גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ינפלוענציע – היים רעמאַדיז

ווען זענען גאַסטראָוינטעסטאַנאַל היים רעמאַדיז נוציק?

היים רעמאַדיז פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו זענען קאַנוויניאַנטלי בנימצא אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער און זענען סייַ ווי סייַ אין רובֿ כאַוסכאָולדז. אָבער, צי און ווי געזונט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל היים רעמאַדיז הילף וועריז פון פּאַציענט צו פּאַציענט. אין קיין פאַל, זיי טאָן ניט שאַטן אויב זיי זענען געניצט ריכטיק.

אין אַלגעמיין, אָבער, פּרובירן היים רעמאַדיז אַזאַ ווי היילונג ערד אָדער עפּל פּעקטין בלויז פֿאַר אַ פּשוט, אַנקאַמפּלאַקייטיד גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו. נאָרמאַללי, די סימפּטאָמס אויך האַלטן זיך נאָך עטלעכע טעג און דער פּאַציענט איז געזונט געזונט. זיכער רעמאַדיז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל היים קענען רעדוצירן די פּריקרע סימפּטאָמס ווי די טיפּיש שילשל. די קרענק געדויער קען נישט זיין פאַרקירצט.

ווען טאָן איר גיין בעסער צו דער דאָקטער?

אין פּרינציפּ, אַ דאָקטער זאָל זיין קאַנסאַלטאַד אין רובֿ פאלן אין די אָנהייב פון די קרענק. ערשטער, ווייַל איר אָדער דיין קינדער ווייַל פון די הויך ריזיקירן פון ינפעקציע פֿאַר אנדערע ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו בלייַבן אַוועק פון קהל פאַסילאַטיז (ווערקפּלייס, שולע, קינדער – גאָרטן, עטק) און יוזשאַוואַלי דאַרפן אַ קראַנק אַוועקגיין. אויף די אנדערע האַנט, פון קורס, ווייַל בלויז דער דאָקטער קען זיין זיכער ווי געפערלעך די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו איז.

ווי אַ הערשן, עס איז אַ פּריקרע, אָבער לעפיערעך ומשעדלעך קרענק. אָבער, עס קען אויך זיין זייער ערנסט (ספּעציעל אין עלטערע מענטשן און קליינע קינדער), אין וואָס אַ טעראַפּיע דורך גאַסטראָוינטעסטאַנאַל היים רעמאַדיז אַליין איז נישט גענוג.

אין אנדערע פאלן, פּאַטיענץ אָפט דאַרפן רעצעפּט מעדאַקיישאַן (אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס, פליסיק ינפיוזשאַנז, אַנטי-אַבדאָמינאַל מעדאַקיישאַנז), אַזאַ ווי הויך היץ אָדער בלאַדי שילשל רעכט צו גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ינפלוענציע. דאָ רעמאַדיז אַליין טאָן ניט העלפן דאָ.

עס איז אויך קעדייַיק צו באַזוכן אַ דאָקטער אויב די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו קען זיין שייך צו אַ יאַזדע אין אויסלאנד.

וואָס רעמאַדיז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו זענען דאָרט?

עס זענען פילע פאַרשידענע היים רעמאַדיז פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו. דער הויפּט עפעקטיוו זענען היים רעמאַדיז פֿאַר שילשל. כאָטש עס זענען אַ נומער פון דרוגס אין די אַפּטייק, פילע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל היים רעמאַדיז אַרבעט לויט די זעלבע פּרינציפּ. די צוויי מערסט וויכטיק גרופּעס זענען אַדסאָרבענץ און געשווילעכץ.

אַדסאָרבענץ

אַדסאָרבענץ איז פֿאַרשטאַנען צו אַ גרופּע פון ​​אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס בינדן (אַדסאָרב) באַקטיריאַ און זייער ינטעסטאַנאַל טאַקסאַנז אָדער אפילו ווירוסעס. זיי זענען דעריבער עקסקרעטעד צוזאַמען מיט זיי, אַזוי אַז די געדערעם קענען צוריקקריגן. די אַדסאָרבענץ אַרייַננעמען פּעקטינס, היילונג ערד און ווייַס ליים און אַקטיווייטיד טשאַד.

די יפעקטיוונאַס פון אַדסאָרבענץ קעגן שילשל איז טייל קאָנטראָווערסיאַל צווישן עקספּערץ און איז נאָך נישט קלאר דעמאַנסטרייטיד אין שטודיום. די געלט ויסקומען צו העלפן פילע מענטשן. היילונג ליים און אַקטיווייטיד האָלצקוילן געהערן צו דער לאַגער פון יעדער אַפּטייק. אָבער, שטענדיק האָבן דיין אַפּטייקער דערקלערן עס צו איר און מיטטיילן אים וועגן מעדאַקיישאַנז אַז איר שוין נעמען. ווייַל מיט עטלעכע מעדאַסאַנז (למשל קאַרדיאַק גלייקאַסיידז) ינטעראַקשאַנז מיט די אַדסאָרבענץ זענען מעגלעך.

פּעקטינס

זענען אַ בייַשפּיל פון כערבאַל אַדסאָרבענץ. די פאַבריק קאַמפּאַונדז זענען געפֿונען אין apples, bananas, קעראַץ, סיטרוס פירות, אַפּראַקאַץ און דעמב בילן. דאָס איז אויך די סיבה וואָס, למשל, גרייטיד עפּל און באַנאַנע קאַשע זענען אָפט געניצט ווי היים רעמאַדיז פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו. דורך דעם וועג, קעראַץ זענען מער דיידזשעסטאַבאַל ווען האַלב אָדער צוגעגרייט ווי אַ זופּ. אין דער אַפּטייק פעקטין-מיט פודז זענען אויך בנימצא ווי פאַרטיק פּרעפּעריישאַנז מיט אַ הויך פּעקטין צופרידן.

היילונג ליים און ווייַס ליים

די אַזוי גערופענע היילונג ערד אויך געהערט צו די אַדסאָרבענטיען. דאָס איז אַ ספּעציעל, זייער פיינלי גרינדעד זאַמד (לעסס), וואָס באשטייט פון פאַרשידן מינעראַלס און שפּור עלעמענטן (ספּעציעל אַלומינום און סיליציום קאַמפּאַונדז). די פייַן קערל רעזולטאַטן אין אַ גרויס ייבערפלאַך געגנט, וואָס אַלאַוז פילע טאַקסאַנז צו זיין ענוועלאַפּט און רענדערד ומשעדלעך. פֿאַר זעלבסט-באַהאַנדלונג פֿאַר שילשל, מישן 1-2 טיספּונז פון היילונג ליים אין האַלב אַ גלאז פון קאַלט וואַסער אָדער טיי. טרינקען דעם געמיש אין קליין סיפּס.

ענלעך צו די היילונג ליים איז די קאַאָלין-כּולל "ווייַס ליים" (Bolus alba), וואָס איז יוזשאַוואַלי קאַמביינד אין פאַרטיק פּרעפּעריישאַנז צוזאַמען מיט אנדערע אַקטיוו ינגרידיאַנץ.

אַקטיווייטיד טשאַד

די מעדיציניש אַקטיווייטיד טשאַד געהערט צו די אַדסאָרבענטיען. דאס זענען טשאַרדזשד אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען פיינלי ערד און געפֿינט אין טאַבלעט פאָרעם. אַקטיווייטיד טשאַד איז נישט בלויז געניצט ווי אַ היים סגולע פון ​​די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו, אָבער אויך פֿאַר אַלע סאָרץ פון פאַרסאַמונג.

בולקינג אגענטן

געשווילעכץ זענען אָפט געניצט צו מייַכל שילשל, אָבער אויך פֿאַר פאַרשטאָפּונג. דאָס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס בינדן וואַסער אין די קישקע. דער רעזולטאַט, דער שטול ווי אַ גאַנץ ינקריסיז אין באַנד. אין פאַל פון שילשל, די פאַרגרעסערן אין באַנד לענגטאַנז די דורכפאָר צייט פון די בענקל אין די קישקע און סאַלידאַפייז די קאָנסיסטענסי פון די בענקל. דורך געשווילעכץ, די בענקל ענוועלאַפּס באַקטיריאַ און טאַקסאַנז אין די קישקע, אַזוי אַז זיי זענען אויך עקסקרעטעד. אין פאַרשטאָפּונג, אָבער, געשווילעכץ ביישטייערן צו אַ פאַרווייכערן בענקל רעכט צו דער וואַסער ביינדינג. טיפּיש געשווילעכץ סאַבסטאַנסיז זענען, פֿאַר בייַשפּיל, פּסיליום כאַסק און לינסיד. מיט געשווילעכץ סאַבסטאַנסיז עס איז וויכטיק אַז זיי זענען שטענדיק גענומען גענוג פליסיק.

אנדערע רעמאַדיז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו

גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טיי

ווי אן אנדער היים סגולע פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו, פאַרשידן טיז זענען געניצט. קלאַסיקס אַזאַ ווי פעננעל אָדער טשאַמאָמילע טיי האָבן אַ קאַמינג ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און זענען אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. עטלעכע טיז אויך אַנטהאַלטן טאַננינס, וואָס בויען זיך אַ מין פון פּראַטעקטיוו פּראָטעין שיכטע אויף די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ און אַזוי באַשיצן עס פון באַקטיריאַל אנפאלן. אַ ביישפּיל: בלובערי טיי: גיסן צוויי טיספּונז פון דאַר און קראַשט בעריז מיט 150 מיליליטערז בוילינג וואַסער, לאָזן שטיין פֿאַר צען מינוט. איר קענען טרינקען אַרויף צו זעקס טעפּלעך פון עס טעגלעך. איר קענען אויך קייַען די בעריז. דו זאלסט נישט פאַרבייַטן די דאַר בעריז מיט פרעשלי פּיקט אָנעס, ווייַל דאָס קען אָנמאַכן שילשל! בלאַקבעררי בלעטער און גרין און שוואַרץ טיי אַנטהאַלטן טאַננינס און העלפּס קעגן שילשל.

פּראָביאָטיקס

פּראָביאָטיקס זענען איצט באַוווסט פֿאַר רובֿ מענטשן אין גאַנצע. אָבער, ווי עפעקטיוו זענען פּראָביאָטיקס ווי אַ היים גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו פלו? די מענטשלעך קישקע איז קאַלאַנייזד מיט קאַונטלאַס מיקראָ-אָרגאַניזאַמז, קאַלעקטיוולי ריפערד צו ווי קישקע אין די קישקע. דאָס זענען, בפֿרט, וווילטויק באַקטיריאַ וואָס העלפֿן דיידזשעסטשאַן און, אין אַ זיכער מאָס, באַשיצן קעגן פּאַטאַדזשאַנז דורך סאַפּרעסינג די וווּקס פון שעדלעך באַקטיריאַל סטריינז. פּראָביאָטיקס זענען פּרעפּעריישאַנז פון זיכער מייקראָואָרגאַניזאַמז, וואָס מערן אין די קישקע און דיספּלייס פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ. די ימיון סיסטעם זאָל אויך זיין בוסטיד דורך פּראָביאָטיקס. הייוון אַזאַ ווי סאַקשאַראָמיסעס בולאַרדאַרד בינדן אויך באַקטיריאַל טאַקסאַנז.

די יפעקטיוונאַס פון פּראָביאָטיקס אין די נוצן קעגן שילשל אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ינפלוענציע איז נאָך נישט פּראָווען רעכט. אָבער, פּראָביאָטיקס זענען געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן שילשל פון טראַוולער און נאָך אַנטיביאָטיק טריטמאַנץ צו פארשטארקן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ.

מענטשן מיט ימיונאָודיפישאַנסי זאָל נישט נעמען פּראָביאָטיקס מיט פונגאַל קאַלטשערז, אַנדערש זיי קען ווערן יבעריק פונגאַל.

היץ

מיט אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו, שילשל איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך אַבדאָמינאַל קראַמפּס. דאָ, היץ העלפּס, למשל אין דער פאָרעם פון אַ פלאַש פון הייס וואַסער. א פייַכט וואַשקלאָט צווישן די בויך און די הייס וואַסער פלאַש ינטענסאַפייז די ווירקונג (פייַכט היץ).

קאַרטאָפל פּאַדס זענען אויך שטאַרק דאָנערז. סימפּלי קאָכן די פּאַטייטאָוז, ענגשאַפט און לייגן אויף אַ שטאָף. לאָזן די פּאַטייטאָוז אַ ביסל קילן, און לייגן דעם בלאָק אויף די מאָגן און בינדן עס מיט אַ שטאָף. וואָרענען: פּאַטייטאָוז וואָס זענען אויך הייס קענען ברענען!

וזאַראַווורזעל

די ינגרידיאַנץ פון די שוראַ שוראַ אויך האָבן אַן אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג און אויך רעדוצירן ינטעסטאַנאַל טעטיקייט. דזשוסיז, טאַבלעץ און טראפנס באזירט אויף וזאַראַ וואָרצל זענען בנימצא איבער די טאָמבאַנק אין דער אַפּטייק.

קאָלאַ און פּרעטזעל סטיקס – אַ פּאַסיק היים היים סגולע פון ​​די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו?

די פליסיק און עלעקטראָליטעס וואָס זענען פאַרפאַלן אין אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו פון וואַמאַטינג און שילשל, מוזן זיין ריפּלייסט ווידער. קאָלאַ און פּרעטזעל סטיקס זענען נאָך געהאלטן אַ קלאַסיש היים סגולע פון ​​די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו, אָבער זיי זענען נישט דער בעסטער ברירה. קאָלאַ, פון קורס, איז אַ פאָרעם פון פליסיק, אָבער קוים כּולל עלעקטראָליטעס. אין אַדישאַן, די ווייך טרינקען איז זייער רייַך אין צוקער און קאַפין, וואָס אַדישנאַלי יריטייץ די מאָגן און געדערעם. פרוכט דזשוסאַז, מילך, אַלקאָהאָל, קאַווע און אַלע קאַרבאַנייטאַד טרינקען זענען אויך קאַונטערפּראַדאַקטיוו.

סאָלטפּאָקס כּולל אַ פּלאַץ פון סאָדיום, אָבער קיין פּאַטאַסיאַם, וואָס איז גלייַך וויכטיק און איז יקסקרעטאַד אין גרויס קוואַנטאַטיז אין שילשל. דעריבער, זאַלץ סטיקס אַליין טאָן ניט העלפן, כאָטש זיי זענען געזונט-טאָלעראַטעד.

אין פאַל פון אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו איר קענען עסן עס געזונט, למשל:

• זופּ יויך
• ווייַס ברויט
• גרויל
• פּאַטייטאָוז
• רייַז
• Rusk
• בעיבי עסנוואַרג

אַזוי עס זענען פילע וועגן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פלו היים רעמאַדיז און די רעכט עסן צו מאַכן די מער לייאַבאַל פֿאַר די צייט פון די קרענק.