאָל האָבן שיקער די לעצטע גלאז. אַלקאָהאָל ז די מוסקולאַטורע – אפילו די פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך – צו וויקאַן און אַדישנאַלי ראַדוסאַז די נאָרמאַל רעספּעראַטאָרי סטימול. דאָס ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון רעספּעראַטאָרי אַרעסט. אַלקאָהאָל קענען אָנמאַכן רעספּעראַטאָרי אַרעסט אפילו אין יענע מענטשן וואָס אַנדערש נאָר סנאָר.
דרוגס
אפילו רפואות, ספּעציעל סליפּינג פּילז און באַרועכץ, זאָל זיין אַוווידאַד ווי ווייַט ווי מעגלעך אין פּאַטיענץ מיט שלאָפן אַפּניאַ. זיי דאַמפּען רעספּעראַטיאָן און אַזוי העכערן שלאָפן אַפּניאַ.
שלאָפן רעכט
שלאָפן דאקטוירים בכלל רעקאַמענדיד איןלאַטעראַל שטעלע צו שלאָפן. די רוקנביין שטעלע פּראַוואָוקס סנאָרינג און שלאָפן אַפּניאַ ווייַל די מאַסאַלז פון די גומען און האַלדז אָפּרוען און די צונג פאַלן קאַפּויער.
נאָז טראפנס קענען רעדוצירן רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס און סנאָרינג; אָבער, זיי זאָל ניט זיין געוויינט פּערמאַנאַנטלי.
אויך ימפּרוווד אַזוי גערופענעשלאָפן היגיענערעגולער שלאָפן פּאַטערנז און סליפּינג צייט, צונעמען מאַטראַסיז און פּילאָוז, ווי זיכער ריטשואַלז בעדטיים, וועט העלפֿן איר פרידלעך שלאָפן אָן אָטעמען.
אין עטלעכע מענטשן, די מיטלען זענען גענוג צו פֿאַרבעסערן שלאָפן אַפּניאַ. אָבער, עטלעכע פּאַטיענץ קומען צו אייןשלאָפן אַפּנעאַ טעראַפּיע ניט אַרום.