א סיניאַק איז אַ אָפן, פֿאַרמאַכט שאָדן געפֿירט, למשל, דורך פּראַל, פּראַל, פאַלינג אַבדזשעקץ, פאַלן אָדער פאַלן. אין דעם טאן, די געוועב (הויט, פאַטי געוועב, מאַסאַלז, עטק) איז סקוויזד. לייענען אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע אויף דער טעמע: וואָס איז אַ סיניאַק? וואָס סימפּטאָמס ז זיי? ווי קען איר מייַכל ברוזאַז? ווי לאַנג נעמט אַ סיניאַק?
קאָנטוסיאָן: באַשרייַבונג
ווי אַ סיניאַקאַז, דאָקטאָרס אָפּשיקן צו אַ דירעקט שאָדן געפֿירט דורך קאַמפּרעשאַן. עס איז פֿאַרמאַכט – אַזוי עס איז קיין קענטיק הויט שאָדן און קיין ביין בראָך. די געוועב אויף די ברוזד פּלאַץ (י.ע. הויט, אַדאַפּאָוס געוועב, פאַססיאַ, מוסקל, טענדאַנז, געוועב קאַפּסל, עטק.) איז סקוויזד.
דעפּענדינג אויף די נאַטור און לאָוקאַלאַזיישאַן פון די סיניאַק, מען רעדט פֿאַר בייַשפּיל פון ביין סיניאַק, מוסקל סיניאַק, ייבאָל סיניאַק, לונג סיניאַק, מאַרך קאָנטוסיאָן, דיך סיניאַק ("פערד קוש"), קאַנט פון די ריבס, ברוזאַז און קרוז אין די אַקסל.
ריפּפּענפּרעללונג
אין דעם אַרטיקל "Rib Contusion", לערנען מער וועגן די גרונט, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון ברוזד ריבס.
ברוזד קני
מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דער גרונט, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון אַ ברוזד קני אין דעם אַרטיקל Knieprellung.
אַקסל קאָנטוסיאָן
לערן מער וועגן די גרונט, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון אַ ברוזד אַקסל אין דעם אַרטיקל ברוזינג.
קאָנטוסיאָן און קאָנטוסיאָן
די מעדיציניש טערמין פֿאַר סיניאַק איז קאָנטוסיאָן (קאָנטוסיאָן). אין פיר, אָבער, אָפט דיסטינגקשאַן איז געמאכט צווישן די צוויי טערמינען: אַ סיניאַק איז אַ באַנאַל און ווייטיק-פֿאַרבונדענע געוועב שעדיקן אָן לאַנג-טערמין באַטייַט.
אַ קאָנטוסיאָן איז אָבער אַ שטאַרק קאָנטוסיאָן, וואָס איז אויך פארבונדן מיט אַ געשווילעכץ און בלידינג (סיניאַק). אויב נאָך געוועב איז חרובֿ, רופאים רעדן פון אַ סיניאַק.
קאָנטוסיאָן: סימפּטאָמס
א סיניאַק איז ווייטיקדיק, ספּעציעל בעשאַס געניטונג אָדער שפּאַנונג אויף די ינדזשערד געגנט. אָבער עס איז קיין בלידינג און קיין באַטייַטיק געשווילעכץ. אַזאַ סימפּטאָמס פאַלן בלויז מיט אַ שטאַרק סיניאַק (קאָנטוסיאָן).
אָפט, אַ סיניאַק איז אויך פארבונדן מיט אַ ריסטריקשאַן פון באַוועגונג, אַזאַ ווי אַ מוסקל סיניאַק אַרום די דיך (דיך סיניאַק).
דעפּענדינג אויף דעם אָרט, נאָך סימפּטאָמס קען פּאַסירן. אַזוי, אַ שטאַרק קאַנטוסיאָן פון די ייבאָל קען נישט בלויז פירן צו געשווילעכץ און בלידינג פון די יילידז און קאָנדזשונקטיוואַ, אָבער אויך באַגרענעצן זעאונג און מאַך די אָביעקטיוו פון די אָפּטיש אַקס. אין פאַל פון מאַרך קאָנטוסיאָן (קאָנטוסיאָ סערעברי), אַנקאַנשאַסניס און נוראַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס (אַזאַ ווי עפּילעפּטיק סיזשערז, אָלפאַקטאָרי אָנווער = אַנאָסמיאַ, רייד און זעאונג דיסאָרדערס, אאז"ו ו).
אויב די קאָנטיוזשאַן אַפעקץ אַ שלאָס, אַ עפוסיאָן קענען פאָרעם, וואָס איז, מער פליסיק איז סעקרעטיד אין די שלאָס קאַוואַטי. אויב בלוט כלים האָבן שוין חרובֿ, בלוט קאַלעקץ אין די שלאָס קאַוואַטי (סיניאַק).
קאָנטוסיאָן: ז און ריזיקירן סיבות
א סיניאַק איז געפֿירט דורך דירעקט אָפן פונדרויסנדיק טראַוומע. דאָס קען זיין, למשל, אַ קלאַפּ, פאַלן, פּראַל, פּראַל פאַלינג אַבדזשעקץ אָדער ענטראַפּמענט.
זייער אָפט ברוזאַז פאַלן בעשאַס ספּאָרט, ספּעציעל אין קאָנטאַקט ספּאָרט אַזאַ ווי פוטבאָל אָדער ייַז האָקי. אָבער אפילו אין ספּאָרט וואָס איר האָט קיין דירעקט קאָנטאַקט מיט פּלייַערס, איר קען באַקומען אַזאַ אַ שאָדן, אַזאַ ווי ווען אַ טעניס פּילקע פליעס אין די אויג (ברעם סיניאַק).
ספּעציעלע פּראַטעקטיוו קליידער קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוזאַז אָדער אנדערע, מער ערנסט (ספּאָרט) ינדזשעריז. צום ביישפּיל, איר זאָל טראָגן אַ העלם בעשאַס סייקלינג, סקיינג און ינלינע גליטשער און אין האָקי און פוסבאָל שינגואַרדס. צוריק פּראַטעקטערז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר סנאָובאָרדערז און באַרג בייקערז.
קאָנטוסיאָן: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
א פּשוט סיניאַק בכלל נישט דאַרפן אַ דאָקטער וויזיט. אין שטרענג אָדער פּערסיסטענט טענות אָדער צו ויסשליסן ווייַטער ינדזשעריז (אַזאַ ווי ביין בראָך), אָבער די גיין צו דער דאָקטער איז נייטיק. אין פאַל פון קראַניאַל ברוזאַז, מען זאָל בכלל זוכן מעדיציניש עצה.
דער דאָקטער וועט ערשטער פרעגן וועגן די סימפּטאָמס און זייער אַנטוויקלונג. מעגלעך פֿראגן זענען:
- ווי אַזוי האָט די שאָדן געטראפן? צום ביישפּיל, ביסט איר געפאלן אָדער האָט איר באַקומען אַ קלאַפּ?
- וווּ פּונקט טאָן איר ווייטיק?
- צי איר האָבן נאָך טענות?
דערנאָך גייט די גשמיות דורכקוק. דער דאָקטער יגזאַמאַנז די ינדזשערד געגנט און קערפאַלי סקאַנז עס. ער באַצאָלט ופמערקזאַמקייט, למשל, צו געשווילעכץ, צערטלעכקייַט און ריסטריקטיד מאָביליטי.
Imaging procedures
א ביין סיניאַק אַקערז ספּעציעל אין גוף טיילן, ווו אַ ביין איז באדעקט בלויז דורך אַ דין הויט שיכטע. דאָס איז דער פאַל, למשל, אויף די קאָפּ, אויף די ריבס און אויף די טיביאַ. אָבער, אַ ווייטיקדיק, אָפן שאָדן ביי אַזאַ זייטלעך קען נישט בלויז אַ סיניאַק, אָבער אויך אַ ביין בראָך. דאָס קען נישט זיין דיפערענטשיייטאַד בלויז אויף דער באזע פון ווייטיק ינטענסיטי. פֿאַר דעם אַ X-Ray דורכקוק איז נייטיק.
פֿאַר אַ מער דיטיילד דיאַגנאָסיס (אַזאַ ווי די יקסקלוזשאַן פון ליגאַמאַנט ינדזשעריז אָדער מאַרך קאָנטוסיאָן), דער דאָקטער קען סדר אַ קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי (קאָרט) אָדער אַ מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימידזשינג (MRI).
קאָנטוסיאָן: באַהאַנדלונג
ערשטער הילף מיטלען פֿאַר אַ סיניאַק זענען באזירט אויף די PECH הערשן:
- ברעכן (יבעררייַסן ספּאָרט טריינינג)
- אייז (שטעלן ייַז קיובז אלנגעוויקלט אין אַ שטאָף אָדער אַ קאַלט וואַשקלאָט צו קילן)
- קאַמפּרעשאַן (אין פאַל פון סיניאַק אויף יקסטרעמאַטיז, שאַפֿן אַ גומע דרוק באַנדאַזש)
- ליפטינג די ינדזשערד ענדגליד
ערבאַל ביילאגעס, אַזאַ ווי אַ זאַלב אָדער אַרניקאַ-באזירט געל, קענען העלפן קעגן ווייטיק און געשווילעכץ. אין שטרענג ווייטיק, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן פּיינקילערז (אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען).
אין אַלגעמיין, די באַהאַנדלונג דעפּענדס אויך אויף די טיפּ און מאָס פון די סיניאַק. צום ביישפּיל, אין דעם פאַל פון ייבאָל גלייכן, עס קען זיין נייטיק צו פירן מעדאַקיישאַנז וואָס ראַדוסאַז די געוואקסן ינטראַאָקולאַר דרוק. אויב די סיניאַק געפירט צו רעטינאַל דיטאַטשמאַנט, כירורגיע איז פארלאנגט. א מאַרך סיניאַק מוזן יוזשאַוואַלי זיין באהאנדלט אין דעם שפּיטאָל.
קאָנטוסיאָן: לויף פון די קרענק און פּראָגנאָסיס
א סיניאַק כילז בכלל זיך און אָן פאלגן. דער זעלביקער איז יוזשאַוואַלי אמת פֿאַר אַ שטאַרק סיניאַק (קאָנטוסיאָן). בלויז אין יקסעפּשאַנאַל קאַסעס קענען זיין סקאַרד ענדערונגען אין די געגנט פון די כעמעראַגיישאַן אין די לעצטע.
אויב די סימפּטאָמס אָנהייבן צו ווערן ערגער ווען די סיניאַק סטאַרץ צו ויסקומען נישטיק, איר זאָל באשטימט גיין צו דער דאָקטער.
קאָנטוסיאָן: געדויער
די היילונג צייט אין אַ באַנאַל קאָנטוסיאָן איז יוזשאַוואַלי 2-3 וואָכן, אין מילד קאַסעס, בלויז אַ ביסל טעג. אין אַ קאָנטיוזשאַן פארבונדן מיט סקאַרינג, היילונג קען נעמען פיר וואָכן אָדער מער.