אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף, קאַלאָוקאַוואַלי אויך גערופן נערוועז ברייקדאַון, איז טריגערד דורך אַ טראַוומאַטיש געשעעניש. צום ביישפּיל, די פּאַטיענץ ליידן פון זכּרון גאַפּס, נייטמערז אָדער טאַטשיקאַרדיאַ. אויב די סימפּטאָמס אָנהאַלטן מער ווי צוויי טעג, דאָס איז גערופֿן אַן אַקוטע דרוק דיסאָרדער. יענע אַפעקטאַד קענען זיין געהאָלפֿן דורך סייקאָוטעראַפּיוטיק שטיצן אָדער מעדאַקיישאַנז. לייענען דאָ וועגן די אַקוטע דרוק אָפּרוף.
אַקוטע דרוק אָפּרוף: באַשרייַבונג
אַקוטע, די אַקוטע דרוק ענטפער איז אויך ריפערד צו ווי אַ נערוועז ברייקדאַון. דאָס איז אַ צייַטווייַליק, עקסטרעם אָפּרוף צו אַ סטרעספאַל געשעעניש. דאָס איז איינער פון די מעגלעך פסיכאלאגישן ריאַקשאַנז צו אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג. דעפּענדינג אויף די לענג פון די צייט אין וואָס די סימפּטאָמס אָנהאַלטן, די פאלגענדע פארמען זענען ילימאַנייטאַד:
- אַקוטע דרוק ענטפער (אַרויף צו 48 שעה נאָך די געשעעניש)
- אַקוטע דרוק דיסאָרדער (אַרויף צו 4 וואָכן נאָך דער געשעעניש)
- אַקוטע פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (אַרויף צו 3 חדשים נאָך די געשעעניש)
אנדערע ריאַקשאַנז שייך צו די דערמאנט זענען:
- כראָניש פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער: סימפּטאָמס אָנהאַלטן אפילו 3 חדשים נאָך די אָנסעט פון די אַדווערס געשעעניש.
- אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדער: רעכט צו דראַסטיק יקספּיריאַנסיז, אַזאַ ווי די אָנווער פון די שוטעף, די וואָכעדיק לעבן קענען ניט זיין מער.
ווי פילע מענטשן אין דייַטשלאַנד זענען ריסטריקטיד יעדער יאָר דורך אַן אַקוטע דרוק ענטפער איז שווער צו זאָגן. עס איז געמיינט אַז עס זענען אַ הויך נומער פון אַנריפּאָרטיד קאַסעס, ווייַל פילע פּאַטיענץ זענען דערשראָקן פון גיי צו דער דאָקטער פֿאַר גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס און טאָן ניט שטענדיק זוכן פאַכמאַן הילף. דאָס איז ספּעציעל אמת ווען די סימפּטאָמס ווי די אַקוטע דרוק ענטפער פאַרשווינדן קאַמפּעראַטיוולי געשווינד דורך זיך.
אַקוטע דרוק אָפּרוף: סימפּטאָמס
אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף מאַנאַפעסט זיך דורך פאַרשידן סימפּטאָמס. נערוועז ברייקדאַון טיפּיש טענות קענען זיין:
- אָלטערד מערקונג (דערעאַליזאַטיאָן, דעפּערסאָנאַליזאַטיאָן): דער פּאַציענט נעמט די סוויווע אָדער זיך ווי אַ פרעמד און אומבאַקאַנט.
- קאָנסענטראַטיאָן פון באוווסטזיין: די געדאנקען פון דער פּאַציענט קרייז בלויז אַ ביסל טעמעס – אין דעם פאַל די סטרעספאַל סיטואַציע.
- ריליווינג די יקסעפּשאַנאַל סיטואַציע אין נייטמערז אָדער פלאַשבאַקקס
- זיקאָרן לאַפּסיז
- אָווערעקססיטאַטיאָן אין דעם זינען פון ינסאַמניאַ, פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן, יימעדיקייט, געוואקסן יריטאַבילאַטי
- אַוווידאַנס נאַטור אַזאַ ווי געזעלשאַפטלעך ווידדראָאַל
- ימאָושאַנז (אַפעקטיוו דיסאָרדער) אַזאַ ווי שטימונג סווינגס צווישן אָנפאַל, מורא און טרויער אָדער ינאַפּראָופּרייט רופט און געלעכטער
- גשמיות סימפּטאָמס (למשל בלאַשינג, סוועטינג, פּאַלפּיטיישאַנז, פּאַלנאַס, עקל)
- ספּיטשלאַס גרויל: דער פּאַציענט קען נישט שטעלן ווערטער אין ווערטער און אַזוי פּראָצעס זיי ערגער.
אַקוטע דרוק ענטפער: ז און ריזיקירן סיבות
די סיבה פֿאַר אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף איז אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג. עס קען נישט שטאָף צי עפּעס שרעקלעך כאַפּאַנז מיט דיין אייגענע מענטש אָדער אויב איר זענט אַ אַבזערווער, אַ קאָרעוו אָדער אַ העלפער אין די סיטואַציע. די געשעעניש איז אָפט לעבן-טרעטאַנינג און איז ביכולת צו דרייען די וועלט קאַפּויער פֿאַר די אַפעקטאַד מענטש. אַלץ וואָס געווען באַקאַנט און זיכער איז באמערקט ווי געפערלעך און צעמישט אין אַזאַ מאָומאַנץ. די כולל מער:
- שאָדן
- קריג
- פלי
- געשלעכט גוואַלד
- ראַבעריז
- נאַטירלעך דיזאַסטערז
- שווער אַקסאַדאַנץ
- טעראָריסט ארויסטריטן
אַקוטע דרוק אָפּרוף: וואָס איז אַפעקטאַד?
בייסיקלי יעדער מענטש קען אַנטוויקלען אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַ נערוועז ברייקדאַון. די אַרייַננעמען:
- פֿריִערדיקע ילנאַסיז (גשמיות און גייַסטיק)
- יגזאָסטשאַן
- גייַסטיק וואַלנעראַביליטי (וואַלנעראַביליטי)
- פעלנדיק סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט דער דערפאַרונג (פעלנדיק קאָופּינג)
אַקוטע דרוק אָפּרוף: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס
אויב איר כאָשעד אַן אַקוטע דרוק ענטפער, איר וועט זיין יגזאַמאַנד דורך אַ סייקאַטריסט אָדער סייקאַלאַדזשאַסט. צו לערנען מער וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס), ער וועט ערשטער פרעגן איר אין דעטאַל. ער וועט פרעגן איר די פאלגענדע מעגלעך פֿראגן:
- וואָס גשמיות סימפּטאָמס טאָן איר זען?
- ווי האָט דיין צושטאַנד געביטן אין דער צייט זינט די געשעעניש?
- האָבן איר יקספּיריאַנסט עפּעס ענלעך אין דער פאַרגאַנגענהייט?
- ווי האָט איר דערוואַקסן?
- זענט איר אַווער פון פרייַערדיק ילנאַסיז?
דער דאָקטער אָדער טעראַפּיסט מאכט זיכער אַז איר פילן זיכער בעשאַס די שמועס. אין דערצו, ער יגזאַמאַנז איר פיזיקלי צו באַשליסן פאַרשידן פּאַראַמעטערס אַזאַ ווי האַרץ קורס, בלוט דרוק און רעספּעראַטאָרי טעמפּאָ. אין דעם וועג, ער קען זאָגן אויב דיין גוף ריספּאַנד מיט סימפּטאָמס צו וואָס געטראפן. ער פרובירט אויך צו געפֿינען אויב איר האָט ריזיקירן סיבות וואָס קענען העכערן אַן אַקוטע דרוק ענטפער און מאַכן עס ערגער.
נערוואַס ברייקדאַון: פּרובירן
פאַרשידן טעסץ זענען סערקיאַלייטינג אויף דער אינטערנעץ צו פּרובירן זיך פֿאַר אַן אַקוטע דרוק ענטפער. אין אַ יקסעפּשאַנאַל סיטואַציע, זוכן בעסער עצה פון אַ מומכע וואָס קענען מאַכן די רעכט דיאַגנאָסיס און אין דער זעלביקער צייט ווייַזן און פאָרשלאָגן באַהאַנדלונג אָפּציעס.
אַקוטע דרוק אָפּרוף: באַהאַנדלונג
פילע סאַפערערז פּרובירן צו קאָפּע אַליין מיט אַ נערוועז ברייקדאַון. הילף איז בלויז פאַראַנען פֿאַר עטלעכע. עס זענען פילע ענטפֿערס צו די קשיא "נערוואַס ברייקדאַון – וואָס צו טאָן?". אין די אַקוטע נויטפאַל סיטואַציע, עס זענען עטלעכע גרופּעס פון מענטשן וואָס זענען טריינד צו העלפֿן עמעצער מיט אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף. די אַרייַנגערעכנט הויפּט מענטשן וואָס זענען די ערשטער אָנקומען אויף דער סצענע פון אַ שרעקלעך געשעעניש: פּאָליצייַ אָפיציר, פייערמין, זעלנער, THW מיטגלידער אָדער פּאַראַמעדיק. זיי אַליין העלפֿן דורך דעם פאַקט אַז זיי זענען ביכולת צו ברענגען די פּאַציענט אין אַ זיכער סוויווע. אין דער ווייַטער קורס דער פּאַציענט קענען זיין געפירט צו אַ פּאַסטער, סייקאָוטעראַפּיסט אָדער דאָקטער.
באַהאַנדלונג פון נערוו ברייקדאַון: פּראָצעדור
אין דער ערשטער שריט פון טעראַפּיע, קאָנטאַקט מיט די פּאַציענט איז אין די פאָרגראַונד. ער איז געפֿינט הילף אין אַ זיכער סוויווע. אויב אַ מעגלעך ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד (סואַסידיטי) איז דיטעקטאַד אין ערשט דיסקוסיעס מיט דעם פּאַציענט, דער פּאַציענט איז יוזשאַוואַלי כאַספּיטאַלייזד. אויב עס זענען קיין זאָגן פון סואַסידיטי, באַהאַנדלונג קענען יוזשאַוואַלי זיין דורכגעקאָכט אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער. עס באשטייט פון פאַרשידן פסיכאלאגישן טהעראַפּיעס אַזאַ ווי:
- בעהאַוויאָר טעראַפּיע (פּאַטיענץ זאָל ונלעאַרן אַ אויפגערודערט נאַטור און לערנען אַ נייַע)
- פּסיטשאָעדוקאַטיאָן (פּאַטיענץ זאָל לערנען צו פֿאַרשטיין די אַקוטע דרוק אָפּרוף ווי אַ קרענק און אַזוי בעסער קענען צו קאָפּע)
- EMDR (דעסענסיטיזאַטיאָן און רעפּראָסעססינג פון די אויג באַוועגונג, די טראַוומע איז צו זיין יקספּיריאַנסט און בעסער פּראַסעסט דורך זיכער אויג מווומאַנץ)
- היפּנאָסיס
פֿאַר בייַשפּיל, אויב דער פּאַציענט איז גאָר סטרעסט דורך שלאָפן דיסטערבאַנסיז, שלאָפן-ינדוסינג און קווענטשינג מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי בענזאָדיאַזעפּינעס, ז-דרוגס אָדער באַרועכץ אַנטידיפּרעסאַנץ קען זיין פּריסקרייבד פֿאַר אַ קורץ צייט.
אַקוטע דרוק ענטפער: לויף און פּראָגנאָסיס
די אַקוטע דרוק ענטפער לאַסץ אַרויף צו 48 שעה נאָך אַ דיסטרעסינג געשעעניש, ווי דיפיינד. עס קען היילן אָן קאַנסאַקווענסאַז. עס איז אויך מעגלעך אַז עס פּאַסיז אין די מער-בלייַביק אַקוטע דרוק דיסאָרדער, וואָס אין קער קען ווערן אַן אַקוטע פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק ענטפער. דאָס קען ייַנבראָך נאָך דרייַ חדשים אָדער ווערן אַ כראָניש פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער.
אין פאַל פון אַן אַקוטע דרוק אָפּרוף, עס איז קעדייַיק צו זוכן פאַכמאַן הילף. דעם ריליווז די אַפעקטאַד מענטש און ראַדוסאַז די ריזיקירן אַז די סימפּטאָמס לעצטע מער. אין דערצו, די סוויווע פון דער פּאַציענט זאָל זיין קלעראַפייד אַז עס איז וויכטיק צו ויסמיידן ווייַטער דרוק. אויבן אַלע, די קרויווים זאָל סימפּאַטעטיקלי האַנדלען מיט דעם מענטש און ויסמיידן אים צו באַשולדיקן אויב ער איז געווען ינוואַלווד אין די סיטואַציע, למשל אין אַ צופאַל. ומגעלומפּערט און סטרעספאַל ריאַקשאַנז קענען זיין סימפּטאָמס פון נערוועז ברייקדאַון אַקוטע דרוק אָפּרוף ערגער.