שלאָפן אַפּניאַ איז אַ צושטאַנד אין וואָס מענטשן דערפאַרונג ברידינג ינטעראַפּשאַנז בעשאַס שלאָפן. שלאָפן אַפּניאַ סינדראָום איז – ווי נאָרמאַל סנאָרינג – אַ שלאָף דיסאָרדערד ברידינג דיסאָרדער. אָבער, עס איז כאַראַקטעריסטיש אַז נאַקטערנאַל סאָינג אין שלאָפן אַפּניאַ איז דער הויפּט הויך און ירעגיאַלער. ספּעציעל מענטשן וואָס האָבן צו פיל קילאָוז אויף די ריבס זענען אַפעקטאַד דורך שלאָפן אַפּניאַ. דאָ איר קענען לייענען אַלץ וויכטיק וועגן שלאָפן אַפּניאַ.
שלאָפן אַפּניאַ: באַשרייַבונג
סנאָרינג איז אַ פּראָסט דערשיינונג אַז ינקריסיז מיט עלטער. כּמעט יעדער רגע מענטש פּראָדוצירן נאַקטערנאַל נויזיז – אָבער עס איז קיין רעספּעראַטאָרי אַרעסט.
שלאָפן אַפּניאַ איז איינער פון די שלאָפן דיסאָרדערס, אַבריוויייטיד SBAS. זיי פאַלן אויסשליסלעך אָדער בפֿרט אין שלאָפן. דער טערמין "שלאָפן אַפּניאַ" קומט פון די גריכיש: "א-פּנאָע" מיטל עפּעס ווי "אָן אָטעם". שלאָפן אַפּנעאַ דיסטערבז שלאָפן און ינשורז אַז אַ מענטש מיט שלאָפן אַפּניאַ סינדראָום איז נישט וועקן זיך אין דער מאָרגן. דאָס אויך אָפט אַפּלייז צו די חבר פון די בעט, וואָס פילז דיסטורבעד דורך דער הויפּט הויך און ירעגיאַלער סנאָרינג. שלאָפן אַפּנעאַ איז געפערלעך ווייַל די ינטעראַפּשאַנז פון די ברידינג בעשאַס שלאָפן קענען פאַרברייטערן צו אַ פּראַלאָנגד, טרעטאַנינג רעספּעראַטאָרי אַרעסט.
עס זענען ניט פּינטלעך פיגיערז וועגן ווי אָפט שלאָפן אַפּנעאַ אַקערז – ניט יעדער "סנאָרער" גייט צו דער דאָקטער. עס איז אָבער עסטימאַטעד אַז וועגן צוויי צו פיר פּראָצענט פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג צווישן די עלטער פון 30 און 60 איז אַפעקטאַד דורך שלאָפן אַפּניאַ. די אָפטקייַט ינקריסיז מיט עלטער. ספּעציעל יבערוואָג מענטשן זענען אַפעקטאַד: אַרום 80 פּראָצענט פון פּאַטיענץ מיט שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום זענען אויך פעט.
אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנע (OSAS)
אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום איז די מערסט פּראָסט פאָרעם פון שלאָפן אַפּניאַ. בעשאַס שלאָפן, די מאַסאַלז פון די ווייך גומען, וואָס איז ליגן הינטער די וווולאַ, ווערן לויז און די צונג פאלט צוריק. ווי אַ רעזולטאַט, די אַירווייַס נאָענט טייל אָדער גאָר און די סליפּער געץ צו קליין אָדער קיין לופט.
דער מאַנגל פון אָטעמען דיקריסאַז די זויערשטאָף אינהאַלט אין די בלוט (היפּאָקסעמיאַ) און פירט צו אַ דיפישאַנסי צושטעלן פון די געוועב. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף סטאַרץ אַ "וועקן-אַרויף אָפּרוף". עס פּלוצלינג אַקטאַווייץ די רעספּעראַטאָרי מאַסאַלז פון די דייאַפראַם און קאַסטן, און די האַרץ אויך ינקריסיז זיין מאַכט און בלוט דרוק ריסעס. דער שלאָף מענטש ווייקס יוזשאַוואַלי פֿאַר אַ קורץ צייט. דעם אַווייקאַנינג געפֿירט דורך שלאָפן אַפּנעאַ איז רופֿד דורך רופאים "עראַוזאַל". דערנאָך ריזומז ברידינג, יוזשאַוואַלי נאכגעגאנגען דורך עטלעכע טיף ברידז. די רעספּעראַטאָרי אַרעסט קען נעמען צען סעקונדעס צו צוויי מינוט און פאַלן אַרויף צו 100 מאל פּער נאַכט. דער זארגן מענטש קען יוזשאַוואַלי נישט געדענקען דעם אנדערן מאָרגן אַז ער וואָוק אַרויף בייַ נאַכט ווייַל פון פעלן פון זויערשטאָף.
הויפט אַפּניאַ
די רגע פאָרעם פון שלאָפן אַפּנעאַ איז הויפט שלאָפן אַפּניאַ. דער צינגל פון דעם פאָרעם איז אַ מאַלפאַנגקשאַן אין די הויפט נערוועז סיסטעם (CNS). כאָטש די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך בלייבט אָפֿן, די רעספּעראַטאָרי מאַסאַלז פון די קאַסטן און דייאַפראַם טאָן נישט מאַך גענוג. סענטראַל שלאָפן אַפּניאַ דער הויפּט אַפעקץ די עלטער. די וואַריאַנט פון די ברידינג דיסאָרדער איז אָפט ומשעדלעך און יוזשאַוואַלי טוט נישט דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט. סיידן עס אַקערז אין קאָמבינאַציע מיט האַרץ דורכפאַל אָדער נערוו דיסאָרדערס – איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
שלאָפן אַפּניאַ: סימפּטאָמס
טיפּיש סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ זענען ריפּיטיד ברעאַטהינג ינטעראַפּשאַנז אין שלאָפן, די רעספּעראַטאָרי אַרעסט געדויערט צווישן 10 און 120 סעקונדעס און אַקערז מער ווי פינף מאָל פּער שעה. עס זענען פייזאַז פון יבעריק אָטעם (היפּערווענטילאַטיאָנס) ווי געזונט און ירעגיאַלער כראָפּען (אויב דער פּאַציענט איז סטריינינג צו כאַפּן זיין אָטעם). פּאַרטנערס און קרובים טאָן ניט בלויז באַמערקן די סנאָרינג אָבער אויך די ברידינג פּאָזאַז בייַ נאַכט, בשעת זיי טאָן נישט וויסן די מענטש.
שלאָפן אַפּניאַ האט פאלגן. אין אַלגעמיין, שלאָפן איז אויפגערודערט, אַזוי מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ ליידן פון אַ כראָניש שלאָפן דעפיציט און דייטיים מידקייַט. זיי זענען אויך פאָרגעטפאַל און קענען קאַנסאַנטרייט באַדלי. דאָס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַקסאַדאַנץ אין פאַרקער. עטלעכע מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ אויך ליידן פון דייַגעס אָדער דעפּרעסיע. אין טייל, די רעספּעראַטאָרי דיסאָרדער פירט צו כעדייקס (ספּעציעל אין דער מאָרגן) און רידוסט געשלעכט פאַרלאַנג. מענטשן קען דערפאַרונג ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
קינדער קען אויך זיין אַפעקטאַד דורך אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום (OSAS). לויט צו עקספּערץ, רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס קען אויך שפּילן אַ ראָלע אין פּלוצעמדיק טויט פון די סינדראָום. עלטערע קינדער מיט אָסאַס זענען אָפט פויל און קאַמבערסאַם. זיי אָפט באמערקט אין שולע רעכט צו פּורער פאָרשטעלונג.
שלאָפן אַפּניאַ: ז און ריזיקירן סיבות
עס זענען עטלעכע סיבות וואָס באַשטימען די ימערדזשאַנס פון אַ אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּניאַ סינדראָום טויווע. די אַרייַננעמען:
- צו הויך גוף מאַסע אינדעקס (יבערוואָג)
- עלטער (די עלטערע, די מער שפּירעוודיק פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ)
- דזשענדער (מענטשן זענען מער אַפעקטאַד ווי וואָמען)
- גענומען סליפּינג פּילז אָדער באַרועכץ (מאַסאַלז אויף די גומען אָפּרוען פאַסטער און פאַרמאַכן די אַירווייַס)
- דיווייישאַנז אין די סטרוקטור פון די פאַסיאַל שאַרבן (קראַניאָפאַסיאַל פּיקיוליעראַטיז): אַ בייַשפּיל איז אַ קליין אָדער פאַלינג צוריק נידעריקער קין אָדער אַ קרום נאַסאַל סעפּטום.
אנדערע ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען סמאָוקינג, אַלקאָהאָל, שוואַנגערשאַפט אָדער יגזיסטינג טנאָים אַזאַ ווי רומאַטיזאַם, אַקראָמעגאַלי, היפּאָטהיראָידיסם אָדער פּאָליסיסטיק אָווועריאַן סינדראָום. אויך אַ גרויס צונג, ענלאַרגעד טאַנזילז (טאַנזילז), נאַסאַל פּאַליפּס אָדער פיל פעט און קאַנעקטיווע געוועב אין די אַרייַנגאַנג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך קען העכערן שלאָפן אַפּנעאַ. בכלל, ירעגיאַלער פּיריאַדז פון שלאָפן קענען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס.
די הויפט אַפּנעאַ איז זעלטן און איז געפֿירט דורך דיסטערבאַנסיז אין די סענטראַל נערוועז סיסטעם (CNS). רעכט צו נוראַלאַדזשיקאַל שעדיקן, די קאָנטראָל פון די רעספּעראַטאָרי מאַסאַלז אַרבעט שוואַך. איין סיבה קען זיין, למשל, נעוראָבאָררעליאָסיס, אַ בינע פון טיקען געטראגן ליעם קרענק.
שלאָפן אַפּניאַ: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
סנאָרינג אָפט פאַלן ערשטער אויף די שוטעף. אויב אַ רעספּעראַטאָרי אַרעסט אַקערז, עס איז קעדייַיק צו גיין צו אַ דאָקטער פון אויער, נאָז און האַלדז. עס איז נישט אַ איין "שלאָפן אַפּניאַ טעסט, אָבער פאַרשידענע מעטהאָדס פון דיאַגנאָסיס זענען געניצט. דער דאָקטער וועט באַקענען איר מיט אייער מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס) פרעגן, למשל:
- זענען פאַר-יגזיסטינג חולאתן באקאנט?
- צי איר ליידן פון שלאָפן דיסאָרדערס?
- צי איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי סליפּינג פּילז אָדער באַרועכץ)?
- וואָס וועגן דיין אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן?
- צי איר נעמען דרוגס?
- וואָס שלאָפן כאַבאַץ האָבן איר? זינט דיין שוטעף אָפט ווייסט דאָס בעסטער, ער זאָל אויך נעמען אָנטייל אין די יבערבליק אויב נייטיק.
דער ענט דאָקטער איר זוכט פֿאַר אַנאַטאַמיקאַל אַבנאָרמאַלאַטיז אין די נאָז און האַלדז געגנט – למשל, אַבנאָרמאַלאַטיז אין די בייס (פּאָזיציע פון די דזשאָז צו יעדער אנדערער), קערוואַטשער פון די נאַסאַל סעפּטום אָדער נאַסאַל און פאַרינגעאַל פּאָליפּס. די פּאַראַנאַסאַל סינוסעס קענען זיין וויזשוואַלייזד מיט ימידזשינג טעקניקס.
מאל עס איז אַ גיין אין עס שלאָפן לאַבאָראַטאָריע אַנאַוווידאַבאַל. רופאים אַנאַלייז שלאָפן פּאַטערנז, אָטעמען און אנדערע סיבות וואָס אָנווייַזן שלאָפן דיסטערבאַנסיז (זיפּונג פון שלאָפן אַפּנעאַ). ווי אַ הערשן, די בלייַבן אין די שלאָפן לאַבאָראַטאָריע לאַסץ איין צו צוויי נעכט. דאָ, דאקטוירים נוצן ילעקטראָודז אויף די הויט צו מעסטן, צווישן אנדערע, די לופט לויפן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, די דויפעק קורס, די זויערשטאָף אינהאַלט אין די בלוט און די מווומאַנץ פון די קאַסטן. אַלע דעם איז אונטער דעם טערמין "פּאָליסאָמנאָגראַפי" סאַמערייזד.
אין עטלעכע פאלן, נאָך יגזאַמאַניישאַנז פֿאַר סליפּנאַס זענען נייטיק. די קייפל סליפּ לאַטענסי טעסט (MSLT) מיטל אַז דער פּאַציענט זאָל האַלטן אַ קורץ שלאָפן פון וועגן 20 מינוט עטלעכע מאָל פּער טאָג, צוויי שעה באַזונדער. די פּראָבע מעסטן די טענדענץ צו שלאָפנדיק און דער גראַד פון דייטיים מידקייט.
שלאָפן אַפּניאַ: באַהאַנדלונג
אַלע הויפּט באַהאַנדלונג פון שלאָפן אַפּניאַ קענען זיין געפֿונען אין דער אַרטיקל באַהאַנדלונג פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ
שלאָפן אַפּניאַ: לויף פון קרענק און פּראָגנאָסיס
אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ זאָל זיין באהאנדלט אַנקאַנדישנאַלי ווייַל עס אַפעקץ געזונט, און פאַכמאַן און פּריוואַט לעבן. פּאַטיענץ מיט דייטיים סליפּינאַס האָבן אַ דריי צו זיבןפאָולד געוואקסן מאַשמאָעס פון צופאַל אויף דעם וועג. שלאָפן אַפּנעאַ איז פארבונדן מיט כייפּערטענשאַן, קאַרדיאַק ינסופפיסיענסי, קאָראַנערי האַרץ קרענק און קאַרדיאַק ערידמיאַז (למשל אַטריאַל פיבריליישאַן). עס איז מסתּמא אַ פֿאַרבינדונג מיט פּולמאַנערי כייפּערטענשאַן (כייפּערטענשאַן), צוקערקרענק מעלליטוס, רענאַל ינסופפיסיענסי און אַטעראָוסקלעראָוסיס. קוילעלדיק, אַבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום איז פארבונדן מיט געוואקסן מאָרטאַליטי.
גאַנץ באַזונדער פון דעם, די סנאָרינג און די מאַסע שלאָפן אַפּנעאַ די שוטפעס איז אויך ניט נעגלאַדזשאַבאַל.